6 zachowań, które są przemocą słowną. Terapeutka mówi jasno
Przemoc słowna bywa trudna do rozpoznania. Skąd wiedzieć, czy mamy z nią do czynienia? Psychoterapeutka Mia Amini wskazała poważne sygnały alarmowe.
- Dlaczego przemoc słowna w związku jest czasami trudna do rozpoznania.
- Do czego może prowadzić.
- Na jakie sygnały należy zwracać uwagę.
Przemoc słowna często nie jest rozpoznana. Uważaj na takie zachowania
Toksyczne zachowania w związku doprowadzają nie tylko do braku szczęścia, ale i psychicznego wyczerpania. W ekstremalnych wersjach przekłada się to również na stosowanie przemocy w różnych formach. Co ważne, przemoc nie przybiera wyłącznie formy fizycznej. W tej kwestii odnotowuje się również przemoc psychiczną czy słowną. Zdania, które kieruje w stronę ofiary przemocowy partner, bywają bardzo podstępne – zdarza się bowiem, że sama ofiara je bagatelizuje, przyzwyczaja się do nich czy usprawiedliwia je gorszym nastrojem drugiej strony.
Quiz: Czy to toksyczna relacja? Sprawdź swój związek
Dodatkowo przemoc słowną w relacjach trudno jest rozpoznać, jeśli stosowana forma nie jest głośną awanturą. Czasem wygląda to zupełnie inaczej, przybierając formę uszczypliwych żartów, manipulacji czy podkopywania pewności siebie. Wiele osób funkcjonujących w takich związkach czasem nie wie nawet, że są ofiarami przemocy. Na co należy uważać? Psychoterapeutka Mia Amini zamieściła w serwisie TikTok film, w którym wymienia alarmujące znaki wskazujące na bycie z toksycznym partnerem.
Takie zachowanie jest przemocą słowną. Sześć sygnałów
Mia Amini wskazała, że przemoc słowna nie zawsze jest rozpoznawana. Terapeutka wymieniła oznaki przejawiane przez osoby doświadczające takich nadużyć. Ofiary często nie zdają sobie sprawy, że takie zachowanie partnera jest przemocowe i toksyczne. Na jakie sygnały, które pojawiają się w takich sytuacjach, należy zwrócić uwagę?
- Druga strona zawsze cię poprawia. Mówi do ciebie, ale z tobą nie rozmawia.
- Zanim zaczniesz coś mówisz, zawsze musisz mocno o tym pomyśleć – to reakcja związana z przyzwyczajeniem do zachowania partnera.
- Kiedy partner czegoś od ciebie oczekuje, przedstawia to w pasywno-agresywny sposób i ucieka się do manipulacji.
- Zawsze czujesz, że coś jest nie tak, chociaż nie do końca potrafisz powiedzieć, co to jest.
- Twoja pozycja jest bagatelizowana i umniejszana w każdej rozmowie.
- Partner nieustannie przekręca twoje prawdziwe słowa. To, co mówisz,zostaje zmanipulowane.
„To znaki ostrzegawcze świadczące o tym, że masz do czynienia z osobą toksyczną” – ostrzega pychoterapeutka.
Źródło: CHILLIZET/@mia_amini – TikTok
