Czym jest dobrostan? Agnieszka Maciąg: to coś, co jest w nas
Kiedyś modelka, obecnie blogerka, autorka wielu książek o tym, jak żyć szczęśliwie, w zgodzie ze sobą. Agnieszka Maciąg, bo to o niej mowa, wyjaśnia, czym jest dobrostan i jakie korzyści daje.
– Dobrostan nie musi być związany ze stanem posiadania. Jest to raczej bycie, czyli dobrostan, stan dobra, który jest w nas – tłumaczyła w programie "To właśnie weekend" Agnieszka Maciąg i dodała: – Warto czasem się zatrzymać i przyjrzeć się swoim wartościom, temu, co jest ważne w naszym życiu, co jest naprawdę wartościowe. Żyjemy w czasach konsumpcjonizmu, więc bardzo często poczucie własnej wartości wiąże się właśnie ze stanem posiadania, z ilością dóbr materialnych. Bardzo często zwracamy uwagę na to, jakie robimy wrażenie na innych ludziach, lub oceniamy tych ludzi według ich stanu posiadania. Patrzymy, jakim samochodem ktoś jeździ, jakie ma ubrania. A to przecież nie ma znaczenia. Ważniejsze jest to, czy jesteśmy sami w sobie szczęśliwi, w spokoju, harmonii, z dobrym samopoczuciem.
"Radykalnie zmieniłam swoje życie"
Agnieszka Maciąg, kiedyś modelka, obecnie blogerka, autorka wielu książek, od lat przekonuje do świadomego życia, do wsłuchania się w siebie, do bycia tu i teraz. Nie ukrywa, że w 2006 roku radykalnie zmieniła swoje życie.
– Jestem na tej drodze rozwoju duchowego od 2006 roku, wtedy doświadczyłam bardzo dużego kryzysu i zmieniłam kompletnie całe swoje życie. Oczywiście był to proces, który powoli przechodziłam. Pomogły mi joga, medytacja, kompletna zmiana stylu odżywiania, radykalna zmiana trybu życia – powiedziała Agnieszka Maciąg i dodała: – Przez ten cały czas z osoby schorowanej, zestresowanej, znerwicowanej, stałam się osobą zdrową, która urodziła w wieku 43 lat dziecko w domu. Musiałam więc być totalnie zdrowa, bardzo spokojna i znająca swoje ciało. Wywróciłam swoje życie do góry nogami i wróciłam do wartości, które są uniwersalne, ponadczasowe. Chodzi między innymi o to, jak się dobrze czuć samemu ze sobą, niezależnie od tego, jak nas odbiera otoczenie.
Mamy różnego rodzaju doświadczenia i wszystko zależy od tego, jak do nich podejdziemy, czy to będą dla nas wyzwania, czy możliwości. A to z kolei zależy od naszego dobrostanu, czy potrafimy być szczęśliwi.
Bogactwo szczęścia nie da, jeśli my sami będziemy nieszczęśliwi
Agnieszka Maciąg na swoim blogu w artykule: "Czym jest prawdziwy dobrostan?" napisała: "Możesz mieć największy, najpiękniejszy, najwspanialszy dom, ale jeśli nie ma w nim miłości i zrozumienia, to nie stanie się miejscem szczęścia i radości. Możesz mieć piękne, szczupłe, wysportowane ciało ubrane w najmodniejszą i najdroższą sukienkę, ale w głębi serca czuć samotność i niskie poczucie własnej wartości, które nie jest uzależnione od czynników zewnętrznych. Możesz mieć najdroższy, najnowocześniejszy samochód świata, ale może on stać się powodem wypadku samochodowego, w którym utracić można coś znacznie cenniejszego niż samochód: zdrowie."
Autorka podkreśla, że stan posiadania, czyli to, co zewnętrzne, nigdy nie da nam gwarancji szczęścia i spełnienia.
– Podchodzę do życia holistycznie, uważam, że trzeba dbać o każdy aspekt naszego życia. Przed moim przebudzeniem w 2006 roku cały czas czegoś oczekiwałam od innych ludzi, miałam postawę roszczeniową, narzekałam, użalałam się nad wieloma rzeczami, ale w pewnym momencie wzięłam odpowiedzialność za swoje życie, za swoje zdrowie, za swoje szczęście, za swoje relacje i zaczęłam sama tworzyć swój dobrostan, swoje dobre życie – tłumaczyła w programie "To właśnie weekend" Agnieszka Maciąg i dodała: – Uważam, że najważniejsza w życiu jest witamina M, czyli miłość. Sami musimy zadbać o swój dom, o swój związek. Oczywiście, zawsze są jakieś problemy, są wyzwania, ale kiedy je pokonujemy, wtedy pojawia się satysfakcja, radość, że tworzymy coś wspaniałego.
Jej zdaniem w prostych, naturalnych rzeczach kryje się przepis na zdrowe i szczęśliwe życie, ale trzeba tego świadomie w sobie poszukać.
Agnieszka Maciąg ma na swoim koncie kilkanaście książek, m.in. "Pełnia życia", „Rozmaryn i róże”, „Miłość. Ścieżki do wolności”, „Słowa mocy”, „Menopauza. Podróż do esencji kobiecości”, „Twoja wewnętrzna moc”, „Dobrostan”.
Źródło: CHILLIZET/ "To właśnie weekend" w Radio ZET/ agnieszkamaciag.pl
