Wykonuj tę czynność przez minutę, a poprawisz swoją koncentrację

Martyna Wojciechowska 13.07.2018
Akupresura
Fotografia: Shutterstock

Natychmiast poczujesz się lepiej!

Czujesz się spięty i trudno ci się skoncentrować? Sposób na stuprocentowe skupienie i pozbycie się stresu jest prostszy niż myślisz. Wystarczy, że przez minutę będziesz wykonywać prostą czynność. Poznaj szczegóły.

Zobacz także: Ból pleców spotyka coraz większą ilość osób. Co go powoduje?

Akupresura - dlaczego warto ją stosować?

Okazuje się, że dotykanie palcem punktu pomiędzy brwiami ma zbawienny wpływ na nasze samopoczucie i koncentrację. Specjaliści od akupresury twierdzą, że uciskanie przez minutę tego miejsca pozwoli nam poczuć się znacznie lepiej.

Dodajmy, że akupresura to chińska metoda leczenia polegająca na dotykaniu określonych miejsc na ciele w celu pozbycia się różnego rodzaju dolegliwości.

Dotknięcia odblokowują przepływ energii i prowadzą do ich zrównoważenia. Dzięki temu pobudzane są zakończenia nerwowe znajdujące się w uciskanych miejscach.

Ta metoda polecana jest osobom przepracowanym i żyjącym w ciągłym stresie.

Zobacz także: Ból w kolanie - może być objawem wielu chorób. Koniecznie sprawdź jakich

Autor: Martyna Wojciechowska

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów