Przez miesiąc żywił się tylko w McDonald's. Zobacz, co stało się z jego ciałem!

Magdalena Barszczak 03.01.2019
Ryan Williams
Fotografia: Youtube.com/Ryvolution

Jak zakończył się eksperyment?

Co się stanie, jeśli przez miesiąc będziemy jeść tylko fast foody? Przekonał się o tym pewien Brytyjczyk. Ryan Williams to kulturysta, który przez 30 dni stosował dietę opartą tylko na produktach z McDonald's. Efekty tego eksperymentu zaskakują!

Wszyscy pamiętamy głośny film "Super size me". Autor dokumentu nominowanego do Oscara Morgan Spurlock przez 30 dni jadł wyłącznie produkty McDonald's. Po miesiącu przytył prawie 11 kilogramów. Zaczął mieć podwyższony cholesterol, cierpiał na stany depresyjne i obniżone libido, a nawet palpitacje serca.

Czy faktycznie fast foody to samo zło? 29-letni kulturysta z Wielkiej Brytanii postanowił przeprowadzić własny eksperyment. Zasady i czas trwania diety były takie same. Williams przynajmniej raz spożył każde danie dostępne w menu McDonald's. Zwracał jednak uwagę na odpowiedni bilans kaloryczny.

Przez miesiąc jadł w McDonald's. Jak zareagował jego organizm?

Spurlock jadł codziennie 5 tys. kalorii. Williams poprzestał na 2,5 tys., czyli wartości sugerowanej dla dorosłego mężczyzny. Nie rezygnował z ćwiczeń na siłowni. Dzięki temu po miesiącu... schudł 7 kg! Poza tym, jak podaje indepentent.co.uk, jego poziom tłuszczu spadł z 11 do 7,6 proc. Jak to możliwe?

29-latek udowodnił, że można żywić się fast foodami i nie przytyć. Wystarczy pilnować bilansu kalorii i monitorować swoją wagę, bez względu na jakość spożywanych produktów.

Zobacz także: Odstawiła krem nawilżający na dwa lata. Oto co stało się z jej twarzą

Odważylibyście się na taki eksperyment?

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Jak często ćwiczysz?

Liczba głosów:

Od zakompleksionego nastolatka do seksownego influencera. Przez rok schudł 100 kg. Teraz jest modelem!

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Peganizm-dieta-ktora-bedzie-hitem-2019-roku-12894'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Przez-miesiac-zywil-sie-tylko-w-McDonalds-Zobacz-co-stalo-sie-z-jego-cialem-13194'
2 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Ta-dziewczyna-schudla-93-kilogramy-Jej-cialo-zmienilo-sie-nie-do-poznania-13190'
3 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
4 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
5 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-zupowa-zasady-jadlospis-efekty-10102'
6 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Malgorzata-Kozuchowska-ma-diete-ukladana-na-bazie-kodu-genetycznego-13142'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Ta-24latka-schudla-58-kg-w-11-miesiecy-Zmienila-sie-nie-do-poznania-12910'
8 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
9 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'
14 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'