To oznaka ludzi inteligentnych. Zdziwisz się, o jaką cechę chodzi

Pamięć to zdolność do rejestrowania i ponownego przywoływania przeróżnych informacji. To dzięki niej wypełniamy codzienne obowiązki. Z wiekiem pamięć jest coraz gorsza, ale chwilowe zaniki pamięci mogą pojawić się nawet u młodych osób.

Każdy człowiek zapomina o różnych sprawach. Zdarzyło ci się wejść do pokoju, rozejrzeć się i wyjść, nie wiedząc, co tam robiłeś? To normalne. Badania na temat zapominalstwa prowadzono już w XIX wieku. Ich autorem był niemiecki psycholog Hermann Ebbinghaus, Jego „krzywa zapominania” pokazała, że większość ludzi dość szybko zapomina szczegóły dotyczące nowych informacji.

Zapominanie o codziennych sprawach może doprowadzić do wielu problemów, ale w większości przypadków wynika ze sposobu, w jaki funkcjonuje mózg. To naturalny mechanizm. Mózg nie rejestruje wszystkich wydarzeń i informacji, które przyswajamy w ciągu dnia. Wiele z nich uważa za niepotrzebne i odrzuca, zamiast tego przechowując naprawdę ważne kwestie. Zdolność zapamiętywania jest bardzo cenna, bo to dzięki niej możemy przechowywać wspomnienia. Właśnie dlatego mózg wybiera to, co istotne. Kilka lat temu ukazały się ciekawe badania naukowców z University of Toronto, w których udowodniono, że zapominanie szczegółów to domena ludzi inteligentnych.

Jak podkreślali autorzy, „Prawdziwym celem pamięci jest optymalizacja procesu decyzyjnego”.

Jednym słowem, jeśli próbujesz podjąć decyzję, nie będzie to możliwe, jeśli twój mózg jest stale bombardowany bezużytecznymi informacjami. Gdybyśmy zapamiętywali każdą błahostkę, coraz trudniej byłoby przechowywać to, co ważne. Nasz mózg zapomina o pewnych sprawach również z innego powodu: ma to zapewniać ochronę, np. przed wspominaniem traumatycznych wydarzeń. To dlatego często zdarza się, że osoba, która była świadkiem wypadku, nie jest w stanie przywołać szczegółów. W tym przypadku zapominanie przebiega na dwa sposoby. To tłumienie, które jest świadomą formą zapominania, oraz wyparcie, nieświadoma forma zapominania.

Z ewolucyjnego punktu widzenia zapominanie o starych wspomnieniach w odpowiedzi na nowe informacje jest niewątpliwie korzystne. Dzięki temu nasi przodkowie byli w stanie chronić się przed niebezpieczeństwem. Między innymi do tego służy tzw. aktualizacja pamięci.

Kiedy zaburzenia pamięci powinny zaniepokoić?

Jeśli problemy z pamięcią utrudniają codzienne funkcjonowanie i są bardziej widoczne, niż kiedyś, należy skonsultować się z lekarzem. Zaburzenia pamięci kojarzą się głównie z poważnymi problemami, jak choroba Parkinsona czy Alzheimera, ale mogą być również wynikiem długotrwałego stresu, depresji czy bezsenności. Zaburzenia pamięci to również skutek przyjmowania niektórych leków. Kiedy zgłosić się do lekarza? Tak naprawdę sami czujemy, kiedy problemy z pamięcią stają się nie do zniesienia i faktycznie zaczynają wpływać na nasze życie. Sygnałem alarmowym powinna być sytuacja, gdy to bliscy zwracają uwagę na problem.

Źródło: CHILLIZET/ utsc.utoronto.ca/The Conversation