Czy rodzice są winni większości naszych problemów? Psycholog odpowiada
W psychologii często mówi się o wpływie rodziców i wychowania na to, jacy jesteśmy w dorosłym życiu. Czy jednak oznacza to, że za większość problemów, jakich doświadczamy możemy winić naszych opiekunów? Michał Brzegowy – psycholog i psychoterapeuta – uważa, że to znacznie bardziej skomplikowana kwestia. Zwraca uwagę na ważny aspekt.
- Jakie błędy rodziców wpływają negatywnie na dzieci.
- Dlaczego dom rodzinny nie zawsze jest bezpieczną przystanią.
- Co poza wychowaniem rodziców kształtuje naszą tożsamość.
- Które doświadczenia wpływają na naszą dorosłość.
Rodzice popełniają błędy. Jak to wpływa na dzieci?
To, w jakich warunkach dorastamy i jak jesteśmy wychowywani, ma duży wpływ na to, jakimi ludźmi stajemy się w dorosłym życiu. Co do tego trudno mieć wątpliwości. Dom rodzinny powinien być dla dziecka bezpieczną przystanią – miejscem, w którym czuje się akceptowane, kochane i zrozumiane. Gdy tak jest, młoda osoba ma lepsze warunki, by rozwijać samodzielność, poznawać świat i budować zdrowe relacje. Niestety, doskonale wiemy, że nie każdy dom jest oazą spokoju i bezpieczeństwa.
Rodzice popełniają błędy – nawet ci, którzy bardzo kochają swoje dzieci, dbają o nie i chcą, by te były szczęśliwe. Nadmierna krytyka, ciągłe wytykanie potknięć, porównywanie z innymi dziećmi, bagatelizowanie smutku i lęku malucha, nadopiekuńczość, czy też brak konsekwencji – to tylko niektóre zachowania, wpływające negatywnie na dzieci. Skutki poszczególnych zaniedbań mogą być różne. Zależą od kilku czynników – w tym częstotliwości i nasilenia konkretnych pomyłek wychowawczych.
Czy jednak zawsze to błędy i niedociągnięcia rodziców stoją za problemami psychicznymi dorosłego dziecka? Michał Brzegowy - psycholog, terapeuta schematów i psychoterapeuta działający w nurcie poznawczo-behawioralnym – ma pewne wątpliwości. W jednym z filmów, które opublikował w mediach społecznościowych, postanowił przyjrzeć się tej kwestii.
Czy większość naszych problemów wynika z wychowania i relacji z rodzicami? Psycholog odpowiada
Psychologia często podkreśla, jak duże znaczenie mają rodzice i wychowanie dla naszego dorosłego życia. Czy jednak rodzice oraz ich potencjalne błędy odpowiadają za to, że w dorosłym życiu mierzymy się z problemami psychicznymi: lękiem, depresją, pracohoizmem, zaniżoną samooceną, zaburzeniami odżywiania. Zależność nie zawsze jest tak prosta i oczywista. Relacje bowiem – nie tylko te rodzinne – bywają skomplikowane.
Michał Brzegowy, odpowiadając na to pytanie, zaznaczył, że bardzo duże znaczenie ma wpływ wychowania i doświadczeń, które zdobywamy w dzieciństwie. Najczęściej są to przeżycia i wspomnienia właśnie kontaktów z rodzicami. Specjalista zwrócił jednak uwagę na to, że dom nie jest jedynym środowiskiem, w którym dziecko buduje swoją tożsamość, pewność siebie.
Quiz: Jesteś introwertykiem, ekstrawertykiem czy może ambiwertykiem. Rozwiąż QUIZ i się przekonaj
„Człowiek składa się nie tylko z doświadczeń z relacji z rodzicami, ale też z doświadczeń z innymi członkami rodziny, z rówieśnikami czy z innych ważnych wydarzeń – czy to traumatycznych, czy też pozytywnych, szkolnych” – podkreślił. Tego typu przeżycia również mają na nas znaczący wpływ. Mogą – jeśli są odpowiednio intensywne – zmienić to, jak się postrzegamy.
„Współczesna psychologia i psychoterapia nie sprowadza teraz wszystkiego do tego, że to przez twoją matkę i ojca. Natomiast nie można wykluczyć znaczącego wpływu wychowania naszych rodziców na nasze funkcjonowanie psychiczne w dorosłości” – zaznaczył Michał Brzegowy.
Źródło: ChilliZET/Instagram@michal_brzegowy
