5 zachowań typowych dla ludzi o niskiej inteligencji emocjonalnej. Psycholog mówi jasno
Czy u ludzi można rozpoznać niską inteligencję emocjonalną? Konkretne zachowania i reakcje mówią o tym więcej, niż sądzisz. Znany w sieci psycholog wskazał, na co warto zwrócić uwagę.
- Na czym polega inteligencja emocjonalna.
- Jak zachowania są typowe dla osób o niskiej inteligencji emocjonalnej.
- Na jakie sygnały warto zwrócić uwagę.
Inteligencja emocjonalna – na czym polega?
Inteligencja emocjonalna może brzmieć tajemniczo, ale kryje się za nią proste znaczenie. To bowiem określenie kompetencji związanych z szeroko pojętymi stanami emocjonalnymi. Wśród takich umiejętności można wymienić:
- rozpoznawanie własnych i cudzych emocji,
- nazywanie uczuć i zarządzanie nimi,
- zdolności o charakterze społecznym,
- radzenie sobie ze stresem,
- motywację.
Quiz: Quiz. Jaki jest twój język miłości? Sprawdź, czego potrzebujesz w związku
Jak rozpoznać niski poziom inteligencji emocjonalnej? Znany w sieci psycholog Kyle Osbourne zamieścił w serwisie TikTok nagranie na ten temat. Specjalista wskazał pięć oznak, na które warto zwrócić uwagę w rozmowie.Takie sygnały mogą świadczyć o niewielkich kompetencjach uczuciowych i społecznych.
5 cech osób o niskiej inteligencji emocjonalnej. Psycholog przestrzega
Niska inteligencja emocjonalna może objawiać się na rozmaite sposoby. Warto oczywiście pamiętać, że nikt nie jest idealny, a każdemu z nas zdarza się zachować w niewłaściwy sposób w wyniku stresu czy innych nieprzyjemnych emocji. O opisywanym zjawisku można mówić dopiero wtedy, gdy schematy zaczynają się powtarzać.
Zachowania typowe dla niskiej inteligencji emocjonalnej:
- Przerzucanie winy na innych – takie osoby nie potrafią brać odpowiedzialności zarówno indywidualnej, jak i grupowej. Jeśli coś pójdzie nie tak, jako pierwsze będą szukać winy w innych, nawet jeśli coś dzieje się w związku z ich własnymi decyzjami.
- Nieumiejętność przyznania się do winy – wynikająca bezpośrednio z pierwszego aspektu. Może towarzyszyć jej brak zdobycia się na przeprosiny.
- Brak wrażliwości społecznej – ten czynnik wiąże się z mówieniem nieodpowiednich rzeczy. Ludzie o niskiej inteligencji emocjonalnej nie potrafią wyczuć, w jakich okolicznościach można pozwolić sobie na konkretne uwagi. Gdy ich nieprzyzwoity żart albo niewrażliwe stwierdzenie spotykają się z niezrozumieniem, są zdziwieni.
- Szybkie obrażanie się – choć u jednostek nieinteligentnych emocjonalnie odnotowuje się wskazywanie palcem innych, one same nie chcą być obiektem nawet delikatnych, nieszkodliwych żartów. Błyskawicznie złoszczą się w takich sytuacjach i mogą być uznawane za obrażalskie.
- Brak empatii – niemożność spojrzenia na sprawy z innej perspektywy. Pojawia się przede wszystkim w sytuacjach konfrontacji i sprzeczek, w których od drugiej strony oczekuje się zrozumienia i współczucia.
Źródło: CHILLIZET/@drkyleo – TikTok
