Coraz więcej par cierpi z powodu FOBU. Sprawdź, czy twój związek również to spotkało

Julita Buczek 16.11.2018
ludzie kłótnie w związku
Fotografia: Pixabay

Pojawia się coraz częściej wśród wielu par i może bardzo unieszczęśliwić osoby w związkach. Sprawdź, czy FOBU dotyka również ciebie!

To dziwne zjawisko, które dotyka coraz więcej par, jest dosyć niepokojące, ponieważ może przyczynić się nawet do rozpadu relacji. FOBU sprawia, że przestajemy czerpać z niej jakąkolwiek satysfakcję. Pojawiają się myśli, czy nasz związek ma sens i czy warto o niego walczyć. Uczucie coraz szybciej się wypala, a my nadal tkwimy w związku, w którym nie czujemy się komfortowo.

Co to jest FOBU?

FOBU zostało zdiagnozowane przez psycholog dr Elizabeth Lombardo z Texasu. Według przeprowadzonych przez nią badań wynika, że coraz więcej osób w wieku 20 - 30 lat cierpi z powodu nieszczęśliwych związków, z których nie potrafią się uwolnić. Zjawisko to nic innego jak strach przed zerwaniem. Według Lombardo boimy się samotności oraz tego, że już nikt nie będzie w stanie nas pokochać.

Zobacz także: Brak seksu u kobiet jest niezdrowy. Co grozi niezaspokojonej seksualnie kobiecie?

U kogo może pojawić się FOBU?

Najczęściej pojawia się u osób, które mają niską samoocenę. Takie osoby boją się stracić stabilne życie oraz bezpieczeństwo, które zapewnia im partner/partnerka. Pojawia się również poczucie, że tracimy wszystko, na co wcześniej bardzo długo wspólnie pracowaliśmy, jak np. wspólni znajomi.

Zobacz także: Brak seksu u mężczyzn jest niezdrowy! Co grozi niezaspokojonemu seksualnie mężczyźnie?

Jak radzić sobie z FOBU?

Według dr Leonardo jednym z głównych sposobów na walkę z FOBU jest zrozumienie, że nie należy uzależniać wysokości samooceny od tego, czy jesteśmy w związku, czy wręcz przeciwnie. Bardzo ważna jest również nasza relacja z partnerem. Ważne, aby rozmawiać na bieżąco o tym, co nam przeszkadza w związku i co chcielibyśmy w nim zmienić.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Te cytaty filmowe po prostu uwielbiamy! Przeszły już do kanonu kultowych dialogów w historii kina. Znacie je?

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'