Psychoanaliza – czy warto skorzystać? Dla kogo jest szczególnie polecana?

Hanna Skowron 27.09.2018
Psychoanaliza
Fotografia: Shutterstock

Psychoanaliza jest jednym z najbardziej rozwiniętych kierunków współczesnej psychologii. Ukształtowała się na przełomie XIX i XX wieku, głównie dzięki osobie austriackiego lekarza, Zygmunta Freuda. To właśnie on ustalił główne założenia metody psychoanalitycznej, które zainspirowały rozwój wielu szkół terapeutycznych. 

Psychoanaliza niemal od początku cieszyła się dużą popularnością, a założenia teoretyczne Zygmunta Freunda były rozwijane przez jego następców, wśród których znajdowali się m.in. Carl Gustav Jung, Karen Horney czy Erich Fromm. Choć psychoanaliza w ostatnich dziesięcioleciach stała się przedmiotem krytyki, nadal uchodzi za jeden z kluczowych kierunków psychologii.

Zobacz także: Depresja to nie tylko smutek. Jak rozpoznać objawy depresji?

Psychoanaliza – co to jest?

Psychoanaliza jest nie tylko teorią, która usiłuje opisać życie umysłowe człowieka i rozwikłać zagadkę powstawania różnych zaburzeń psychicznych, ale również metodą pracy z pacjentem. W tym sensie jest ona jedną z metod psychoterapii, ukierunkowaną na poprawę zdrowia psychicznego pacjentów. Psychoanalitycy badają nieświadome konflikty wewnętrzne człowieka, dążąc do integracji różnych części psychiki (struktura osobowości według psychoanalityków składa się z trzech systemów: id, ego, superego).

W oparciu o niektóre założenia psychoanalizy rozwijają się dziś różne metody psychoterapii, m.in. terapia psychodynamiczna.

Psychoanaliza - depresja i inne zaburzenia psychiczne

Psychoanaliza bywa uznawana za jedną ze skutecznych metod na depresję oraz inne zaburzenia, takich jak nerwice (zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, nerwice lękowe) czy fobie. Według klasycznej psychoanalizy, zaburzenia psychiczne są efektem złożonych, a przy tym nieuświadomionych konfliktów wewnętrznych, które w konsekwencji doprowadzają do wykształcenia tzw. mechanizmów obronnych (wyparcie, tłumienie, kompensacja, sublimacja, projekcja, konformizm, racjonalizacja).

Celem klasycznej psychoterapii jest usuwanie uprzykrzających funkcjonowanie mechanizmów obronnych. Drogą do realizacji tego celu jest uświadamianie zepchniętych w podświadomość myśli i emocji.

Nowoczesna terapia psychoanalityczna bazuje w dużej mierze na technikach klasycznej psychoanalizy, jednocześnie wzbogacając ją o nowsze ustalenia, do jakich dochodzą przedstawiciele psychoanalizy i innych kierunków psychologii, takich jak psychologia poznawcza.

Depresja objawy – psychoanaliza czy inna forma terapii?

Terapia psychoanalityczna może okazać się pomocna w leczeniu depresji. Wśród objawów sugerujących zaburzenia depresyjne wymienia się m.in.:

  • pogorszenie nastroju
  • poczucie obojętności i zniechęcenia
  • niezdolność przeżywania przyjemności
  • niska samoocena
  • poczucie winy
  • myśli samobójcze
  • poczucie utraty sensu życia
  • pesymizm
  • ograniczenie aktywności życiowej
  • kłopoty ze snem
  • brak apetytu.

Psychoanalitycy zajmują się leczeniem różnych postaci depresji. Zwraca się jednak uwagę, że jest to metoda kontrowersyjna, nie spełnia bowiem standardów współczesnej naukowości. Dlatego sugeruje się podjęcie terapii innym nurcie, np. w ramach terapii poznawczo-behawioralnej. 

Zobacz także: Deprywacja - gdy nie możesz zaspokoić swoich potrzeb

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Jakie objawy depresji są dla ciebie najbardziej dokuczliwe?

Liczba głosów:

nerwica
Rozwiąż quiz

Czy masz skłonności do nerwicy?

nerwica

1. Jak reagujesz, kiedy ktoś zrani cię swoimi słowami?

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem!

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'