3 kg mniej w tydzień? To możliwe! Dzięki temu napojowi nawet nie zauważysz, kiedy schudniesz!

Magdalena Barszczak 14.01.2019
napój odchudzający
Fotografia: Shutterstock

Do jego przygotowania wystarczą 4 składniki!

Postanowiłaś, że schudniesz w nowym roku, ale nie chcesz stosować katorżniczej diety? Spróbuj innego rozwiązania! Wystarczy pić codziennie napój, do którego przygotowania potrzebujesz jedynie 4 składników. Efekty zobaczysz już po tygodniu!

W czym tkwi sekret? Choć cudowne diety nie istnieją, możesz w naturalny sposób sprawić, że twoja waga pokaże kilka kilogramów mniej. Jak to działa? Cudowna mikstura wymiecie z jelit zalegające resztki pokarmu.

3 kg mniej w tydzień! To możliwe!

Do przygotowania napoju potrzebujesz jabłko, łyżkę siemienia lnianego, łyżkę nasion chia i szklankę przegotowanej wody. Jeśli lubisz słodkie, możesz wzbogacić skład o łyżeczkę miodu - czytamy w Daily Health Post.

Jabłko pokrój na małe kawałki, wcześniej usuń gniazdo nasienne. Nie obieraj go ze skórki, bo to właśnie ona kryje najwięcej witamin, składników odżywczych oraz jest źródłem błonnika. Wszystko zmiksuj z wodą, a następnie dodaj siemię lniane i nasiona chia. Dzięki tym ostatnim mikstura stanie się gęsta.

Tak przygotowany napój pij dwa razy dziennie - najlepiej rano i wieczorem, przez dwa tygodnie. Ze względu na duże ilości błonnika, jakie będziesz przyjmować, pamiętaj, aby regularnie nawadniać organizm. "Kuracja" pozwoli oczyścić jelita z zalegających resztek pokarmowych i rozprawić się z wzdęciami, przez co twój brzuch będzie płaski. 

To jak, gotowi na zmianę?

Zobacz także: 24-latka schudła 58 kg w 11 miesięcy. Zmieniła się nie do poznania

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Czy kiedykolwiek korzystałaś z jakiejś diety?

Liczba głosów:

Wydaje ci się, że są zdrowe? Nic bardziej mylnego! Zobacz, które produkty "fit" mogą zaszkodzić! 

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Peganizm-dieta-ktora-bedzie-hitem-2019-roku-12894'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Przez-miesiac-zywil-sie-tylko-w-McDonalds-Zobacz-co-stalo-sie-z-jego-cialem-13194'
2 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Ta-dziewczyna-schudla-93-kilogramy-Jej-cialo-zmienilo-sie-nie-do-poznania-13190'
3 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
4 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
5 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-zupowa-zasady-jadlospis-efekty-10102'
6 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Malgorzata-Kozuchowska-ma-diete-ukladana-na-bazie-kodu-genetycznego-13142'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Ta-24latka-schudla-58-kg-w-11-miesiecy-Zmienila-sie-nie-do-poznania-12910'
8 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
9 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'
14 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'