10 „żółtych flag” w związku. Mogą być powodem do skończenia relacji

„Żółte flagi” mogą wskazywać na potencjalne trudności w relacji

W mediach społecznościowych często możemy natrafić na porady psychoterapeutów i coachów, którzy wskazują „czerwone flagi” w związku. To sygnały ostrzegawcze, które właściwie zawsze świadczą o tym, że relacja jest niezdrowa, krzywdząca lub może stać się niebezpieczna. Stosunkowo rzadko jednak mówi się o „żółtych flagach”. To niepokojące oznaki, które jednak nie zawsze muszą być powodem do natychmiastowego rozstania. W przypadku „żółtych flag” wiele bowiem zależy od kontekstu, okoliczności, motywacji, intencji.

Duygu Balan jest psychoterapeutką. Pracuje w Stanach Zjednoczonych, w Kalifornii i Nowym Jorku. Zajmuje się głównie traumą, relacjami międzyludzkimi oraz teorią przywiązania. Często dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem na łamach „PsychologyToday”. Jest także współautorką książki „Re-Write: A Trauma Workbook of Creative Writing and Recovery in Our New Normal”.

Redakcja poleca

To zachowanie rujnuje relacje. Zespół Otella często ma 1 ukryte źródło

Czy warto utrzymywać relacje z byłym partnerem? "To nie zawsze dobry pomysł"

Duygu Balan w jednym z artykułów zwróciła uwagę na wspomniane „żółte flagi”. Wymieniła 10 zachowań, które – jej zdaniem – mogą okazać się przeszkodą w rozwoju zdrowej, opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie relacji. Podkreśliła, że mogą one świadczyć o:

• unikającym stylu przywiązania, 
• o sobowości narcystycznej, 
• niedostępności emocjonalnej partnera. 

Zaznaczyła jednak, że „ludzie z natury są niedoskonali i nie każda wada jest powodem, by od razu skreślać więź”.

Fot. Shutterstock

Shutterstock

Ekspertka wymienia 10 "żółtych flag"

1. Niechęć do wszystkich byłych partnerów - nie zawsze rozstajemy się w dobrej atmosferze, jednak szacunek do drogi, jaką z kimś przebyliśmy jest ważny. Jeśli ktoś zawsze obwinia innych o niepowidzenie więzi, może nie widzić, że sam również popełnia błędy. 
2. Zbyt szybkie tempo - jeśli osoba, z którą się spotkasz już po kilku randkach mówi o wspólnym życiu, chce poznać twoich rodziców i skałada wiążące deklaracje, może to wynikać z lęku przed odrzuceniem. Czasami nie warto się spieszyć. 
3. Brak wieloletnich znajomych - liczba przyjaciół nie jest problemem, ważniejsze jest to, czy dana osoba potrafi budować trwałe, wzajemne relacje. Możemy się o tym przykonać, sprawdzając, czy potencjalny partner ma oddanego, wieloletniego znajomego. 
4. Bardzo bliska relacja z byłym partnerem - przyjaźń z eks nie musi być "czerwoną flagą". Warto jednak sprawdzić, czy potencjalny partner zamknął już poprzedni rozdział. Zbyt częsty i intensywny kontakt może świadczyć o tym, że nadal tkwi w przeszłości.
5. Zgadzanie się ze wszystkim - to na początku relacji może wydawać się przyjemne, jednak w dłuższej perspektywnie zazwyczaj staje się kłopotliwe. Potencjalny partner może zgadzać się z tobą, ale jednocześnie tłumić własne potrzeby, by uniknąć konfliktu.
6. Żartowanie z własnej niedostępności emocjonalnej - teksty w stylu „tylko się we mnie nie zakochaj” brzmią romantycznie wyłącznie w filmowych dialogach. W prawdziwym życiu często są sposobem na uprzedzenie drugiej osoby, że nie warto oczekiwać zaangażowania.
7. Niepokojące zachowania w mediach społecznościowych - profil społecznościowy potencjalnego partnera może nam wiele o nim powiedzieć. Warto zwrócić uwagę nie tylko na to, co publikuje, ale też na to, jak komentuje zdjęcia innych, w jaki sposób wypowiada się o ludziach.
8. Skomplikowane relacje rodzinne - historie rodzinne bywają zawiłe, dlatego warto okazać w tej kwestii zrozumienie. Jeśli jednak potencjalny partner nie rozmawia z rodzicami, rodzeństwem lub w ogóle nie ma kontaktu z członkami rodziny, warto dowiedzieć się, co jest tego przyczyną. 
9. Częste imprezowanie - zazwyczaj to, że ktoś od czasu do czasu pójdzie na imprezę, do baru lub kluby nie jest niczym złym. Problem pojawia się jednak, jeśli imprezy stają się stylem życia i jedynym sposobem na odprężenie. 
10. Ktoś wydaje się aż nazbyt idealny - Duygu Balan zwraca uwagę na to, że nie ma ludzi idealnych. Zdaniem ekspertki, jeśli ktoś jest czarujący, uważny i mówi dokładnie to, co chcesz usłyszeć, może coś ukrywać. 

Źródło: ChilliZET/PsychologyToday