5 dolegliwości, na które pomoże fototerapia. Co należy o niej wiedzieć?

Sylwia Bagińska 30.11.2018
Światłolecznictwo
Fotografia: Shutterstock

Fototerapia to leczenie światłem, które ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, ale także na to, jak się czujemy. Koniecznie sprawdź, na jakie dolegliwości i schorzenia polecana jest fototerapia!

Fototerapia inaczej nazywana światłoterpią lub po prostu leczeniem światłem wpływa na prawidłową pracę naszego organizmu: poprawia krążenie krwi, stymuluje przemianę materii, pobudza naturalne procesy regeneracyjne i wzmacnia układ odpornościowy. Fototerapia w leczeniu wielu chorób i schorzeń wykorzystuje barwne filtry.

Zobacz także: Zielona herbata zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworu. Dlaczego jeszcze warto ją pić?

Fototerapia – na jakie schorzenia jest szczególnie polecana

  • Depresja

Światło naturalne stosuje się jako jedną z dodatkowych metod leczenia chorób psychicznych oraz depresji, które mogą być wywołane przed niedobór światła. W takich przypadkach fototerapia może zastąpić antydepresanty.

Niedobór światła powoduje, że ludzie stają się apatyczni, przygnębienie i często zdarzają się im wahania nastrojów. Inne objawy braku energii w postaci tzw.  światła widzianego powoduje, że jesteśmy senni oraz ociężali.

Światłoterpia zmniejsza ryzyko pojawienia się depresji sezonowej i jesiennej chandry.

  • Nowotwory

Światłoterapia wykorzystywana jest także w leczeniu nowotworów. Stosowana metoda fotodynamiczna polega na naświetlaniu światłe o wysokiej energii chorych komórek. W efekcie doprowadza to do ciągu reakcji, które niszą nowotwór.

  • Łagodzenie dolegliwości bólowych

Fototerpia może być także wykorzystywana do łagodzenia dolegliwości bólowych. W tym przypadku używane jest sztuczne światło (promieniowanie podczerwone). Zmniejsza ono napięcie mięśniowe i dodatkowo przyśpiesza regenerację tkanek.

Na jakie dolegliwości bólowe polecana jest światłoterpia?

Światłolecznictwo także stosowane jest w leczeniu łuszczycy oraz zmian skórnych. Ponadto leczenie światłem wykorzystywane jest w leczeniu krzywicy u dzieci. Fototerapia polecana jest także na bóle, które wystąpiły po udarze mózgu, zawale serca oraz po wylewie.

  • Niedobory melatoniny

Fototerapia, która wykorzystuje naturalne światło pozwala skutecznie walczyć z niedoborem melatoniny, który może powodować problemy z zasypianiem, wahania nastroju, a także zaburzenia rytmu dobowego.

Fototerapia – jakie są skutki uboczne?

Skutki uboczne po fototerapii pojawiają się bardzo rzadko. Większość z nich nie stanowi żadnego poważnego zagrożenia. Niepożądane działania mijają dość szybko i mają charakter łagodny.

Skutki uboczne po fototerapii:

Niepożądane efekty mogą zmniejszyć swoje nasilenie lub całkowicie zmniejszyć po zwiększeniu odległości pacjenta od źródła światła.

Fototerapia – jakie są przeciwwskazania

Na fototerapię nie powinny decydować się osoby, które stosują leki wywołujące silne reakcje na światło. Dodatkowo przy wystąpieniu niepokojących objawów należy zaprzestać leczenia światłem  skonsultować się z lekarzem.

Fototerapia – kolorowe światła

Lampy, które stosowane są w światłoterapii charakteryzują się odpowiednimi kolorami światła, które pomagają przy różnych schorzeniach i dolegliwościach.

Poszczególne kolory świateł w fototerapii:

  • Żółty – odpowiada za pobudzenie układu pokarmowe, stosowany jest przy problemach z żołądkiem oraz przy depresji.
  • Białe – wzmacnia system odpornościowy, przyśpiesza także proces gojenia się ran.
  • Fioletowe – stosuje się je przy stresie i problemach z układem krążenia.
  • Niebieskie – odpowiada za złagodzenie dolegliwości bólowych, charakteryzuje się także działaniem uspokajającym.
  • Czerwone – wspomaga przemianę materii, niweluje zmęczenie i łagodzi dolegliwości bólowe.
  • Pomarańczowe – pobudza funkcje mięśniowe, szczególnie polecane przy bólach głowy.  

Zobacz także: Miłorząb japoński ma szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej! 8 dolegliwości, na które jest polecany

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem!

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'