W nerwicy choruje psychika. Jakie są rodzaje nerwicy i jak ją leczyć?

Magdalena Barszczak 24.04.2018
Smutna kobieta siedząca na kanapie
Fotografia: Shutterstock.com

Nerwica jest to zaburzenie lękowe, które daje szereg przykrych dolegliwości somatycznych i psychicznych. Objawy zależą od rodzaju nerwicy. Zaburzenie to leczy się głównie psychoterapią. Jeśli choroba utrudnia codzienne funkcjonowanie, lekarz może przepisać leki psychotropowe. Nerwica jest wywołana przez nieuświadomione konflikty wewnętrzne. Przyczynami nerwicy mogą być deficyt opieki w dzieciństwie lub traumatyczne wydarzenie. Nieleczona nerwica może przerodzić się w depresję, więc objawów nie wolno bagatelizować.

Nerwica to jedno z najczęściej rozpoznawanych zaburzeń psychicznych. Polega ona na specyficznej i przykrej reakcji organizmu na sytuacje stresowe. Głównym objawem nerwicy jest lęk. Może on występować jako lęk wolnopłynący (napięcie, niepokój) czy atak paniki. Nerwica może dotknąć każdego - bez względu na wiek, płeć czy wykonywany zawód. Najczęściej na nerwicę zapadają osoby w wieku 25-45 lat. 

Nerwica może się manifestować też przez natrętne myśli i czynności oraz przykre objawy somatyczne (czerwienienie się, duszności, potliwość). Jeśli zauważyliście u siebie podobne objawy, zgłoście się do lekarza. Nerwicy nie należy bagatelizować. Nieleczona może utrudnić codzienne funkcjonowanie lub - co gorsza - przerodzić się w depresję.

Nerwica - objawy

Objawy nerwicy to przede wszystkim lęk. W przeciwieństwie do strachu, który ma rzeczywisty powód, chory często nie potrafi podać przyczyny lęku. Często odczuwany jest on jako niepokój, napięcie, uczucie zagrożenia.

Poza lękiem nerwicy mogą towarzyszyć następujące symptomy psychiczne:

  • przygnębienie,
  • złość,
  • chwiejność emocjonalna,
  • problemy ze snem,
  • zmęczenie,
  • zaburzenia pamięci,
  • natrętne myśli,
  • koszmary,
  • nadpobudliwość.

Często zaburzeniu współtowarzyszą symptomy fizyczne:

  • bóle głowy,
  • nadciśnienie,
  • problemy skórne,
  • mdłości,
  • problemy ze snem,
  • pocenie się,
  • zgrzytanie zębami,
  • zaburzenia łaknienia,
  • tiki nerwowe,
  • suchość w ustach,
  • zaburzenia seksualne, impotencja.

Nerwica - rodzaje: lękowa, natręctw, serca, żołądka

Nerwica nerwicy nierówna. Każda z nich może być związana z innymi objawami. Najczęstsze postaci nerwic to: 

  • nerwica lękowa – Zaburzenia lękowe występują jako lęk wolnopłynący lub nagłe napady silnego lęku tzw. atak paniki. Inną odmianą nerwicy lękowej są fobie, czyli lęki przed określonymi sytuacjami, zjawiskami lub przedmiotami - np. fobia społecznaagorafobia;
  • nerwica natręctw – Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne charakteryzują się obsesjami (natrętne myśli) i kompulsjami (natrętne czynności), które mają zapobiec wyobrażonemu nieszczęściu. U osoby dotkniętej nerwicą natręctw pojawiają się: 
    • obsesyjna niepewność (czy zamknęłam drzwi?),
    • obsesyjny lęk przed brudem i bakteriami,
    • wulgarne wyobrażenia (pojawiające się np. w kościele),
    • natrętne impulsy nawołujące do zrobienia komuś krzywdy,
    • wątpliwości - wielogodzinne roztrząsanie tematu.

Chory boi się, że przez swoje myśli może ściągnąć na siebie lub bliskich nieszczęście, dlatego próbuje "odwrócić" swój los poprzez obsesyjne wykonywanie określonych czynności. Może np.:

    • obsesyjnie myć ręce,
    • bać się, że nadepnie linię na chodniku,
    • układać symetrycznie pościel,
    • sprawdzać, czy zakręcił gaz.
  • nerwica neurasteniczna – inaczej nerwica wegetatywna (wielonarządowa) - psychiczne cierpienie jest wyrażane za pomocą objawów ze strony ciała. W nerwicy serca chory może odczuwać dolegliwości podobne do zawału (duszności, kołatanie serca, ucisk). Z kolei w nerwicy żołądka cierpi układ pokarmowy. 

