W tropiki z dzieckiem? Pediatra radzi, jak bezpiecznie podróżować

• Dowiedz się, dlaczego układ odpornościowy dziecka wymaga szczególnej uwagi w tropikach i jak uniknąć najczęstszych zagrożeń, takich jak biegunki czy choroby odzwierzęce
• Poznaj kluczowe zasady profilaktyki według pediatry: od odpowiedniego żywienia i probiotyków po niezbędną apteczkę i ubezpieczenie
• Zapoznaj się z zalecanymi szczepieniami przed podróżą, dostosowanymi do potrzeb dziecka

Podróżowanie z dziećmi do egzotycznych krajów to coraz popularniejsza forma spędzania czasu, ale jak podkreśla pediatra dr Dagmara Pokorna-Kałwak, wymaga ona solidnego przygotowania. Układ odpornościowy dziecka rozwija się w pełni dopiero około 12. roku życia, co sprawia, że choroby mogą mieć u nich znacznie bardziej gwałtowny przebieg niż u osób dorosłych. Nawet pozornie błahe dolegliwości, takie jak biegunka, mogą u małego dziecka prowadzić do poważnych problemów, na przykład szybkiego odwodnienia, które jest bardzo niebezpieczne.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) jasno wskazuje, że jeśli decydujemy się na podróż z małym dzieckiem w tropiki, kluczowa jest edukacja rodziców – zarówno w kwestii przygotowania, jak i wyboru odpowiedniego miejsca.

Podróż z dzieckiem do egzotycznych krajów: czego unikać i na co uważać?

Przede wszystkim, lekarze stanowczo odradzają wyjazdy w miejsca, gdzie istnieje zagrożenie malarią. Choć dostępne są środki profilaktyczne, nie są one obojętne dla delikatnego organizmu dziecka.

Długie loty samolotem również mogą być wyzwaniem. Jeśli są konieczne, zaleca się wybieranie lotów z przesiadką, aby zapewnić dziecku przerwę. Istnieją pewne okresy, w których podróże samolotem są niewskazane:

• Okres noworodkowy, czyli przez pierwsze 6 tygodni życia malucha.
• Okres rekonwalescencji po przebytym zapaleniu ucha (zwłaszcza, jeśli mamy do czynienia z nawracającym problemem). Różnica ciśnień podczas lotu może wywołać poważne powikłania u dziecka.

W egzotycznych podróżach należy również pamiętać o innych czynnikach ryzyka. Pediatra dr Dagmara Pokorna-Kałwak wymienia kilka z nich:

• klimatyzacja,
• przebywanie w dużych skupiskach ludzi,
• zmiana mikrobiomu (flory bakteryjnej jelit) wynikająca z kontaktu z nowymi bakteriami w wodzie i pożywieniu.

Zwłaszcza ten ostatni czynnik jest niebezpieczny, bo może prowadzić do biegunek, wymiotów, nudności, czy gorączki.

Niezwykle ważna jest też ostrożność w kontaktach ze zwierzętami, ponieważ nawet niewielkie zadrapania mogą łatwo ulec zakażeniu.

Redakcja poleca

Egzotyczne podróże bez ryzyka? Sprawdź, co musisz wiedzieć przed wyjazdem

Podróżowanie po Egipcie na własną rękę. "To naprawdę bezpieczna opcja"

Jak się przygotować? Profilaktyka to podstawa

Pediatra dr Dagmara Pokorna-Kałwak podkreśla, że głównym celem powinna być profilaktyka, którą można zastosować jeszcze przed wyjazdem. Obejmuje ona kilka kluczowych kwestii:

• Wiedza o żywieniu dziecka – należy wiedzieć, w jaki sposób dziecko ma być żywione w nowych warunkach.
• Probiotyki – można zabezpieczyć dziecko, podając profilaktycznie różnego rodzaju probiotyki.
• Apteczka – kluczowe jest przygotowanie rozbudowanej apteczki, dostosowanej przede wszystkim do potrzeb małego pacjenta.
• Kiedy do lekarza? – rodzice powinni wiedzieć, kiedy mogą radzić sobie z sytuacjami chorobowymi samodzielnie, a kiedy konieczne jest udanie się do specjalisty.
• Ubezpieczenie – niezwykle ważne jest wykupienie odpowiedniego ubezpieczenia, ponieważ koszty leczenia za granicą mogą być bardzo wysokie, zwłaszcza w przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych.

Szczepienia – indywidualne podejście do każdego pacjenta

Wybór odpowiednich szczepień jest kolejnym krokiem w przygotowaniu do podróży. Podstawą jest upewnienie się, że dziecko ma wykonany obowiązkowy kalendarz szczepień. Dopiero potem rozważa się dodatkowe zabezpieczenia. Wybór szczepień zależy od wielu czynników, w tym od destynacji, długości wyjazdu i sposobu spędzania czasu na miejscu (np. czy to będzie wypoczynek all-inclusive, czy aktywne wycieczki do lasów tropikalnych). Warto pamiętać, że dodatkowe szczepienia są często drogie i nie są refundowane, co oznacza, że pełne koszty ponoszą rodzice.
W

ażne szczepionki dla małych podróżników to te chroniące je przed groźnymi chorobami. Należą do nich na przykład:

• Japońskie Zapalenie Mózgu – choroba przenoszona przez komary, występująca nie tylko w Japonii, ale szerzej – na subkontynencie indyjskim, w Azji Południowo-Wschodniej i północno-wschodniej Australii. Jest to wirus endemiczny w regionach wiejskich, najczęściej pojawia się w porze deszczowej. Może powodować objawy rzekomo grypowe, ale również bardzo groźne powikłania neurologiczne. Szczepionka jest zarejestrowana dla dzieci od drugiego miesiąca życia. W Polsce podaje się połowę dawki dla dorosłego w schemacie dwudawkowym.
• Cholera – nazywana chorobą brudnych rąk. Zakażenie następuje poprzez spożycie skażonej wody lub pożywienia. Objawia się bardzo uporczywą biegunką, która może wycieńczyć organizm. Szczepionka jest bardzo prosta do podania, jednorazowa i doustna. Co ważne, wywołuje odporność również na inne infekcje przewodu pokarmowego, na przykład te spowodowane przez bakterie Escherichia coli (tzw. zemsta Faraona), a także daje odporność krzyżową na choroby bakteryjne, pierwotniakowe czy wirusowe. Jest zalecana przed podróżą np. do Indii czy Tanzanii.
• Kleszczowe Zapalenie Mózgu – zagrożenie kleszczami występuje nie tylko w Polsce, ale także w innych regionach świata, gdzie pojawiają się egzotyczne kleszcze Hyalomma. Szczepionka przeciwko kleszczowemu zapaleniu mózgu jest dostępna w formie inaktywowanej, z dawką pediatryczną zarejestrowaną od pierwszego do szesnastego roku życia. Składa się z trzech podstawowych dawek i zapewnia ochronę na okres 3 do 5 lat. Trwają również badania kliniczne nad szczepionką przeciwko boreliozie.

Pediatra dr Dagmara Pokorna-Kałwak podkreśla, że przygotowanie i świadomość zagrożeń to klucz do bezpiecznej i udanej podróży z najmłodszymi.

Źródło: CHILLIZET/ PAP