Psychotest. Czy masz ADHD? 19 prostych pytań, które pomogą ci to ustalić
Poniższy psychotest "Czy mam ADHD?" nie jest żadnym narzędziem diagnostycznym. Nie zastąpi też konsultacji ze specjalistą. Może nam jednak pomóc uświadomić sobie, czy potrzebujemy wsparcia i rozmowy z psychologiem. Może być początkiem naszej drogi w otrzymaniu właściwej diagnozy.
- 19 pytań Rozpocznij quiz
- Wiele osób zadaje sobie pytania, czy występujące u nich objawy lub zachowania mogą być objawami ADHD
- Przygotowaliśmy dla was psychotest z 19 pytaniami, które pomogą wam odpowiedzieć na to kluczowe pytanie: "Czy mam ADHD?". Ważne! Ten quiz nie jest narzędziem diagnostycznym, tylko formą psychotestu
Quiz. Czy mam ADHD? 19 prostych pytań
Quiz: Czy masz ADHD?
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej, jest coraz częściej diagnozowany u osób dorosłych. Choć jest to proces trudny i wymagający czasu. Dlaczego? Objawy ADHD u osób dorosłych są często maskowane, nadkompensowane i mogą sugerować inne problemy natury zdrowotnej czy psychologicznej (np. zaburzenia kompulsywno-obsesyjne, stany lękowe, depresję czy przewlekłe zmęczenie).
Wiele osób myśli też, że ADHD dotyczy tylko dzieci i jest to błędne przekonanie. Okazuje się, że nawet 30-40 proc. osób, które w dzieciństwie miały objawy nadpobudliwości psychoruchowej, doświadcza ich również w wieku dorosłym. Choć tak jak wspomniałam objawy te nie są tak oczywiste. Na przykład nadpobudliwość u osób dorosłych jest słabsza i może ograniczać się na przykład do poruszania palcami u rąk czy nogami. Może też pojawiać się u nich nerwowość, zaburzenia koncentracji, trudności z planowaniem i organizacją pracy.
Odpowiedz szczerze na pytania naszego quizu i dowiedz się, czy warto skonsultować się z psychologiem. Nie bój się porozmawiać ze specjalistą, ADHD to nie choroba! Po prostu twój mózg pracuje trochę inaczej niż u innych osób. Osoby z ADHD są niezwykle pomysłowe, kreatywne, inteligentne, choć często działają szybciej niż myślą. To przez to wydają się czasem niedojrzałe i nieodpowiedzialne. I jest to bardzo krzywdząca opinia!
Źródło: CHILLIZET
