Zdrada emocjonalna – jakie są jej symptomy?

Sylwia Kropiewnicka 11.04.2019 AKTUALIZACJA: 11.04.2019
Zdrada emocjonalna (co to, przyczyny, jak rozpoznać)
Fotografia: Shutterstock

Zdrada emocjonalna często może być zapowiedzią zdrady fizycznej. Jak ją rozpoznać?

Do tej pory za zdradę uważano jedynie kontakt seksualny z inną osobą. Coraz częściej mówi się jednak o zdradzie emocjonalnej, która polega na stworzeniu emocjonalnej więzi z kimś innym. Jak rozpoznać zdradę emocjonalną i co robić w takiej sytuacji?

Zobacz także: Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - to rewolucyjna metoda skupiająca się na pozytywach i teraźniejszości

Zdrada emocjonalna – co to?

Zdrada emocjonalna polega na stworzeniu intymnej więzi z inną osobą, mimo bycia w stałym związku. Relacji tego typu nie towarzyszą kontakty seksualne, może ona być jednak groźniejsza od zdrady fizycznej z racji na zbudowanie więzi duchowej. Zdrada emocjonalna jest bardzo częsta i niejednokrotnie w końcu prowadzi do zdrady fizycznej.

Zdrady emocjonalnej nie należy mylić z przyjaźnią z osobą tej samej płci. Pozostawanie w kontaktach towarzyskich z innymi osobami nie jest niczym złym, problem pojawia się jednak w momencie, kiedy znajomość z inną osobą staje się bardziej wartościowa i atrakcyjna niż relacja ze stałym partnerem.

Zdrada emocjonalna – jak ją rozpoznać?

Bardzo cienka jest granica pomiędzy przyjaźnią i byciem życzliwym dla innych, a zdradą emocjonalną. Można jednak wskazać pewne elementy, po których można rozpoznać mentalną zdradę. Są to:

  • problemy w relacjach intymnych z życiowym partnerem
  • utrzymywaniem bliskiej relacji z kimś innym w tajemnicy przed partnerem
  • dzielenie się najważniejszymi przeżyciami z inną osobą
  • porównywanie stałego partnera do innej osoby

Zdrada emocjonalna – przyczyny

Podłożem zdrady emocjonalnej może być samotność w związku i pogłębiający się kryzys. Może on wynikać z różnych czynników takich jak brak wzajemnego zrozumienia partnerów, zaniedbywanie relacji czy wypalenie się uczucia.

Kiedy związek przestaje prawidłowo funkcjonować i zaspokajać emocjonalne potrzeby partnera, o zdradę nietrudno. Zdrada mentalna jest nawet gorsza od fizycznej, ponieważ prowadzi do niej przywiązanie duchowe.

W obecnych czasach zdradę szczególnie ułatwia łatwość nawiązywania relacji m.in. za pośrednictwem aplikacji na telefon.

Zobacz także: Empatia pozwala lepiej rozumieć innych. Czym dokładnie jest?

Zdrada emocjonalna – jak sobie z nią poradzić?

Zdrada emocjonalna jest równie trudna do przepracowania co zdrada fizyczna. Dla osoby zdradzanej oznacza ona mentalne oddalenie od partnera oraz niedostatek troski i zainteresowania ze strony drugiej osoby.

Zdrada oznacza słabą kondycję związku, a odbudowywanie relacji po zdradzie emocjonalnej może być nawet trudniejsze niż naprawa związku po zdradzie fizycznej. Taki mentalny romans oznacza, że przynajmniej jedna ze stron została w relacji zaniedbana.

Aby naprawić kondycję związku po zdradzie, obie strony muszą dążyć do naprawy relacji. Zdarza się, że wymaga to skorzystania z terapii małżeńskiej. Niestety, zazwyczaj odbudowywanie relacji jest bardzo trudne, a zdrada prowadzi do rozstania.

Zobacz także: Samotność w związku nie zawsze oznacza rozpad relacji. Jak sobie z nią radzić?

Zagłosuj

Jak dostarczasz organizmowi odpowiednią ilość witaminy B12

Liczba głosów:

Młoda kobieta przygląda się swojemu odbiciu w lustrze.
Rozwiąż quiz

Czy masz osobowość narcystyczną? Koniecznie to sprawdź odpowiadając szczerze na pytania

Młoda kobieta przygląda się swojemu odbiciu w lustrze.