Inną klasyfikacją zaburzeń nerwicowych jest klasyfikacja ICD-10. Tutaj rozróżniamy:

  • zaburzenia lękowe, w tym w postaci fobii,
  • zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (dawniej nerwica natręctw),
  • reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne,
  • zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne),
  • zaburzenia występujące pod postacią somatyczną.

Nerwica - leczenie i przyczyny

Leczenie nerwicy to żmudny i długotrwały proces. Podstawą leczenie jest psychoterapia - chodzi o to, by dotrzeć do przyczyn choroby. Traumatyczne przeżycia, przemoc, wypadek, trudne wspomnienie z dzieciństwa - przy pomocy terapeuty w zaciszu gabinetu pacjent zamiast opowiadać o objawach, może skupić się na tym, co je wywołało i zmierzyć się z trudną sytuacją. 

Do najczęściej zalecanych metod psychoterapii zalicza się: terapię poznawczą, terapię poznawczo-behawioralną, terapię interpersonalną i terapię psychodynamiczną.

Jeśli objawy uprzykrzają choremu życie, można mu podać leki przeciwdepresyjne (np. selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które wyciszą objawy i poprawią jakość snu. Pierwsze efekty na ogół są widoczne po 3 tygodniach od rozpoczęcia leczenia. W przypadku silnego lęku lekarz może przepisać pacjentowi leki przeciwlękowe (anksjolityczne) z grupy benzodiazepin, które stosuje się doraźnie. Przy ich stosowaniu trzeba jednak uważać, bo mogą uzależniać.

Przyczyną nerwicy są nieuświadomione konflikty wewnętrzne między indywidualnymi potrzebami a obowiązkami, między pragnieniami a kodeksem moralnym, między dążeniami a możliwościami. Chory może odczuwać sprzeczność między uczuciem złości, a przekazaną przez rodziców normą zakazującą wyrażania takich emocji.

Często przyczyna nerwicy leży w dzieciństwie i niewłaściwych metodach wychowawczych. Presja i oczekiwania niewspółmierne do możliwości dziecka mogły przyczynić się do wykształcenia cech osobowości uniemożliwiających samoakceptację, powodujących nieprzystosowanie do życia i brak umiejętności adaptacyjnych.

Przyczyny nerwicy to:

  • stres,
  • ciągła presja,
  • zbyt wysokie wymagania,
  • traumatyczne przeżycia:
    • utrata pracy,
    • zmiana miejsca zamieszkania,
    • ślub,
    • rozwód,
    • urodzenie dziecka,
    • śmierć, 
    • wypadek,
  • deficyt opieki rodzicielskiej w dzieciństwie,
  • niewłaściwe metody wychowawcze.

Nerwica - a depresja

Nerwica i depresja mogą mieć podobne objawy, jednak są to dwa różne zaburzenia psychiczne, różniące się dynamiką i sposobem leczenia. Objawy nerwicy i depresji to:

  • lęk,
  • obniżenie nastroju,
  • drażliwość,
  • apatia,
  • problemy ze snem.

Podstawowym objawem nerwicy jest lęk. Może to być lęk napadowy - występujący nagle pod postacią ataków paniki lub wolnopłynący. Z kolei w depresji głównym symptomem są zaburzenia nastroju - od przygnębienia po myśli samobójcze

Lęk może być częścią wspólną obu zaburzeń. Kiedyś mówiło się o nerwicy depresyjnej i depresji nerwicowej, dziś funkcjonuje prostsza nazwa - zaburzenia lękowo-depresyjne. Depresja może istnieć bez lęku, z kolei nerwicy zawsze wcześniej czy później towarzyszy smutek. 

Jeśli podejrzewasz u siebie symptomy nerwicy lub objawy depresji, nie diagnozuj się na własną rękę, tylko skonsultuj się z lekarzem!

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Jakie objawy nerwicy są dla ciebie najbardziej dokuczliwe?

Liczba głosów:

nerwica
Rozwiąż quiz

Czy masz skłonności do nerwicy?

nerwica

1. Jak reagujesz, kiedy ktoś zrani cię swoimi słowami?

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem!

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'