Święta potrafią być testem cierpliwości. Jak odpowiadać na uszczypliwości?
Święta spędzone z rodziną mogą być bardzo przyjemne. Zdarza się jednak, że wścibskie pytania i nieprzyjemne komentarze bliskiej osoby wprawiają nas w zakłopotanie. Jak wtedy zareagować?
- Jak radzić sobie z przykrymi komentarzami podczas świąt.
- Dlaczego czasami warto zareagować na niestosowne pytania.
- Które strategie mogą pomóc w zachowaniu komfortu podczas rozmów.
- Jak subtelny humor może pomóc zmienić temat rozmowy.
Przykre komentarze potrafią ranić. Czasami warto na nie zareagować
Świąteczne spotkania z rodziną i przyjaciółmi potrafią być wyjątkowo przyjemne – chyba nikt nie ma wątpliwości. Niestety w czasie rozmów i kosztowania wielkanocnych przysmaków niekiedy dochodzi do kłótni. Ich powodem bywają nieprzyjemne komentarze, wścibskie pytania. Jak się zachować, gdy usłyszymy coś przykrego?
Oczywiście nie istnieje jedna, uniwersalna reakcja dobra na każdą sytuację. Wiele zależy od tego, czy był to tylko niesmaczny dowcip, czy może ktoś świadomie próbował nas poniżyć. Czasami ignorowanie niestosownego komentarza bywa dobrą strategią, jednak w innych przypadkach milczenie może zaszkodzić – zarówno atmosferze, jak i naszemu poczuciu własnej wartości. Wiele zależy od tego, kto wypowiedział dane słowa i jaką miał intencję. Ważne jest również to, jak poczuliśmy się po usłyszeniu komentarza i w jakiej sytuacji życiowej się znajdujemy.
Jak reagować na świąteczne przykrości? Wiele zależy od sytuacji
Istnieje wiele sposobów reakcji na przykre komentarze, czy też pytania, które przekraczają granice intymności. Nie ma jednej reakcji, która w każdej sytuacji byłaby słuszna, optymalna. Wiele zależy od tego, na czym zależy nam w danym momencie – na spokoju, uniknięciu konfliktu, a może autentyczności, okazaniu szacunku do siebie. Bardzo ważne jest, by reakcja, którą wybierzemy była zgodna z nami, naszym nastrojem.
3 sposoby odpowiedzi na przykry komentarz, wścibskie pytanie:
Lekki humor
Obrócenie sytuacji w żart bywa przydatne, gdy nie chcemy odpowiadać na pytania członka rodziny i pragniemy zaznaczyć swoje granice bez agresji – na przykład w czasie rozmowy z ciocią, babcią, wścibską kuzynką. Subtelny humor rzadko rani drugą stronę. Pozwala jednak zmienić temat lub przesunąć rozmowę na coś neutralnego. Pokazuje jednocześnie, że mamy do siebie dystans i jesteśmy kreatywni.
Przykład:
- Kiedy ślub?
- Jak tylko znajdę sponsora imprezy.
Odbicie pytania
Równie dobrą strategią może być odbicie pytania – szczególnie jeśli rozmówca okazał się uszczypliwy i chciał swoim komentarzem wytrącić nas z równowagi. Zachowując się w taki sposób pokazujemy, że mamy kontrolę nad dialogiem, jesteśmy opanowani. Jednocześnie jednak unikamy otwartego konfliktu, który w czasie świątecznej uczty potrafi być krępujący.
Przykład:
- Kiedy ślub?
- A kiedy dziecko?
Jasne postawienie granicy
Jasne postawienie granicy jest jedną z najbardziej skutecznych strategii – zwłaszcza jeśli zostaliśmy postawiony w niezręcznej, kłopotliwej, niewygodnej sytuacji. Gdy ktoś nie zwraca uwagi na nasze uczucia, na to, że jest nam przykro – należy zareagować. W ten sposób wyraźnie komunikujemy, że nie życzymy sobie takiego zachowania w przyszłości, pokazujemy też autentyczny szacunek do siebie.
Przykład:
- Kiedy ślub?
- To moja prywatna sprawa.
Źródło: ChilliZET
