Owulacja (jajeczkowanie) to dzień, w którym kobieta ma największe szansę na zajście w ciążę

Sylwia Bagińska 14.05.2018
Owulacja, pęknięcie pęcherzyka Graffa
Fotografia: shutterstock

Owulacja (jajeczkowanie) to moment, kiedy kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę. Objawy owulacji to m.in. zmiana w śluzie, a także podwyższona temperatura. Kiedy symptomy jajeczkowania nie są jednoznaczne, może je potwierdzić test owulacyjny i kalkulator dni płodnych. Koniecznie sprawdź, kiedy występuje i ile trwa owulacja, a także poznaj swój kalendarz dni płodnych.

Owulacja, czyli jajeczkowanie to znak, że komórka kobiety jest gotowa do zapłodnienia. W tym czasie ma ona największe szanse na zajście w ciążę. Termin owulacji jest uzależniony od cyklu miesiączkowego. Jest wiele metod pozwalających obliczyć, kiedy występuje owulacja, jednak warto pamiętać, że daje ona konkretne objawy.

Zobacz także: Ból brzucha w ciąży - kiedy należy szybko zgłosić się do lekarza? Koniecznie sprawdź, jakie są niepokojące objawy

Owulacja - objawy

Do objawów owulacji, czyli jajeczkowania należą:

  • rzadki, przezroczysty ciągnący się śluz, w inne dni kolor śluzu jest biały,
  • podwyższona temperatura ciała po owulacji,
  • plamienie, może trwać kilka dni i charakteryzuje się obecnością krwi,
  • pojawienie się zmian trądzikowych,
  • zwiększone libido,
  • ból owulacyjny, zlokalizowany jest z lewej strony podbrzusza i powoduje go pęknięcie pęcherzyka Graffa (ból owulacyjny może trwać nawet kilka godzin), ból ma postać kującą,
  • bolące piersi (wpływ na to ma poziom estrogenów w organizmie),
  • szyjka macicy w trakcie owulacji jest miękka i odchylona do przodu, w trakcie dni niepłodnych odchylona do tyłu i twarda.

Najczęstszymi występującymi objawami w trakcie owulacji jest zmiana śluzu i podwyższona temperatura ciała.

Zobacz także: Kalkulator ciąży - pomoże ci oszacować, w którym tygodniu ciąży jesteś 

Owulacja - co to jest?

Owulacja, czyli jajeczkowanie to element cyklu miesiączkowego. W trakcie owulacji kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę. W trakcie jajeczkowania w organizmie kobiety dochodzi do uwolnienia komórki jajowej, która razem z plemnikami może umożliwić powstanie nowego życia. Do uwolnienia komórki jajowej dochodzi w trakcie pęknięcia pęcherzyka Graffa.

Owulacja - kiedy występuje i ile trwa?

Owulacja (jajeczkowanie) występuje u kobiet co 28 dni, i wypada mniej więcej między 13 a 15 dniem przed wystąpieniem krwawienia miesiączkowego. Błędem jest twierdzenie, że owulacja zawsze występuje w połowie cyklu, gdyż jego długość jest różna. Przyjmuje się, że najczęściej jajeczkowanie występuje 14 dni przed kolejnym krwawieniem. Ważne - wystąpienie owulacji zależy od czynników zewnętrznych!

Czynniki, które mogą wpływać na termin wystąpienie owulacji (jajeczkowania):

  • stres,
  • choroba,
  • przeziębienie,
  • duży wysiłek fizyczny,
  • przemęczenie,
  • zmiany hormonalne,
  • spożywanie alkoholu,
  • spożywanie leków,
  • zmiana klimatu.

Cykl bezowulacyjny - co to jest?

Cykl bezowulacyjny to cykl miesiączkowy, w którym nie doszło do owulacji, czyli jajeczkowania. Rozpoznaje się go po tym, że nie występują objawy z związane z jajeczkowaniem. Cykl bezowulacyjny może pojawić się wskutek stresu. Jednak jeśli zdarza się często konieczna jest wizyta u lekarza ginekologa, bo może być to objaw m.in. chorób jajników, chorób tarczycy.

Zobacz także: Kiedy zrobić test ciążowy, aby był wiarygodny?

Owulacja a największe szansę na zajście w ciążę

Okres płodowy u kobiet trwa od 15. do 45. roku życia, jednak największa możliwość zajścia w ciążę wypada na okres między 20. a 30. rokiem życia. Największe szansę za zapłodnienie daje stosunek w trakcie owulacji (jajeczkowania). Dni płodne, czyli szanse na zajście w ciąże zaczynają się 4 dni przed jajeczkowaniem i 2 dni po. Jednak możliwość na zajście w ciążę istnieje jeszcze kilka dni przed owulacji, gdyż w drogach rodnych kobiet, żywotność plemników jest dłuższa i może trwać nawet do 7 dni.

Kiedy najlepiej współżyć, żeby zajść w ciążę?

Aby zajść w ciążę, najlepiej współżyć w trakcie owulacji oraz 3 dni przed nią i 2 po niej. Najlepiej współżyć codziennie, ewentualnie co 2 dzień, jednak najważniejsze jest to, żeby nie zapomnieć o stosunku podczas owulacji.

Kalendarz dni płodnych oraz obserwacja twojego ciała pomogą zajść ci w ciążę. Pamiętaj jednak, że dni płodne mogą się przesunąć, i ma na to wpływ wiele czynników zewnętrznych.

Test owulacyjny - co to jest?

Testy owulacyjne pokazują zawartość lutropiny w moczu (stężenie hormonu LH). Hormon ten jest odpowiedzialny za pęknięcie pęcherzyka Graffa. Jeśli wynik testu pokaże podwyższony poziom tego hormonu oznacza to, że w przeciągu 36 godzin w organizmie kobiety dojdzie do procesu jajeczkowania. Tego typu testy owulacyjne można kupić w aptece.

Jak wykonać test owulacyjny?

Najlepiej jeśli przed wykonaniem testu owulacyjnego zapoznasz się z dołączoną do niego ulotką. Przez 5 dni znajdujące się w opakowaniu paseczki wkładamy do próbówki moczu. Ważne, aby mocz nie pochodził z rannego strumienia, dla większej wiarygodności testów najlepiej, jeśli użyjesz moczu wieczornego. Pasek należy moczyć w moczu około 10 sekund, następnie należy go odłożyć i czekać na wynik około 5 minut.

Interpretacja wyników testów owulacyjnych:

  1. Brak kresek - test źle wykonany lub wynik jest niejednoznaczny.
  2. Jedna kreska - stężenia hormonu LH nie odkryto.
  3. Dwie kreski - obecność hormonu LH odkryta (w ciągu 36 godzin dojdzie do owulacji)

Sprawdź swój cykl miesiączkowy, korzystając z naszego kalkulatora dni płodnych!

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Jakie środki antykoncepcyjne uważasz za najskuteczniejsze?

Liczba głosów:

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem!

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'