Mniej spięcia, więcej życia. Ta prosta zasada uwalnia od ciągłego stresu
Szczęście nie polega na walce ze światem, lecz na umiejętności odpuszczania. Tak zakłada taoistyczna reguła wu wei. Odkryj, w czym może pomóc akceptacja zmienności losu.
- Na czym polega reguła wu wei w taoizmie.
- Dlaczego metafora wody może okazać się pomocna.
- W jaki sposób zasada może przynieść szczęście w życiu.
Przepis na szczęśliwe życie? Na tym polega zasada wu wei
Taoizm jest chińskim systemem filozoficznym, którego stworzenie przypisuje się mędrcowi Laozi w VI w. p.n.e. Ten nurt nierozerwalnie jest związany z Tao (Dao) – drogą życiową, źródłem wszelkiego istnienia, pierwotnym porządkiem i absolutem. Ta moc nie jest osobowa, tylko stanowi uniwersalną siłę natury, stanowiącą podłoże wszystkich zmian. Z tym zamysłem łączy się natomiast zasada wu wei. Ta reguła, oznaczająca dosłownie „niedziałanie”, nie oznacza jednak stagnacji. Wu wei zachęca do dostosowania się do naturalnego rytmu życia zamiast stawiania mu oporu.
Quiz: Czy potrafisz znaleźć radość życia w drobnych przyjemnościach?
Ci, którzy chcą potraktować to jako podstawę szczęśliwego życia, muszą pamiętać o prostej rzeczy: zaprzestaniu siłowania się z losem. Taoiści zakładają, że w celu lekkiego i płynnego bytowania należy odrzucić próbę kontrolowania wszystkiego, co znajduje się poza nami oraz zaakceptować zmienność otaczającego nas świata. Wiele problemów nie kończy się wtedy, kiedy na siłę je rozwiązujemy, ale wtedy, gdy pozwolimy im przeminąć. Wu wei sugeruje zaprzestanie narzucania losowi własnych scenariuszy. Człowiek, który chce osiągnąć wewnętrzny spokój i szczęście, musi zrozumieć, że zarówno sukcesy, jak i porażki, są naturalną częścią życia. Zrozumienie tego zwalnia z lęku przed przemianą.
Sztuka odpuszczania. Myślenie o sobie jako o wodzie
O czym warto jeszcze pamiętać, mówiąc o wu wei? We wdrożeniu teorii w praktykę pomocna może okazać się metafora wodna. Jak wiadomo, woda jest miękka, ustępliwa i poddająca się różnym nurtom, ale nawet najmniejsza kropla z czasem drąży skałę. Nie walczy z przeszkodami, tylko w naturalny sposób je opływa. Życie w zgodzie z tą zasadą zwalnia nas zatem z potrzeby ciągłej rywalizacji i udowadniania czegokolwiek światu. Woda działa zgodnie z naturalnym rytmem natury, ale zawsze jest w stanie znaleźć gdzieś ujście.
Źródło: CHILLIZET/ebsco.com/zwierciadlo.pl/learnreligions.com
