W wieku 19 lat ważyła 145 kg. Teraz jest nie do poznania. Co za metamorfoza!

Jessica przed przejściem na dietę
Fotografia: Instagram.com/getfitwjessica

Zdradziła swój sposób na szybką utratę wagi.

Jessica jeszcze 3 lata temu przy wzroście 162 cm ważyła aż 145 kg. Zrozpaczona dziewczyna unikała wychodzenia z domu, bo wstydziła się tego, jak wygląda. W pewnym momencie zrozumiała, że jedynym dla niej ratunkiem będzie odpowiednio zbilansowana dieta i ćwiczenia fizyczne. Dziś nie przypomina już dawnej siebie. Udało się jej schudnąć aż 65 kg. Zobaczcie jej spektakularną metamorfozę.

Schudła 65 kg w 3 lata!

Jessica od dziecka cierpiała na otyłość. Miała w związku z tym ogromne kompleksy, ale nie potrafiła uporać się z poważną nadwagą. Brakowało jej samodyscypliny, miała depresję i wciąż zajadała smutki. Dopiero w wieku 19 lat dotarło do niej, że jeśli nic z tym nie zrobi, będzie wyglądać i czuć się coraz gorzej. Tego samego dnia kupiła karnet na siłownię i rozpoczęła intensywne treningi. Ponadto przeszła na dietę.

Jessica efektami swojej ciężkiej pracy dzieliła się regularnie na Instagramie. Na początku nie było jej łatwo wprowadzić nowe nawyki. Codzienne treningi były bardzo męczące. Jednak z czasem stawały się coraz bardziej przyjemne. Gdy Jessica zaczęła zauważać pierwsze rezultaty, uwierzyła, że w końcu uda się jej osiągnąć cel. To motywowało ją do działania i pracy nad sobą.

Dziś Jessica ma 22 lata i waży 80 kg. Twierdzi, że jeszcze nigdy nie czuła się tak dobrze w swojej skórze. Na Instagramie zachęca inne obserwatorki do tego, aby wzięły z niej przykład.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku

Zagłosuj

Czy chodzisz na siłownię?

Liczba głosów:

Bądź na bieżąco! Polub Chillizet na Facebooku

Jesteś kinomanem? Sprawdź, czy widziałeś te filmy!

7 najbardziej kontrowersyjnych filmów w historii kina!

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej
Więcej newsów