Jak prawidłowo wykonać badanie tętna? To może uratować ci życie
Regularne sprawdzanie pulsu, czyli tętna może uratować życie. To proste badanie pozwala wykryć nieprawidłową pracę serca i szybko wdrożyć skuteczne leczenie. Dowiedz się, jak samodzielnie zmierzyć tętno. To prostsze niż myślisz.
- Regularne badanie tętna pozwala wykryć arytmię serca, która może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, w tym udaru mózgu
- Dowiedz się, jak prawidłowo wykonać pomiar tętna. To badanie powinno stanowić część rutynowej profilaktyki zdrowotnej
Regularne badanie tętna (pulsu) może pomóc nam wykryć arytmię serca (migotanie przedsionków), która może prowadzić do udaru, niepełnosprawności, a nawet zgonu – przypominają kardiolodzy. Jak poprawnie wykonać to badanie?
Jak zbadać tętno (puls)? Krok po kroku
Wskazówek, jak zbadać tętno (puls), udziela prof. Zbigniew Kalarus, Kierownik Katedry Kardiologii, Wrodzonych Wad Serca i Elektroterapii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Zabrzu.
- Przystępując do pomiaru tętna, najlepiej ułożyć trzy palce: drugi, trzeci i czwarty w niewielkim dołku na końcu przedramienia – powyżej kciuka, gdzie przebiega tętnica promieniowa.
- Siła ucisku powinna być niewielka, ale pod palcami powinna być wyczuwalna fala tętna – pulsu.
- Należy policzyć, ile uderzeń wyczujemy w ciągu 30 sekund.
- Wartość tę mnożymy przez dwa i uzyskujemy częstość tętna na minutę.
Jakie są prawidłowe wartości tętna?
Prawidłowe wartości tętna to:
- u osób dorosłych 70 uderzeń na minutę,
- u seniorów – 60 uderzeń na minutę,
- u młodzieży – 85 uderzeń na minutę,
- u dzieci 110,
- a u niemowląt 130.
Ważne! Nieprawidłowości w pomiarze tętna nie jest równoznaczne z rozpoznaniem migotania przedsionków. Jednak powinno nas one skłonić do wizyty u lekarza, który zleci wykonanie innych badań, takich jak EKG i Holter EKG. Na podstawie uzyskanych wyników możliwe będzie ewentualne rozpoznanie migotania przedsionków.
Dlaczego regularne badanie tętna jest tak ważne?
Badanie tętna (pulsu) pozwala na wykrycie nieprawidłowości związanych z pracą naszego serca, między innymi groźnej dla zdrowia arytmii serca, czyli zaburzenia rytmu serca. Wyróżnia się trzy podstawowe stany tej dolegliwości:
- tachykardię, czyli zbyt szybkie bicie serca,
- bradykardię, czyli zbyt wolne bicie serca,
- nieregularne bicie serca (uczucie kołatania w klatce piersiowej).
Szacuje się, że ta choroba może rozwinąć cię u około 30 proc. osób na świecie, o ile nie zostanie ona w porę wykryta i nie będzie skutecznie leczona. Konsekwencje nieleczenia arytmii serca mogą być bardzo groźne, bo choroba ta może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak udar niedokrwienny mózgu, a nawet śmierć.
– Zaburzenia rytmu serca stanowią coraz poważniejszy problem zdrowia publicznego na całym świecie. Częstość występowania migotania przedsionków (ang. atrial fibrillation, AFib), najczęściej występującej arytmii, na przestrzeni lat znacznie wzrosła: z 33,5 miliona przypadków zdiagnozowanych w 2010 r. do 59 milionów w 2019 roku. To znaczące obciążenie dla pacjentów, ich bliskich i systemów opieki zdrowotnej na całym świecie – tłumaczy dr hab. Adam Sokal z Katedry Kardiologii, Wrodzonych Wad Serca i Elektroterapii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach i przewodniczący Asocjacji Rytmu Serca Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego, i dodaje, że częstość występowania arytmii rośnie wraz z wiekiem.
Choroba ta występuje również u osób, u których doszło do uszkodzenia mięśnia sercowego w przebiegu chorób przewlekłych, takich jak nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, niewydolność serca, cukrzyca, wady zastawkowe czy otyłość. Wszystkie te choroby z biegiem lat uszkadzają komórki odpowiedzialne za generowanie i przewodzenie impulsów elektrycznych w sercu, co sprzyja powstawaniu zaburzeń rytmu.
Migotanie przedsionków aż pięciokrotnie zwiększa ryzyko niedokrwiennego udaru mózgu. Niemal 30 proc. udarów niedokrwiennych jest efektem nieleczonego migotania przedsionków. Szczególnie niebezpiecznie jest, kiedy arytmia ta łączy się z innymi czynnikami podwyższonego ryzyka udaru.
Źródło: CHILLIZET/ Asocjacja Rytmu Serca Polskie Towarzystwo Kardiologiczne
