Tauron Arena Kraków Sztuka wytchnienia
* Szczegółowy zakres nagrody opisany w regulaminie.
Łap Oddech Festival to wyjątkowe wydarzenie na koniec lata; festiwalowy finał roku, w którym warto wziąć udział. Zanurzyć się w sztuce, oddychać pełnią życia, przed obowiązkami szkolnymi i zawodowymi po raz ostatni poczuć luz wakacji.
7 września na terenach zielonych TAURON Areny Kraków na dwóch scenach zagrają: Artur Rojek, Vito Bambino, Karaś / Rogucki, Fisz Emade Soundsystem, Avi, Matylda / Łukasiewicz, Dziwna Wiosna, LOR, Zuta i Chłodno.
W strefie świadomości odbędą się warsztaty i panele dotyczące zdrowia psychicznego,odpowiedzialnego podejścia do natury, rozwoju i … oddechu. Spotkamy się bowiem w Międzynarodowy Dzień Czystego Powietrza dla Błękitnego Nieba, a to kieruje naszą uwagę w stronę powietrza i … oddechu właśnie! W tym duchu odbędą się warsztaty „Ciałooddychanie” z Katarzyną Kachel, która jest trenerką oddechu transmodalnego. Będzie można doświadczyć Mocy Oddechu, bo w programie m.in.: oddech organiczny - barometr stanu wewnętrznego, oddech rdzeniem - rozładowanie stresu, wzmocnienie kontroli emocjonalnej i stabilności, wzmocnienie obecności i odporności psychicznej.
Holistycznie zajmiemy się ciałem wraz z Sylwią Henslok podczas gimnastyki słowiańskiej, a z Anką Hostyńską w warsztacie „C(i)ałoRealcja” postaramy się uświadomić sobie, jaką mamy relację z własnym organizmem. To oczywiście nie wszystko, bo w planie jeszcze „Mimika ma relaks”, czyli prowadzona przez Iwonę Lalik- Kozień joga twarzy, „Psyche i sex” z Agatą Ptak, psycholożką i seksuolożką – warsztat o naszej seksualności oraz dlaczego jej świadomość jest taka istotna. Panelową i warsztatową ofertę uzupełniają: wykład terapeuty Łukasza Gołąbka dla rodziców na temat tego, jak rozmawiać z dziećmi o emocjach, spotkanie pt: "Epidemia Samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie” z Agnieszką Łopatowskąi Moniką Szubrycht, panel o fotografii koncertowej: “Uchwycić obraz, gdy gra muzyka” z Adą i Sobiesławem Pawlikowskimi – małżeństwem fotografików, warsztat dziennikarski: “Jak pisać książki o muzyce” z Leszekiem Gnoińskim – jednym z bardziej rozpoznawalnych dziennikarzy muzycznych, redaktorem ponad setki płyt, autorem 16 książek o muzyce, warsztaty aktorsko-wokalne: “Gest, ruch, ciało, emocje” z Karolem Dziedzicem,aktorem, muzykiem, wokalistą, coachem wokalnym, rehabilitantem głosu, który posiada certyfikat pedagoga wokalnego Natural Voice Perfection. Będzie też spotkanie dotyczące roli piosenki w filmie, panel o emocjach twórców versus emocjach odbiorców, zajęcia promujące świadomość ekologiczną, niewarsztat song - write ski z Łukaszem Wiśniewskim, jednym z najlepszych polskich harmonijkarzy i charyzmatycznych wokalistów oraz … znakomita atmosfera!
Idea festiwalu jest zbudowana wokół emocji. Sztuka, muzyka, psychologia to emocje właśnie. Zamierzamy 7 września wygenerować tylko te pozytywne, a obłaskawić te trudne.
Zadanie konkursowe: Jaką rolę pełni sztuka w Twoim życiu i jak wpływa na Twoje emocje i rozwój osobisty?
