Czy da się uniknąć kaca? A co zrobić, jeśli już nas dopadnie? Najlepsze sposoby na kaca

Anna Respondek 29.12.2017
Jak pozbyć się kaca?
Fotografia: Pixabay

Oto kilka najlepszych sposobów na powrót do życia po szampańskiej zabawie.

Budząc się z bólem głowy i żołądkiem wywróconym na lewą stronę, obiecujemy sobie, że to był ostatni raz, kiedy wypiliśmy taką ilość alkoholu i już nigdy nie dopuścimy do tego, aby po imprezie męczył nas kac.

Niestety obietnice obietnicami, a rzeczywistość robi swoje. Jak zatem pozbyć się kaca i czy da się go w ogóle uniknąć? Okazuje się, że istnieje kilka sposobów, dzięki którym dzień po imprezie będziemy czuć się świetnie i wyglądać kwitnąco. 

1. Przed spożyciem alkoholu należy wypocząć i wyspać się, gdyż procenty najszybciej wpływają na zmęczony organizm. 

2. Podczas imprezy i tuż przed nią warto pamiętać o zjedzeniu porządnego posiłku, dzięki któremu alkohol będzie wchłaniał się znacznie wolniej. 

3. Pijąc kilka trunków jednej nocy ważne, żeby zawsze zaczynać od najsłabszego alkoholu i kończyć na najmocniejszym, nigdy odwrotnie. Nie wolno również zapominać o nawodnieniu organizmu. 

4. Między drinkami rób dwadzieścia minut przerwy, a przed snem wypij dwie szklanki wody.

5. Jeśli już doszło do najgorszego i rano budzisz się z nieprzyjemnym i pulsującym bólem głowy, po pierwsze weź zimny prysznic i pobudź organizm. 

6. Przez cały dzień pij dużo wody, lub soku owocowego, pomidorowego czy z kiszonych ogórków. 

7. Jeśli męczą cię nudności, do herbaty lub innego napoju dodaj odrobinę startego imbiru. Ta naturalna przyprawa przywróci porządek w twoim żołądku. 

A Wy, znacie jakieś dobre sposoby na kaca? ;)

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'