5 sygnałów, że on nie chce się angażować, bo odczuwa lęk przed bliskością

3 min. czytania
22.10.2026 13:06
Obserwuj nas w Google
---- ----

Odszyfrowanie intencji drugiej osoby często nie jest łatwe. Doskonale wiedzą to osoby, które aktywnie szukają drugiej połówki. Spotkania przebiegają w miłej atmosferze, ale relacja się nie pogłębia? Być może chłopak, z którym randkujesz odczuwa lęk przed bliskością. Takim osobom trudniej jest się zaangażować.

Zdjęcie młodego mężczyzny w białym swetrze, uśmiechającego się na tle miejskiej architektury.
fot. Shutterstock
--1-- ----
Z tego artykułu dowiesz się:
  • Jakie są główne powody lęku przed bliskością.
  • Które sygnały wskazują na lęk przed bliskością.
  • Dlaczego media społecznościowe utrudniają bliskość.
  • Co charakteryzuje osoby unikające zobowiązań.
Redakcja poleca

Czemu on nie chce się zaangażować, czyli jak rozpoznać lęk przed bliskością?

Randki dziś wyglądają zupełnie inaczej niż jeszcze kilka lub kilkanaście lat temu. Nasze podejście do tego tematu zmieniły przede wszystkim media społecznościowe i aplikacje służące do zawierania znajomości. Tego typu narzędzia bywają oczywiście przydatne, jednak w wielu przypadkach również znacząco komplikują więzi. Przez nie odszyfrowanie intencji drugiej osoby często staje się jeszcze trudniejsze.

Czasami zdarza się, że kolejne spotkania przebiegają w miłej atmosferze, rozmowy się kleją, ale mimo to relacja się nie pogłębia. Jego zachowanie może dawać nadzieję, a jednocześnie nie pojawia się większa bliskość, ani poczucie, że druga osoba jest gotowa by zrobić następny krok. Wówczas warto zastanowić się, czy potencjalny partner nie odczuwa lęku przed bliskością. Takim osobom trudno jest się zaangażować. Mogą odczuwać sympatię, zainteresowanie, a nawet pragnienie bliskości, ale kiedy relacja zaczyna nabierać głębszego znaczenia, pojawia się w nich niepokój i potrzeba wycofania.

Redakcja poleca

5 sygnałów. Mogą świadczyć o lęku przed bliskością

Wbrew pozorom wiele osób odczuwa lęk przed bliskością. Unikający styl przywiązania jest zjawiskiem bardzo dobrze znanym i opisanym przez psychologów. Jego przyczyny mogą być różne – od doświadczeń wyniesionych z domu rodzinnego, przez obawę przed utratą wolności aż po strach przed odrzuceniem.

Kobieta i mężczyzna uśmiechają się do siebie, w przytulnej, jasnej przestrzeni.
Fot. Shutterstock
Shutterstock

Jak rozpoznać lęk przed bliskością? 5 konkretnych sygnałów

  • Unikanie rozmów o uczuciach – osoby, które zmagają się z lękiem przed bliskością często mają problem z rozpoznawaniem swoich emocji. Nie lubią odsłaniać się przed innymi i nie czują się komfortowo, gdy ktoś okazuje im uczucia.
  • Unikanie wspólnego planowania – to kolejny sygnał. Osoba, która zmaga się z lękiem przed bliskością na ogół niechętnie rozmawia o wspólnych wyjazdach czy kolejnych etapach znajomości. Woli koncentrować się na tym, co jest teraz, i nie składać żadnych deklaracji.
  • Mocne podkreślanie swojej niezależności - dla niektórych osób związek oznacza ryzyko ograniczenia własnej przestrzeni. Takie osoby zazwyczaj podkreślają swoją niezależność przy każdej nadarzającej się okazji. Szczególnie wtedy, gdy relacja zaczyna stawać się poważniejsza.
  • Wycofanie się po bardzo udanym spotkaniu – to bardzo konkretny sygnał. Większabliskość – która na ogół jest pożądana w rozwijającej się relacji, może uruchamiać wewnętrzny niepokój. Osoby unikające zobowiązań w trakcie spotkania czasami pozwalają sobie na spontaniczność, ale później zaczynają odczuwać dyskomfort związany z tym, co się wydarzyło.
  • Bagatelizowanie znaczenia relacji – warto zwrócić uwagę na to, jak konkretna osoba wypowiada się o związkach i jaki ma do nich stosunek. Osoba, która obawia się bliskości, może często podkreślać, że związki są źródłem problemów, rozczarowań.

Źródło: ChilliZET

Redakcja poleca