Ten jeden składnik to podstawa diety modelek! Dzięki niemu mają piękną sylwetkę i cerę

Katarzyna Leszczyńska 09.12.2019 AKTUALIZACJA: 17.12.2019
Miranda Kerr z szampanem uśmiecha się do zdjęcia
Fotografia: Instagram/Miranda Kerr

Marty Hunt, Miranda Kerr, Stella Maxwell i wiele innych modelek stosuje w diecie ten składnik! Dzięki niemu mają piękną figurę, cerę, włosy i paznokcie.

Wśród stereotypów utarło się, że modelki żywią się przede wszystkim powietrzem, ewentualnie kiełkami i jarmużem. Okazuje się, że nic bardziej mylnego! Sądząc po jadłospisach gwiazd modelingu, ich dieta jest bogata przede wszystkim w białko, a piękną sylwetkę oraz lśniące włosy i nieskazitelną cerę zawdzięczają jednemu, niezwykle cennemu składnikowi ze swojego menu. I robią tak największe modelki na świecie, m.in.: Stella Maxwell, Marty Hunt oraz Miranda Kerr.

Zobacz także: Magda Gessler schudła 13 kg. Lara Gessler zdradziła sekret figury swojej mamy!

Znamy sekret diety modelek! Ten jeden składnik czyni cuda

Dziewczyny, które pokazują się na okładkach największych czasopism oraz na światowych wybiegach zdecydowanie muszą dbać o dietę. Zwłaszcza, że mają napięty grafik i niezwykle aktywny tryb życia.

Dlatego też większość z nich stara się mieć dietę bogatą w białko. Jak podaje Elle.pl, Marty Hunt, Miranda Kerr oraz Stella Maxwell często kładą na swoich talerzach... łososia!

Łosoś jest niezwykle cenną rybą. To istne bogactwo białka oraz kwasów Omega-3 i Omega-6. Jest bardzo sycący, dzięki czemu zapobiega podjadaniu. Zawiera także cynk i selen, które odpowiadają za mocne włosy i paznokcie, ma dużo potasu, dzięki czemu pobudza prace mięśni, a także jod, dzięki któremu reguluje prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i działa antynowotworowo

Stella Maxwell przygotowuje sobie zazwyczaj łososia w towarzystwie świeżych warzyw. Miranda Kerr zazwyczaj marynuje go w czosnku i kurkumie. Nie oznacza to jednak, że modelki nie pozwalają sobie czasami na jedzeniowe szaleństwo.

Okazuje się, że również największym na świecie modelkom zdarza się zjeść mniej zdrowo. Kendall Jenner jest fanką kuchni włoskiej i raz na jakiś czas pozwala sobie na makaron z sosem. Bella Hadid natomiast uwielbia tosty z serem oraz pizzę od czasu do czasu. 

Zobacz także: Małgosia Socha pochwaliła się płaskim brzuchem. Zachwyceni fani: "Praca popłaca"

Ile krajów na świecie, tyle tradycyjnych pysznych potraw. Czy jesteś w stanie odgadnąć, do którego kraju przypisana jest dana potrawa? Ostrzegamy... pytania nie są łatwe.

Rozwiąż quiz

Czy odgadniesz z jakiego kraju pochodzi to danie? Tylko 1 na 10 osób zdobywa komplet punktów!

sushi
Fotografia: shutterstock

1. Z jakiego kraju pochodzi sushi?

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów