Ten krem z dyni jest wyjątkowo smaczny. Dominika Biegańska dodaje te 2 składniki

2 min. czytania
Aktualizacja 25.10.2025
25.10.2025 07:45
Obserwuj nas w Google
---- ----

Rozgrzej się jesienią kremem dyniowym według przepisu Dominiki Biegańskiej. Gęsta, aksamitna zupa z dyni hokkaido z mleczkiem kokosowym, sokiem z pomarańczy, imbirem i przyprawami zachwyca smakiem i aromatem. To prosty, domowy sposób na pyszny, jesienny obiad pełen koloru i ciepła.

Krem z dyni - przepis
fot. Shutterstock
--1-- ----
Z tego artykułu dowiesz się:
  • Jakie składniki są potrzebne do kremu dyniowego Dominiki Biegańskiej.
  • Od czego zacząć przygotowanie zupy-kremu z dyni.
  • Jakie etapy obejmuje przygotowanie kremu dyniowego.
  • Dlaczego warto dodać łyżkę masła do zupy-kremu.

Jesień ma swoje smaki, zapachy i dźwięki, których nie sposób pomylić z żadną inną porą roku. W powietrzu czuć już chłód, liście pod stopami szeleszczą jak papier, deszcz uderza w parapet, a w kuchni królują rozgrzewające przyprawy i słodycz pieczonej dyni. To właśnie teraz warto sięgnąć po przepis na aromatyczny krem dyniowy Dominiki Biegańskiej, naszej redakcyjnej koleżanki, której głosu możecie posłuchać od poniedziałku do piątku w audycji "Dobre wibracje" (od 10.00 do 13.00). Ta zupa jest prosta w wykonaniu, sycąca i pełna jesiennego ciepła.

Przepis na krem dyniowy – składniki

Aby przygotować krem dyniowy według przepisu Dominiki Biegańskiej, potrzebujemy:

  • 1 kg dyni (najlepiej hokkaido)
  • 200 g ziemniaków lub batatów
  • 3-4 cm świeżego imbiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 0,5 l bulionu warzywnego
  • 100 ml mleczka kokosowego
  • 0,5 szklanki soku z pomarańczy
  • przyprawy: curry, słodka i ostra papryka, kurkuma, sól, pieprz
  • opcjonalnie: sos sojowy, łyżka masła

Od czego zacząć przygotowanie zupy-kremu z dyni?

Dominika przygotowanie zupy zaczyna od pokrojenia warzyw – obiera je, kroi w kostkę i skrapia oliwą. Następnie piecze przez 20 minut w 180°C. Dzięki temu dynia i ziemniaki zyskują lekko karmelowy aromat, który później pięknie podkreśli smak zupy.
Po upieczeniu warzywa trafiają do garnka. Dominika dodaje przyprawy i zalewa całość bulionem. Gotuje wszystko przez około 15 minut, aż wszystkie składniki zmiękną.

Teraz pora na kolejny etap, czyli blendowanie. Gdy masa stanie się gładka i kremowa, do zupy należy dodać mleczko kokosowe oraz świeżo wyciśnięty sok z pomarańczy. Ten duet nadaje kremowi delikatności i lekko egzotycznego charakteru.

Jeśli chcecie podkręcić smak, możecie dodać również odrobinę sosu sojowego. A na koniec – mała, ale ważna tajemnica Dominiki: łyżka masła. Dzięki niej krem zyskuje aksamitną konsystencję i głęboki, otulający smak.

Krem dyniowy od Dominiki Biegańskiej to coś więcej niż zupa. To talerz jesiennego słońca, które rozgrzewa od środka, poprawia nastrój i pachnie domem. Podawajcie go z grzankami, pestkami dyni i delektujcie się chwilą. 

Redakcja poleca

Źródło: CHILLIZET