Jej historia może zmotywować do ćwiczeń, każdego, komu nie chce się ćwiczyć!
Macierzyństwo zmieniło jej życie nie do poznania. Od zawsze miała problem z nadwagą, jednak podczas ciąży znacznie przytyła. Ważyła 200 kilogramów! Dopiero rodzina i przyjaciele zmobilizowali ją do walki z otyłością.
Jak odchudza się Jessica?
Australijka podjęła wyzwanie, które zakłada, że będzie brać udział w cotygodniowych biegach, organizowanych na przedmieściach Melbourne. Zawsze niechętnie podchodziła do zdrowego odżywiania oraz treningów, jednak teraz postanowiła, że wytrzyma i zrealizuje swój cel. Jessica ma już na swoim koncie udział w 16 biegach, a w planach maraton! Te zdjęcia potrafią zmotywować, nawet największego lenia.
Co na to lekarze?
Większość lekarzy twierdzi, że kobieta powinna rozpocząć swoje treningi od pływalni i innych aktywności, które nie obciążają stawów.
Bądź na bieżąco! Polub Chillizet na Facebooku
