To przez te rzeczy zmagasz się z cellulitem! Zrezygnuj z nich dla swojego dobra

Młoda dziewczyna w szortach chwali się pięknymi nogami bez cellulitu, trzymając ananasa w ręce
Fotografia: Shutterstock

Chcesz się pozbyć cellulitu? Koniecznie wyeliminuj z diety te rzeczy!

Cellulit to jeden z najbardziej uciążliwych problemów, na punkcie których kobiety mają kompleksy. Wiele z nas się z nim zmaga, a niekiedy nawet młode dziewczyny! Okazuje się, że wina leży przede wszystkim po stronie naszego odżywiania. I nie chodzi wcale o katorżnicze diety. Okazuje się bowiem, że nawet na diecie możemy zmagać się z cellulitem. Chodzi o same produkty, które włączamy do swojego menu. Z których lepiej zrezygnować?

Zobacz także: Chcesz się pozbyć cellulitu? To najlepszy sposób!

Jak się pozbyć cellulitu? Wyeliminuj z diety te rzeczy!

Są dwa rodzaje cellulitu. Cellulit tłuszczowy i cellulit wodny. Każdy z nich powstaje z innej przyczyny. W obu przypadkach chodzi jednak o nieprawidłową dietę.

Cellulit tłuszczowy powstaje przez spożywanie w dużych ilościach takich produktów jak: 

  • czerwone mięso (przede wszystkim wieprzowina)
  • słodycze
  • fast foody 
  • produkty pszenne (pieczywo, makaron)
  • ryż
  • olej roślinny
  • gazowane i słodzone napoje

Na cellulit wodny wpływają natomiast takie produkty jak: 

  • wędliny
  • sery topione
  • alkohol
  • sól 
  • słone przekąski 
  • kawa w dużych ilościach

Warto zatem zrezygnować z jedzenia tych produktów lub sięgać po nie sporadycznie. Jest jeszcze jeden sposób na to, żeby jak najszybciej pozbyć się skórki pomarańczowej. Okazuje się, że są też takie produkty, które przyspieszają walkę z cellulitem:

  • cytrusy 
  • orzechy
  • pestki słonecznika i dyni
  • pomidory
  • jajka
  • oliwa z oliwek
  • papryka
  • jabłka

Jedno jest pewne! Trzeba pić minimum 2 litry wody dziennie. Nie dość, że dzięki temu łatwiej będzie ci zrzucić zbędne kilogramy, to sprawisz też, że twoja skóra będzie ładnie nawilżona i pozbawiona skórki pomarańczowej. 

Zobacz także: Jak się pozbyć cellulitu? Szybkie i skuteczne sposoby 

Każdego dnia popełniamy wiele błędów w pielęgnacji cery. Zobaczcie, jakich! 

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów