W jakich sprawach oszukujemy swoich partnerów? 8 najczęstszych kłamstw
Dlaczego czasem oszukujemy partnera/partnerkę? Przyczyn, zdaniem psychologów, może być wiele. Czasem chcemy lepiej wypaść w oczach ukochanego/ukochanej, czasem nie chcemy jej/go zranić, a czasem boimy się powiedzieć prawdy. Dowiedz się, w jakich sprawach najczęściej kłamiemy. Psychologowie wytypowali 8 najczęstszych kłamstw stosowanych w związku. Czy ty też czasem je stosujesz?
- 8 zdjęć Zobacz galerię
Każdy z nas choć raz w życiu skłamał. Zanim głośno zaprotestujesz, czytając to zdanie, przypomnij sobie, ile razy mówiłeś/mówiłaś, że czujesz się świetnie, choć było zupełnie inaczej. Oszukujemy siebie, oszukujemy ludzi wokół nas w wielu kwestiach, nie tylko naszego samopoczucia. Czasem robimy to świadomie, czasem podświadomie, nie do końca zdając sobie sprawę z tego, że kłamiemy. Najczęściej jednak oszukujemy naszych partnerów/ partnerki.
Dlaczego kłamiemy?
Przyczyn może być tysiące. Na przykład chcemy uniknąć niepotrzebnych konfliktów lub chronić partnera/partnerkę przed zmartwieniami, chcemy lepiej wypaść w oczach tej drugiej osoby, szukamy aprobaty, maskujemy swoją niepewność, obawiamy się konsekwencji powiedzenia prawdy, a czasami, by zyskać przestrzeń dla siebie.
Oczywiście każdy rodzaj kłamstwa może odbić się negatywnie na związku, naruszyć zaufanie do nas, a w konsekwencji prowadzić do rozstania. Dlatego czasem lepiej powiedzieć prawdę, nawet niemiłą, lub skorzystać z prawa do milczenia.
Czy da się odbudować związek po kłamstwie?
Jeśli przyłapałeś/przyłapałaś swojego partnera/partnerkę na kłamstwie, warto to z nim skonfrontować, zapytać o przyczynę kłamstwa i spróbować zrozumieć, dlaczego to zrobił/zrobiła (nie jest to tożsame z usprawiedliwieniem kłamstwa!). Warto również powiedzieć o swoich uczuciach, o tym, że takie kłamstwa, nawet niewinne, mogą cię ranić, zasmucać. Jeśli kłamstwo jest dotkliwe (np. partner przemilczał sprawę swoich długów), trzeba zastanowić się, czy taka relacja ma dalej sens. Pytanie, czy jesteś w stanie ponownie takiej osobie zaufać? Musisz także wyznaczyć granice, określić, co jest dla ciebie akceptowalne, a co nie (np. udawany zachwyt z wizyty teściowej może być ok, ale już kłamstwo o konieczności siedzenia po godzinach w pracy, by iść na piwo z kumplami, raczej nie). Czasami konieczne jest też skorzystanie ze wsparcia psychologa lub terapeuty.
Źródło: CHILLIZET/ "10 Signs of Deception in a Relationship. Dishonesty can fly under the radar more easily than you'd think", Sanjana Gupta, VeryWellMind.com/ "Lie prevalence, lie characteristics, and strategies of self-reported good liars", Verigin BL, Meijer EH, Bogaard G, Vrij A., PLoS One. 2019;14(12):e0225566. doi:10.1371/journal.pone.0225566/ "Do relationship- and self-oriented deceptions impact the effect of attitude alignment on attraction?", Reid CA, Shoemaker HL, Wallace DM., J Psychol. 2021;155(5):505-521. doi:10.1080/00223980.2021.1918046
