Dodaj trochę do mrożonej herbaty. Najlepszy sposób na upały

Przepis na herbatę mrożoną. Dodaj do niej ten składnik

Gdy temperatura za oknem przekracza 30 stopni, a lato daje w kość, wszyscy szukamy skutecznych sposobów na ochłodzenie organizmu. Szczególnie ważne jest także przyjmowanie płynów, ponieważ w wysokich temperaturach ciało szybciej traci wodę. Warto zatem połączyć przyjemne z pożytecznym i przygotować w domu orzeźwiający napój. Dziś proponujemy ci przepis na pyszną herbatę mrożoną z orzeźwiającym akcentem. Będziesz potrzebować:

• torebkę lub dwie łyżeczki sypanej herbaty zielonej,
• wrzątek,
• zimną wodę,
• lód,
• ulubione owoce,
• ogórek.

Zalej herbatę około 250 ml wrzątku i poczekaj, aż się zaparzy. Dla wzmocnienia efektu możesz na jakiś czas odstawić kubek lub szklankę do lodówki, ale nie jest to konieczne. Uzupełnij zimną wodą naczynie z zaparzoną zgodnie z własnymi preferencjami herbatą, a następnie dorzuć do kubka ulubione owoce, np. kilka plasterków cytryny i pomarańczy czy garść malin. Wkrój też do napoju… kilka plasterków ogórka. To zaskakujący, ale znakomicie pasujący do herbaty mrożonej składnik. Dzięki niemu płyn nabierze lekkiego, świeżego aromatu, co będzie znakomitym rozwiązaniem na upały. Wrzuć kostki lodu do kubka lub nowej, większej szklanki, po czym przelej do niej cały napój.

Nie przegap

Dodaj do owsianki tuż po zdjęciu z palnika. Będzie bajecznie kremowa

Dodaj tę roślinę do jedzenia. To naturalny środek na lepsze trawienie

Co dodać do herbaty mrożonej?

Herbata mrożona smakuje inaczej w zależności od użytego rodzaju (np. zielona, czarna, czerwona, biała), a także dorzuconych do dzbanka dodatków. Nawet najbardziej niepozorny składnik może odmienić konkretny aromat napoju. Możesz dorzucić tam np.:

• maliny,
• borówki,
• cytryny,
• pomarańcze,
• grejpfruty,
• imbir,
• morele,
• miód,
• miętę,
• rozmaryn,
• syropy smakowe.

Taki prosty trik pozwala na urozmaicenie domowych napojów i jednocześnie skuteczne ochładzanie się podczas upałów. Lato jest najlepszym momentem na testowanie takich połączeń. Życzymy smacznego!

Źródło: CHILLIZET