To najlepszy produkt na usunięcie tłuszczu z wątroby. Dr Kulczyński wskazuje

• Stłuszczenie wątroby dotyczy nawet 25% mieszkańców Polski.
• Czosnek może skutecznie redukować tłuszcz gromadzący się w wątrobie.
• Pacjenci jedzący czosnek notują poprawę stanu wątroby już po 3 miesiącach.

Czosnek to jeden z najlepszych produktów na usunięcie tłuszczu z wątroby

Stłuszczenie wątroby to stan, w którym komórki wątrobowe zaczynają gromadzić nadmierne ilości tłuszczu. Cierpi na to nawet od 20 do 25% mieszkańców naszego kraju, czyli średnio co 4-5 Polak. Jak odtłuścić wątrobę? Dietetyk dr Bartek Kulczyński podkreśla, że podstawą jest zdrowa dieta. Zdaniem eksperta jednym z najlepszych – o ile nie najlepszym – produktem na usunięcie tłuszczu z wątroby jest... czosnek.

Według badań, aż u 66% osób regularnie jedzących tę roślinę odnotowano poprawę w przebiegu schorzenia. – U połowy pacjentów doszło do cofnięcia się stłuszczenia ze stopnia umiarkowanego do lekkiego, a u 11% osób nastąpiła redukcja stłuszczenia ze stopnia ciężkiego do umiarkowanego – podkreślił dr Kulczyński. Takie efekty odnotowano po zaledwie trzech miesiącach eksperymentu. Badani, w przeliczeniu na czosnek świeży, jedli średnio jeden ząbek dziennie. 

Dietetyk zauważa też, że czosnek nie tylko wspomaga leczenie stłuszczonej wątroby, ale i pomaga zdrowym pacjentom uchronić się przed tym schorzeniem w przyszłości. Z badań wynika, że osoby, które spożywały roślinę od 4 do 6 razy w tygodniu, miały o 34% mniejsze ryzyko pojawienia się tego stanu. – Pozostaje mi polecić państwu uwzględnienie czosnku w swojej diecie – podsumował dr Bartek Kulczyński.

Jak wykryć stłuszczenie wątroby?

Nadmiar tłuszczu w wątrobie to niebezpieczny stan, które może prowadzić do wystąpienia chorób metabolicznych, między innymi nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2 oraz przewlekłej choroby nerek, a także chorób sercowo-naczyniowych na tle miażdżycowym oraz poważniejszych schorzeń wątroby, w tym raka wątroby. W początkowej fazie stan ten zazwyczaj przebiega bezobjawowo, a co za tym idzie – wiele osób nie zdaje sobie sprawy z problemu. Dlatego bardzo ważna jest diagnostyka. 

Jak wykryć stłuszczenie wątroby? Najbardziej powszechnie stosowanym badaniem jest ultrasonografia wątroby, czyli USG. Drugą opcją jest elastografia. Można też sprawdzić próby wątrobowe (albumina, ALT, AST, ALP, GGTP), ale trzeba w tym miejscu podkreślić, że poziom enzymów – nawet przy zaawansowanym nagromadzeniu tłuszczu w wątrobie – może pozostawać w normie.

Źródło: CHILLIZET/youtube.com/@drbartekpl