Jak być szczęśliwym? Aktorka Helen Mirren dzieli się 5 ważnymi zasadami
Podczas pamiętnego przemówienia na Uniwersytecie Tulane Helen Mirren, laureatka Oscara i ikona stylu, ujawniła swoich „Pięć głównych zasad na szczęśliwe życie”. Te cenne wskazówki, oparte są na jej własnych doświadczeniach. Dowiedz się, jak żyć świadomie, odważnie i z radością, czerpiąc z mądrości jednej z najbardziej inspirujących kobiet Hollywood.
- Helen Mirren zdradza 5 zasad na szczęśliwe życie
- Aktorka radzi: traktuj ludzi z szacunkiem, ignoruj hejterów i nie komplikuj rzeczy – to klucz do szczęścia
- Zasady Helen Mirren to praktyczny przewodnik, jak żyć pełniej, słuchać intuicji i sprawić, by każdy dzień się liczył
Helen Mirren, ikona kina i laureatka Oscara, w 2017 roku podzieliła się ze świeżo upieczonymi absolwentami Uniwersytetu Tulane (Nowy Orelean, Luizjana) swoimi "Pięcioma głównymi zasadami na szczęśliwe życie". Te cenne wskazówki, wygłoszone podczas wzruszającego przemówienia inauguracyjnego, są owocem jej własnych doświadczeń, czyli – jak to określiła – "katastrof i triumfów". Jak podkreślała aktorka, ich celem jest jedno – sprawienie, by "każdy nowy dzień się liczył".
Zasada 1: Nie spiesz się z małżeństwem
Jej rada brzmi: nie spiesz się z decyzją o ślubie. Kluczowe jest również dawanie partnerowi swobody i wsparcia w realizacji jego ambicji. To buduje silny i trwały związek, oparty na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Zasada 2: Traktuj ludzi jak ludzi
Helen Mirren w swoim wystąpieniu podkreśliła fundamentalną prawdę: każdy człowiek, niezależnie od pozycji czy władzy, zasługuje na jednakowy szacunek i hojność. Dodała również, że niezależnie od płci czy rasy, warto być feministą. Stwierdziła, że w każdym odwiedzonym przez nią miejscu, czy kręgu kulturowym, widać jasno, że gdy kobiety otrzymują szacunek, wolność i możliwość realizacji marzeń, życie poprawia się nie tylko im, ale wszystkim w ich otoczeniu. Choć sama długo nie określała się jako feministka, zawsze żyła w feministyczny sposób, wierząc w równą zdolność, energię i inspirację kobiet. Dziś feminizm to dla niej konieczność, by "iść naprzód, a nie wstecz, w ignorancję i strach".
Zasada 3: Ignoruj oceny dotyczące twojego wyglądu
W dobie internetu ta rada jest szczególnie aktualna. Helen Mirren radzi: ignoruj każdego, kto ocenia twój wygląd, zwłaszcza anonimowych hejterów. Skierowała do nich bezpośrednie przesłanie: „PRZESTAŃ, po prostu przestań, wyjdź na zewnątrz i ZRÓB coś”. To przypomnienie, by skupić się na rzeczywistości, a nie na toksycznych opiniach z sieci.
Zasada 4: Nie bój się strachu
Ta mądra wskazówka pochodzi od jej dyrektorki ze szkoły podstawowej, zakonnicy – matki Mary Mildred. Helen Mirren wyjaśniła, że nie chodzi o ignorowanie strachu, gdy jest on uzasadniony i chroni nas przed realnym niebezpieczeństwem (np. skok do pustego basenu). W takich chwilach należy "bać się, bardzo się bać i absolutnie tego nie robić". Prawdziwa nauka polega na tym, aby nie pozwolić strachowi rządzić nami w obliczu lęków o własną wartość czy sukces, gdy pojawiają się pytania, typu: "Czy jestem wystarczająco dobry/ dobra?", "Czy jestem wystarczająco bystry/ bystra?", "Czy mi się uda/ czy nie uda?". W takich momentach należy "zignorować ostrożność, spojrzeć strachowi prosto w jego brzydką twarz, odwróć i daj mu kopa w tyłek".
Zasada 5: Nie komplikuj sobie niepotrzebnie spraw
Helen Mirren sugeruje, że codzienne życie staje się prostsze, gdy stosujemy się do kilku praktycznych zasad. Oto jej "co robić" i "czego nie robić":
- Nie stawiaj gorących filiżanek na woskowanych drewnianych powierzchniach. A tak naprawdę, nigdy nie woskuj drewnianych powierzchni.
- Nie prokrastynuj, czyli nie odkładaj niczego "na jutro".
- Mów "dziękuję", zawsze kiedy wymaga tego sytuacja, i nie zwlekaj z tym.
- Nie trać poczucia humoru.
- Staw czoła tyranom.
- Otwórz swoje serce na miłość i nie myl seksu z miłością, ponieważ miłość "generalnie trwa dłużej niż dwie minuty".
- Nie pal ani nie żuj tytoniu.
- Nie nurkuj w wodzie, jeśli nie wiesz, jak jest głęboka.
- Dzwoń do rodziców przynajmniej raz w tygodniu, mów im, że ich kochasz, a potem poproś o pieniądze – "nie na odwrót".
Helen Mirren podsumowała swoje przemówienie, przypominając, że zarówno triumfy, jak i katastrofy są przemijające, ale "nowy dzień zawsze nadchodzi". Zachęcała absolwentów, by słuchali swojej intuicji, chwytali okazje i dawali z siebie wszystko, aby ten dzień naprawdę się liczył.
Źródło: CHILLIZET/ commencement.tulane.edu/