1. Jak często robisz sobie selfie?

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Choroby/Syndrom-spiacej-krolewny-co-to-objawy-leczenie-14980'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Trenerka-pokazala-zdjecie-przed-i-po-odchudzaniu-Zalala-ja-fala-hejtu-15118'
2 string '/Zdrowie/Choroby/Borelioza-objawy-fazy-badania-leczenie-neuroborelioza-8094'
3 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-ketogeniczna-nie-jest-dla-wszystkich-Sprawdz-czy-mozesz-ja-stosowac-9612'
4 string '/Zdrowie/Psychologia/Ciagle-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny-10704'
5 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
6 string '/Zdrowie/Psychologia/Nerwica-objawy-somatyczne-fizyczne-psychiczne-8130'
7 string '/Zdrowie/Choroby/Podwyzszone-monocyty-na-jakie-choroby-wskazuja-11996'
8 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-oparzenia-5-skutecznych-metod-8125'
9 string '/Zdrowie/Choroby/MCV-morfologia-norma-niski-i-wysoki-poziom-co-oznacza-12238'
10 string '/Zdrowie/Choroby/Limfocyty-podwyzszone-o-czym-swiadcza-11914'
11 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-tradzik-domowe-leczenie-medycyna-naturalna-cera-zaskorniki-9783'
12 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
13 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
14 string '/Zdrowie/Choroby/MCH-w-morfologii-krwi-norma-nieprawidlowe-stezenie-przyczyny-12261'
15 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Domowe-sposoby-na-bol-ucha-u-dziecka-i-doroslego-czosnek-do-ucha-9692'
16 string '/Zdrowie/Psychologia/Socjopata-kto-to-cechy-w-zwiazku-jak-postepowac-leczenie-Socjopata-a-psychopata-13466'
17 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
18 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Jak-schudnac-5-kg-co-jesc-zeby-schudnac-5-kg-15271'
19 string '/Zdrowie/Choroby/Nerwobole-w-klatce-piersiowej-serca-plecow-objawy-leczenie-9797'
20 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
21 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Ocet-jablkowy-na-odchudzanie-wlasciwosci-Picie-octu-jablkowego-8813'
22 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-bol-glowy-medycyna-naturalna-domowe-leczenie-objawy-9722'
23 string '/Zdrowie/Choroby/bol-piet-jakie-sa-przyczyny-choroby-schorzenia-domowe-sposoby-leczenie-9941'
24 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
25 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-przeczyszczenie-leczenie-domowe-medycyna-naturalna-9751'
26 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Sposoby-na-kaca-lek-na-kaca-co-jesc-co-pic-w-zatruciu-alkoholem-8921'
27 string '/Zdrowie/Choroby/Erytrocyty-w-moczu-norma-i-przyczyny-nadmiaru-11814'
28 string '/Zdrowie/Psychologia/Alkoholizm-objawy-jak-rozpoznac-skutki-fazy-uzaleznienia-komu-grozi-8816'
29 string '/Zdrowie/Choroby/bol-brzucha-po-lewej-stronie-przyczyny-choroby-inne-objawy-leczenie-8740'
30 string '/Zdrowie/Choroby/Neuroborelioza-objawy-leczenie-rokowania-neuroborelioza-a-sm-8073'
31 string '/Zdrowie/Choroby/Borelioza-badania-test-igg-cena-test-western-blot-8049'
32 string '/Zdrowie/Choroby/MCHC-morfologia-krwi-normy-nieprawidlowy-poziom-przyczyny-12268'
33 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
34 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
35 string '/Zdrowie/Choroby/Eonzynofile-norma-uchy-od-normy-12230'
36 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-chrypke-leczenie-w-domowym-zaciszu-medycyna-naturalna-9775'
37 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-w-lewym-boku-przyczyny-objawy-co-go-powoduje-9913'
38 string '/Zdrowie/Choroby/Neutrofile-ponizej-normy-i-przyczyny-12194'
39 string '/Zdrowie/Psychologia/Nerwica-zoladka-przyczyny-objawy-leczenie-ziola-dieta-a-wrzody-8261'
40 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/sok-z-pokrzywy-wlasciwosci-pokrzywy-przepis-dla-dzieci-i-doroslych-8691'
41 string '/Zdrowie/Choroby/Zapalenie-krtani-u-dzieci-i-doroslych-domowe-leczenie-9995'