To najlepsze piosenki na poprawę humoru. Naukowiec wskazał 10 utworów
Muzyka dla wielu z nas jest nieodłącznym elementem życia. Ulubione dźwięki towarzyszą nam podczas codziennych obowiązków, w czasie podróży, pracy czy w momentach, w których chcemy po prostu się odciąć i zrelaksować. Holenderski naukowiec postanowił zbadać wpływ muzyki na nasze samopoczucie. Wyniki jego badania wskazują, że są utwory, które potrafią skutecznie poprawić nam humor.
Trudno wyobrazić sobie świat bez muzyki. Są naukowe dowody na to, że ma ona dobroczynny wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale też zdrowie. Niektórzy twierdzą, że „muzyka jest lekiem na wszystko”.
Dr Jacob Jolij, holenderski neurobiolog z Uniwersytetu w Groningen, został poproszony przez jedną z brytyjskich firm o zbadanie muzycznych preferencji wśród klientów z Wielkiej Brytanii oraz Irlandii, pytając ich m.in. o ulubione kawałki i o to, czego słuchają, aby poczuć się lepiej.
„Zapytali mnie, czy mogę znaleźć ogólny wzorzec w utworach, które poprawiały humor respondentom i czy mogą użyć tego wzorca, aby wymyślić formułę. Uznałem to za interesujące wyzwanie, więc powiedziałem tak” – napisał na swoim blogu dr Jolij.
Naukowiec zbadał, które utwory są w stanie podnieść nas na duchu
Naukowiec przyznał, że utwór poprawiający humor jest raczej trudny do zdefiniowania. Przede wszystkim dlatego, że każdy z nas ma inny gust muzyczny wynikający z doświadczeń, otoczenia czy osobistych skojarzeń.
Neurobiologowi udało się jednak ustalić, że przy wyborze piosenek poprawiających nastrój ważną rolę odgrywają trzy rzeczy: ich tempo (minimum 150 uderzeń na minutę), słowa (z pozytywnym przekazem) i tonacja (najlepiej durowa).
"Wzorzec był bardzo wyraźny – średnie tempo piosenki poprawiającej nastrój jest znacznie wyższe niż w przeciętnej piosence popowej" – tłumaczył dr Jacob Jolij. Jak dodał, teksty też mają duże znaczenie i te podnoszące na duchu dotyczyły pozytywnych wydarzeń (przebywanie na plaży, imprezy, święta, spędzanie czasu z partnerem/partnerką).
Po tym, jak naukowcowi udało się stworzyć formułę piosenek poprawiających humor, skorzystał z listy najczęściej wymienianych utworów danych dekad. W ten sposób powstało zestawienie 10 utworów, które mogą podnieść na duchu. Uczony wykonywał swoje analizy kilka lat temu, ale ich wyniki są wciąż aktualne, bo w stworzonej przez doktora Jacoba Jolij liście na próżno szukać współczesnych utworów.
10 najlepszych piosenek na poprawę humoru
- Queen – Don’t Stop Me Now
- Abba – Dancing Queen
- Billie Joel – Uptown Girl
- Bon Jovi – Livin’ on a Prayer
- The Monkees – I’m a Believer
- Cyndi Lauper – Girls Just Wanna Have Fun
- Gloria Gaynor – I Will Survive
- Katrina & The Waves – Walking on Sunshine
- The Beach Boys – Good Vibrations
- Survivor – Eye of the Tiger
Źródło: CHILLIZET/The Telegraph/Elle
