Jeden nawyk postarza skórę szybciej niż myślisz. Chodzi o SPF
Kremy z filtrem SPF chronią skórę przed szkodliwym oddziaływaniem promieni UV, jednocześnie opóźniając procesy starzenia. Wiele kobiet używa tego typu specyfików jedynie latem, gdy słońce świeci naprawdę intensywnie. To duży błąd. Ochrona przeciwsłoneczna ważna jest bowiem także wiosną, jesienią i zimą. Dlaczego?
- Dlaczego ochrona SPF jest ważna przez cały rok.
- Jak promieniowanie UVA i UVB wpływa na skórę.
- Jak prawidłowo aplikować krem SPF na twarz.
- Jakie są korzyści ze stosowania kremów z SPF.
Kiedy nakładać na skorę krm SPF?
Na szczęście opalanie przestało być już modne. Latem większość kobiet zabezpiecza skórę przed intensywnymi promieniami słońca, nakładając na nią krem z wysokim filtrem. Niestety wiele osób rezygnuje z tego typu zabezpieczenia, gdy nadchodzi jesień. Wówczas słońce nie świeci już tak mocno, a w związku z tym promieniowanie wydaje się mniej groźne. To niestety błędne rozumowanie. Dermatolodzy nie mają bowiem wątpliwości: ochrona skóry przed promieniami słonecznym konieczna jest niezależnie od pory roku.
Azjatki nie rozstają się z kremami do twarzy zawierającymi wysoki wskaźnik SPF. Polki – ze względu na to, że przez znaczną część roku w naszym kraju jest pochmurnie – często nie mają świadomości, jak ważne jest stosowanie ochrony przeciwsłonecznej również jesienią, wczesną wiosną i zimą.
Chociaż w te pory roku raczej się nie opalamy, promienie słoneczne również nas dosięgają. Dla przykładu zimą iskrzący się śnieg odbija i rozprasza fale, a to mocno szkodzi skórze twarzy. Sprawia, że staje się wysuszona, mniej sprężysta i widocznie zmęczona.
Jak krem SPF działa na skórę?
Kremy z wysokimi filtrami SPF (Sun Protection Factor) zapewniają ochronę przed promieniowaniem słonecznym UVB, które najczęściej powoduje poparzenia słoneczne po opalaniu. Chronią jednak również przed promieniowaniem UVA, które przyśpiesza starzenie skóry i sprawia, że staje się ona bardziej wysuszona, znacznie mniej jędrna i elastyczna.
Oznacza to, że preparaty zawierające SPF nie tylko zabezpieczają nas w czasie egzotycznych wakacji, ale także dbają o to, by nasza cera pozostała w dobrej kondycji przez cały rok. Regularne stosowanie tego typu kremów
- chroni przed powstawaniem przebarwień,
- zapobiega przed przedwczesnym starzeniem się skóry,
- zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór skóry.
Jak prawidłowo nakładać krem SPF na twarz?
Warto także wspomnieć, jak prawidłowo nakładać krem z filtrem. Preparat najlepiej jest aplikować na skórę po jej dokładnym umyciu, osuszeniu, stonowaniu i stosownym nawilżeniu.
Przed nałożeniem kremu SPF warto rozprowadzić po twarzy cienką warstwę ulubionego kremu nawilżającego. Ochronę przeciwsłoneczną powinniśmy potraktować jako ważny dodatek do codziennej pielęgnacji. Na preparat z filtrem bez obaw możemy nałożyć makijaż.
Źródło: ChilliZET
