Oglądając horrory, możesz schudnąć. To potwierdzone naukowo!

Julita Buczek 08.10.2018
horrory pomagające schudnąc
Fotografia: Pixabay

Horrory, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy! O co w tym chodzi?

Jeśli nie chcesz katować się morderczymi treningami i restrykcyjną dietą, zacznij koniecznie oglądać horrory. Psychopaci, przerażająca muzyka czy nawet trzymająca w napięciu fabuła z pewnością ci w tym pomogą. Sprawdź, jak to możliwe!

Czy można schudnąć, oglądając horrory?

Według badaczy z University of Westminster, oglądanie filmów grozy z pewnością pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Zwłaszcza, jeżeli będą to dobre horrory. Zostało to potwierdzone przez przeprowadzony wcześniej eksperyment.

Zaprowadziliśmy kilkudziesięciu respondentów do pomieszczenia, w którym włączyliśmy im kilka horrorów, należących do klasyki gatunku. W trakcie seansu monitorowaliśmy pracę ich serca oraz poziom tlenu i dwutlenku węgla w wydychanym powietrzu, by stwierdzić, jak wiele energii w tym czasie zużyli. - powiedział inicjator badania Richard Mackenzie.

W trakcie 90-minutowego seansu badani spalali 3-krotnie więcej kalorii niż podczas patrzenia w pusty ekran. Średnią liczbą spalonych kalorii było ponad 113! Podobno zależy to od poziomu stresu, na jaki jesteśmy narażeni podczas oglądania filmu grozy. Dzięki temu nasz metabolizm znacznie przyspiesza!

Horror, który spala najwięcej kalorii

Horror, który zanotował największą liczbę spalonych kalorii, pochodził z 1980, a było nim "Lśnienie", gdzie główna rola przypadła Jackowi Nicholsonowi. Tuż za nim, znalazł się film "Szczęki", który pomógł zrzucić 161 kalorii.

Zagłosuj

Czy lubisz oglądać horrory?

Liczba głosów:

Bądź na bieżąco! Polub Chillizet na Facebooku

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'