Rumianek pomoże ci przy wielu dolegliwościach. Jakie ma właściwości?

Sylwia Bagińska 14.06.2018
Rumianek - właściwości
Fotografia: shutterstock

Rumianek jest rośliną bogatą w wiele cennych właściwości, które pomagają w leczeniu wielu schorzeń. Zioło można stosować już u małych dzieci. Koniecznie sprawdź przepis na herbatę rumiankową.

Rumianek jest zielem, które występuje na terenie całej Polski. Niektórzy uprawiają go w celach leczniczych. Bardzo często rumianek możemy spotkać na polach, łąkach i przydrożach.

Zobacz także: Syrop z czosnku - warto go pić nie tylko przy przeziębieniu

Rumianek jest zielem polecanym dla wszystkich, nawet dla niemowlaków. Jedyne przeciwwskazanie do stosowania i spożywania rumianku jest alergia.

Rumianek - właściwości

Rumianek można stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Jest zalecany szczególnie osobom z problemami z układem pokarmowym, a także tym, którzy prowadzą stresujący tryb życia.

Lekarze często też polecają rumianek przy infekcja pęcherza moczowego oraz przy hemoroidach. Właściwości tego ziela pomogą także w czasie grypy i przeziębienia. Rumianek też można stosować jako lek przeciwbólowy na ból brzucha, głowy.

Swoje właściwości lecznicze rumianek zawdzięcza cennym substancjom, są to m.in.:

  • witamina B4, czyli cholina (obecność tej witaminy jest konieczna w budowie komórki),
  • witamina C (wzmacnia układ krążenia i jest silnym przciwutleniaczem)
  • przeciwutleniacze,
  • flawonoidy,
  • fenolokwasy,
  • chamazulen (ta substancja ma właściwości przeciwalergiczne),
  • paliacyteleny (pobudzają one układ nerwowy, dodatkowo mają działanie antybakteryjne i przeciwbólowe),
  • fitosterole (substancja obniża tzw. zły cholesterol),
  • alfa-bisabolol (ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne),
  • gorycze (pobudzają układ trawienny),
  • sole mineralne (są to składniki niezbędne do prawidłowej pracy organizmu),
  • związki kumarynowe i śluzowe (działają przeciwzakrzepowo oraz rozkuroczowo).

Rumianek - działanie

Ziele rumianku w medycynie naturalnej jest wykorzystywane ze względu na swoje działanie przeciwzapalne i antybakteryjne. Dodatkowo ta roślina ma działanie przeciwalergiczne i rozkurczowe. Rumianek pomaga też na wiele dolegliwości bólowych.

Rumianek - zastosowanie w medycynie naturalnej 

  • podrażniona skóra

Rumianek dzięki swym właściwościom pomaga przy wielu dolegliwościach skórnych. Stosowanie rumianku zalecane jest przy zmianach trądzikowych, łagodzeniu podrażnień, a także do zmian skórnych powstałych przez grzybice. Rumianek też poradzi sobie z oparzeniami słonecznymi, świądem skóry i przy owrzodzeniach.

Ze względu na działanie przeciwzapalne i ściągające, rumianek jest polecany do przemywania oczu i przygotowanie kompresów przy zapaleniu spojówek, a także przy innych podrażnieniach oka.

  • infekcje jamy ustnej i gardła

Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne dobrze działają na błonę śluzową jamy ustnej. Dlatego ziele rumianku jest szczególnie polecane przy zakażeniach grzybiczych jamy ustnej, infekcjach gardła oraz przy stanach zapalnych dziąseł.

  • kolka niemowlęca

Napar z rumianku ma działanie rozkurczowe i pomaga złagodzić objawy kolki niemowlęcej. Dodatkowo ziele rumianku uspokaja małe dzieci i ułatwia im zaśnięcie. Kompres z rumianku warto też użyć przy zapaleniu spojówek u dzieci lub gdy ropieją oczy. Poleca się także naparem z rumianku przemywać dziąsła w trakcie ząbkowania. Dodatkowo ziele rumianku może pomóc małym dzieciom w trakcie przeziębienia - wystarczy, że przy łóżeczku zostawisz gorący napar z rumianku. Dziecko będzie go wdychać, a to pomoże udrożnić drogi oddechowe.

  • problemy trawienne

Rumianek jest polecany na wszelkiego rodzaju problemu z układem pokarmowym. Właściwości rumianku hamują rozwój stanów zapalnych i dodatkowo rozkurczają mięśnie gładkie jelit i przewodów żółciowych. Ziele rumianku poprawia przepływ żółci, dobrze działa na błonę śluzową żołądka i korzystnie wpływa na wątrobę. Szczególnie jest polecany przy chorobie wrzodowej i nadkwaśności żołądka.

  • problemy ze snem i nadmierny stres

Właściwości rumianku takie jak związki kumaryny pomagają zniwelować nerwy i zrelaksować organizm. Jeżeli masz problem z zaśnięciem - przygotuj sobie kąpiel z dodatkiem naparu z rumianku.

  • trudno gojące się rany

Oprócz właściwości antybakteryjnych i przeciwzapalnych, rumianek pobudza przemianę materii w skórze, co w efekcie przyśpiesza gojenie się ran.

  • ból brzucha

Herbatka rumiankowa jest bardzo skutecznym środkiem na ból brzucha u dzieci oraz dorosłych, a także ma działanie wiatropędne. Właściwości rozkurczające rumianku i antyseptyczne pomagają także na problemy z pęcherzem moczowym oraz nerkami.

Rumianek - zastosowanie w kosmetyce

Rumianek i jego właściwości swoje zastosowanie odnalazły także w kosmetyce. Jest składnikiem wielu kremów i serum, które łagodzą podrażnioną skórę. Ziele znajdziemy także w wielu kosmetykach przeznaczonych do zmian trądzikowych. Rumianek jest też jednym ze składników preparatów do pielęgnacji skóry głowy. Ziele polecane jest także na siwe włosy.

Herbatka rumiankowa - przepis

Herbata rumiankowa
Fotografia: shutterstock

Picie herbatki rumiankowej polecane jest w szczególności dla osób, które często się stresują i denerwują. Herbata z rumianku ułatwia także zasypianie. Dodatkowo ma działanie rozkurczowe więc jej wypicie pomaga przy bólu brzucha.

Składniki:

  • wrzątek (2 szklanki),
  • suszone kwiaty rumianku (2 stołowe łyżki).

Przygotowanie:

Dwie łyżki suszonego kwiatu rumianku zalej pół litrem wrzątku. Trzymaj pod przykryciem około 15 minut, a następnie odcedź. Rumianek zaleca pić się 5 razy dziennie. Osoby dorosłe mogą dodać więcej suszu z rumianku.  Dla urozmaicenia smaku możesz dodać także mięty i szałwii. 

Zobacz także: Niedoceniony krwawnik pospolity - koniecznie sprawdź przepisy z wykorzystaniem tego ziela!

Pamiętaj, że powyższy artykuł nie zastąpi wizyty lekarskiej.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Czy robiłaś kiedyś samodzielnie syrop?

Liczba głosów:

Zobacz także: Produkty, które utrudniają odchudzanie

Autor: Sylwia Bagińska

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów