Odmrożenia: pierwsza pomoc - czy wiesz jak udzielić?

Sylwia Bagińska 06.04.2018
Odmrożenia
Fotografia: fotolia.pl

Odmrożenia - najczęściej narażone są na nie dzieci i osoby w podeszłym wieku. Czy wiesz jak udzielić pierwszej pomocy przy odmrożeniach i jak im zapobiegać? Na te i inne pytania odpowiedzi w artykule!

Odmrożenie to chwilowe lub długotrwałe uszkodzenie skóry. Na odmrożenia jesteśmy narażeni zawsze wtedy, kiedy wychodzimy na zewnątrz, a temperatura jest na minusie. Odmrożenia wspiera dodatkowo wiatr i wilgoć oraz bezruch, bo to wpływa na krążenie krwi. Najbardziej narażone na odmrożenia są: uszy, nos, policzki, oraz palce.

Odmrożenia: przyczyny powstania

Odmrożenia powstają w wyniku wielu działań i czynników. Są to m. in.:

  • niska temperatura
  • wilgoć
  • wiatr
  • zbyt obcisłe ubrania
  • choroby układu krążenia
  • odwodnienie
  • nieprawidłowa dieta
  • przemęczenie organizmu
  • spożywanie alkoholu i/lub narkotyków
  • istniejące urazy
  • zaburzenia naczyniowe

Zobacz także: Co na oparzenia słoneczne? 7 domowych sposobów!

Odmrożenie: objawy

Pierwszymi objawami odmrożenia jest zaczerwieniona skóra, która piecze, swędzi czasami boli. Objawy odmrożenia są różne - zależy to od ich głębokości. Gdy skóra zaczyna być blada to znak, że odmrożenie jest poważne. Dochodzą do tego takie objawy jak: brak bólu i czucia, skóra zaczyna być odrętwiała, mogą pojawić się też pęcherzyki na skórze. 

Pamiętaj, że w wypadku odmrożenia konieczna jest wizyta u lekarza specjalisty.

Odmrożenia: stopnie

Odmrożenia można podzielić na IV stopnie:

I stopień odmrożenia - charakterystyczne dla tego stopnia jest bladość skóry oraz zaczerwienienia. Towarzyszy temu obrzęk, pieczenie, a czasami nawet świąd skóry. Ten stopień odmrożenia jest związany z przejściowym zaburzeniem krążenia krwi.

II stopień odmrożenia - skóra jest biała, a dodatkowo twarda i zdrętwiała. Przy tym stopniu na skórze pojawiają się pęcherze z płynem surowiczym.

III stopień odmrożenia - tu dodatkowo dochodzi powierzchowna martwica skóry.

IV stopień odmrożenia - martwica jest coraz głębsza, najczęściej ulegają jej nos, uszy, palce. Przy tym stopniu odmrożenia może dojść do amputacji samoistnej.

Zobacz także: Oparzenia: stopnie oparzeń, leczenie i rodzaje

Odmrożenia: pierwsza pomoc

Nie można oblewać zimną wodą i/lub nacierać śniegiem odmrożonych miejsc. Może to wywołać niepożądany skutek.

Pierwszym krokiem w udzieleniu pomocy przy odmrożeniu jest znalezienie się w ciepłym miejscu. Następnie powinno pozbyć się odzieży i stopniowo nagrzewać odmrożone miejsca - można użyć do tego ręcznika zamoczonego ciepłą wodą. Pamiętaj, że początkowo powinniśmy ogrzewać przedmiotami do 30 stopni C, powoli podnosząc temperaturę do 36 stopni.

Nie wolno dopuścić do zetknięcia się odmrożonych miejsc z gorącymi przedmiotami. Przykład: nie można włożyć odmrożonych rąk pod gorącą wodę. Miejsca odmrożone nie powinny być też masowane lub ocierane. W trakcie ogrzewania miejsc może pojawić się ból i pieczenie skóry.

Po tych czynnościach można wziąć ciepłą kąpiel. Następnie natrzeć narażone na zimno miejsca alkoholem etylowym (70%) i założyć jałowy opatrunek, który powinien zawierać dużo waty. Po tych czynnościach należy się niezwłocznie udać do lekarza specjalisty. Przy oparzeniach od II stopnia aplikowana jest surowica przeciwtężcowa.

W trakcie tych czynnościach zalecane jest picie ciepłym napojów.

Zobacz także: Oparzenia słoneczne: pierwsza pomoc, jak postępować?

Odmrożenia: jak im zapobiegać?

Jest kilka metod, który chronią przed odmrożeniami, są to m.in.:

  • Ubieranie się na tzw. "cebulkę", czyli noszenie kilu warstw ubrań. Pamiętaj, że ubrania nie mogą być zbyt obcisłe!
  • Noś grube skarpety i rękawiczki. Dłonie i stopy są najbardziej narażone dlatego trzeba je chronić przed wilgocią.
  • Części ciała, które są odsłonięte przed wyjściem posmaruj kremem.
  • Nakładaj ciepłą i przede wszystkim suchą odzież.
  • W trakcie wyjścia na świeże powietrze postaraj się o aktywność fizyczną - działa to dobrze na krążenie krwi.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Czy udzielałaś kiedyś pierwszej pomocy przy odmrożeniu?

Czy udzielałaś kiedyś pierwszej pomocy przy odmrożeniu?

Liczba głosów:

Autor: Sylwia Bagińska

Oceń artykuł
Tagi:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Styl-zycia/Dom/Niedziele-handlowe-2018-Kiedy-nie-obowiazuje-zakaz-handlu-w-niedziele-10242'
1 string '/News/Nastoletnia-mistrzyni-sztuk-walki-zginela-przez-telefon-komorkowy.-Miala-zaledwie-15-lat-12885?=push'
2 string '/News/Lewandowska-w-drugiej-ciazy-Internauci-nie-maja-watpliwosci-12825?=push'
3 string '/Styl-zycia/Dom/Ferie-zimowe-daty-w-poszczegolnych-wojewodztwach-11191'
4 string '/News/Niz-Marielou-nad-Polska-Zamiecie-sniezne-i-niebezpiecznie-na-drogach-12833?=push'
5 string '/News/Wybrano-najpiekniejsza-kobiete-swiata-Miss-Supranational-2018-Polska-w-scislej-czolowce-12821?=push'
6 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Czerwona-herbata-wlasciwosci-dzialanie-skutki-uboczne-11408'
7 string '/News/Martyna-Wojciechowska-ma-trzecie-dziecko.-Rodzina-sie-powieksza!-12827?=push'
8 string '/News/Wpadka-na-koncercie-TVNu-Ta-gwiazda-odslonila-naprawde-duzo-12854?=push'
9 string '/News/Piotr-Adamczyk-i-Karolina-Szymczak-sa-para-12851?=push'
10 string '/News/60-letnia-Grazyna-Wolszczak-paraduje-w-bieliznie-na-Instagramie-12822?=push'
11 string '/Styl-zycia/Dom/Smieszne-zyczenia-urodzinowe-ktore-rozbawia-znajomych-do-lez-7634'
12 string '/Styl-zycia/Dom/Cytaty-o-zyciu-i-milosci-pozytywne-smutne-krotkie-11151'
13 string '/Styl-zycia/Horoskop/Te-znaki-zodiaku-maja-najlepsze-dopasowanie-w-sypialni-10374'
14 string '/News/Jennifer-Aniston-zapomniala-stanika-50letnia-gwiazda-w-odwaznej-sesji-zdjeciowej-12823?=push'
15 string '/News/NASA-opublikowala-zdjecia-z-Marsa-Widac-polska-flage-12856?=push'
16 string '/News/Kasia-Nosowska-zostala-okradziona-Opowiedziala-o-tym-w-zaskakujacy-sposob-12826?=push'
17 string '/News/Internautka-atakuje-Wendzikowska-Jak-mozna-tak-narazac-dziecko-Miala-racje-12824?=push'
18 string '/News/Meghan-chce-zlamac-krolewski-protokol-podczas-porodu-12754'
19 string '/News/Julia-Wieniawa-pokazala-swoje-mieszkanie'
20 string '/Styl-zycia/Dom/Trendy-w-aranzacji-wnetrz-2018-2019-nie-tylko-na-Boze-Narodzenie-12745?=push'
21 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Showmax-wycofuje-sie-z-Polski.-Co-jest-powodem-12879?=push'
22 string '/News/Lewandowska-w-drugiej-ciazy-Internauci-nie-maja-watpliwosci-12825'
23 string '/News/Magda-Gessler-i-Weronika-Rosati-w-konflikcie-Poszlo-o-corke-aktorki-12899?=push'
24 string '/News/Wybrano-najpiekniejsza-kobiete-swiata-Miss-Supranational-2018-Polska-w-scislej-czolowce-12821'
25 string '/News/Oliwia-Bieniuk-w-przejmujacych-slowach-o-smierci-Anny-Przybylskiej-12703'
26 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Kobiety-mafii-2-.-Patryk-Vega-zaprezentowal-zwiastun-swojego-nowego-filmu-12905?=push'
27 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-bozonarodzeniowe-7785'
28 string '/Styl-zycia/Slub-i-wesele/Rocznice-slubu-nazwy-i-znaczenie-7493'
29 string '/News/Joanna-Kulig-pod-obstrzalem-internautow-Minge-staje-w-jej-obronie-12725'
30 string '/News/Jennifer-Aniston-zapomniala-stanika-50letnia-gwiazda-w-odwaznej-sesji-zdjeciowej-12823'
31 string '/News/jak-oni-sie-zmienilki-sprawdz-jak-kiedys-wygladaly-te-gwiazdy'
32 string '/News/60-letnia-Grazyna-Wolszczak-paraduje-w-bieliznie-na-Instagramie-12822'
33 string '/News/Malgorzata-Rozenek-Majdan-w-ciazy-12331'
34 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-przyjaciolki-smieszne-wzruszajace-zabawne-8679'
35 string '/News/Agnieszka-Sienkiewicz-padla-ofiara-grafika-12775'
36 string '/Kultura/Muzyka/Opener-2019-Znamy-kolejnych-artystow-12819?=push'
37 string '/News/Utalentowana-Polka-z-45-metrowego-garazu-zrobila-126-metrowy-dom-Jak-to-mozliwe-12732'
38 string '/News/50-letnia-Anna-Popek-pokazala-sie-w-samym-staniku-Jak-Monica-Bellucci-12830'
39 string '/News/Olga-Kalicka-pokazala-zdjecie-z-ciazowej-sesji-12834'
40 string '/News/Kasia-Tusk-juz-gotowa-na-swieta-Pokazala-udekorowana-sypialnie-12801'
41 string '/News/Nastoletnia-mistrzyni-sztuk-walki-zginela-przez-telefon-komorkowy.-Miala-zaledwie-15-lat-12885'
42 string '/Uroda-i-Moda/Shopping/Doda-w-najmodniejszych-spodniach-tego-sezonu-11937'
43 string '/Styl-zycia/Kuchnia/Pierniczki-swiateczne-to-bardzo-smaczny-deser-na-swieta-Wyprobuj-4-latwe-przepisy-11813'
44 string '/News/Piotr-Adamczyk-i-Karolina-Szymczak-sa-para-12851'
45 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Nowy-brutalny-trend-wsrod-randkowiczow-Czym-jest-mosting-12738'
46 string '/News/Zebrowska-pokazala-zdjecie-w-staniku-Fani-pekaja-ze-smiechu-11998'
47 string '/News/Wstrzasajace-wyznanie-Agnieszki-Chylinskiej-Codziennie-prosze-Boga-aby-przezyc-dzien-12310'
48 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-smierci-10625'
49 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-waz-interpretacja-i-znaczenie-kolorystyki-10247'
50 string '/News/Wpadka-na-koncercie-TVNu-Ta-gwiazda-odslonila-naprawde-duzo-12854'
51 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Herbata-matcha-wlasciwosci-dzialanie-skutki-uboczne-11436'
52 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-faceta-smieszne-zyczenia-dla-mezczyzny-8842'
53 string '/News/Rozenek-juz-ozdobila-dom-na-swieta-Najwieksze-wrazenie-robi-choinka-12878'
54 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snu-o-wypadniu-zebow-10615'
55 string '/News/Robert-Janowski-trafil-do-szpitala-Niepokojace-wiesci-o-bylym-prowadzacym-Jaka-to-melodia-12796'
56 string '/News/Anna-Lewandowska-pokazala-choinke-Gwiazda-juz-przygotowuje-sie-do-swiat-12776'
57 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Film-na-wieczor-dobry-film-na-wieczor-fajny-film-na-wieczor-TOP-50-11439'
58 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Kevin-Hart-zrezygnowal-z-prowadzenia-Oscarow-2019.-Padly-mocne-oskarzenia-12798'
59 string '/News/Jennifer-Lopez-zaliczyla-wpadke-12416'
60 string '/News/Ciezarna-ksiezna-Meghan-ma-problemy-ze-zdrowiem-12786'
61 string '/News/Weronika-Rosati-w-gorzkich-slowach-o-ojcu-swojej-corki-12553'
62 string '/News/Fani-wytykaja-Siwiec-ze-jest-coraz-chudsza-Wez-kobieto-lepiej-zjedz-bulke-z-maslem-12783'
63 string '/News/Radoslaw-Majdan-potwierdzil-ciaze-Malgorzaty-Rozenek-11742'
64 string '/News/Ten-mezczyzna-ma-najwiekszego-penisa-na-sweetie-Na-dowod-pokazal-przeswietlenie-3296'
65 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-kolezanki-smieszne-najpiekniejsze-wyjatkowe-8714'
66 string '/News/Malgorzata-Rozenek-Majdan-w-odwaznej-stylizacji-12865'
67 string '/News/Dlaczego-Kate-i-William-sie-rozstali-12471'
68 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-kolegi-smieszne-z-pracy-z-klasy-krotkie-8718'
69 string '/News/Damskie-imiona-ktorych-nie-znosza-mezczyzni-12613'
70 string '/News/Poznalismy-mlodziezowe-slowo-roku-Wiesz-co-oznacza-12846'
71 string '/News/Maja-Hyzy-pokazala-nagie-zdjecie-12727'
72 string '/News/Stare-CV-ksieznej-Meghan-12836'
73 string '/News/Maja-Hyzy-bez-stanika-Tym-zdjeciem-rozgrzala-fanow-do-czerwonosci-12395'
74 string '/News/Wolszczak-Moro-i-Wendzikowska-pozuja-nago-na-okladce-Women-s-Health-Wspieraja-wazna-akcje-5087'
75 string '/Styl-zycia/Horoskop/5-najseksowniejszych-kobiet-wedlug-znaku-zodiaku-10352'
76 string '/Styl-zycia/Horoskop/Znaki-zodiaku-ktore-robia-najgorsze-pierwsze-wrazenie-12785'
77 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-dzieci-zabawne-wzruszajace-smieszne-8686'
78 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Polskie-komedie-TOP-40-Najsmieszniejsze-komedie-polskie-wszech-czasow-10832'
79 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Filmy-romantyczne-najlepsze-filmy-o-milosci-TOP-50-romansow-10978'
80 string '/News/25-latka-o-najwiekszych-biodrach-na-swiecie-11908'
81 string '/Kultura/Muzyka/Baby-its-cold-outside-swiateczny-przeboj-zakazany-w-radiu-12764?=push'
82 string '/News/Natalia-Siwiec-pokazala-swoja-lazienk.-Co-za-luksusy-12900'
83 string '/News/Przystojny-policjant-uratowal-psa-Internautki-chca-byc-przez-niego-zatrzymane-12739'
84 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-butach-10623'
85 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Zyczenia-urodzinowe-dla-meza-smieszne-wzruszajace-sms-krotkie-8906'
86 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-urodzinowe-dla-siostry-smieszne-najpiekniejsze-wzruszajace-8752'
87 string '/Styl-zycia/Dom/Niedziele-handlowe-2019-Kiedy-nie-obowiazuje-zakaz-handlu-10357'
88 string '/Kultura/Filmy-i-seriale/Aktorzy-ktorzy-najlepiej-zarabiaja-na-grze-w-serialach'
89 string '/News/Te-gwiazdy-zaznaly-niewyobrazalnej-biedy-Ich-zycie-nie-zawsze-bylo-kolorowe-12870'
90 string '/News/Wieniawa-bez-stanika.-Internauci-nie-zostawili-na-niej-suchej-nitki-12042'
91 string '/Styl-zycia/Horoskop/Znaki-zodiaku-ktore-najgorzej-caluja-12861'
92 string '/News/Agata-Buzek-pokazala-sie-nago-na-Instagramie-Fani-w-szoku-12494'
93 string '/Uroda-i-Moda/Shopping/Anna-Lewandowska-w-body-polskiej-marki-za-159-zl-12799'
94 string '/Styl-zycia/Dom/Zyczenia-na-40-urodziny-smieszne-sms-krotkie-najpiekniejsze-dla-niej-8951'
95 string '/News/Internautka-atakuje-Wendzikowska-Jak-mozna-tak-narazac-dziecko-Miala-racje-12824'
96 string '/Styl-zycia/Horoskop/Osoby-spod-tych-znakow-zodiaku-sa-ozieble-i-zdystansowane-12215'
97 string '/News/Joanna-Kulig-pozuje-z-Bradem-Pittem-na-hollywoodzkiej-imprezie-12693'
98 string '/News/Lewandowska-pokazala-pokoj-Klary-8359'
99 string '/News/Ksiezna-Meghan-na-rozdaniu-Brit-Fashion-Awards-12859'
100 string '/News/Agata-Mlynarska-traci-wzrok-12546'
101 string '/News/Patryk-Vega-schudl-40-kg-Tak-jeszcze-nigdy-nie-wygladal-12904'
102 string '/News/Harry-zrobil-Meghan-intymne-zdjecie-podczas-podrozy-do-Australii-12137'
103 string '/News/Menadzer-Toma-Cruise-a-zainteresowany-Joanna-Kulig-12860'
104 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-znaczenie-snow-o-robakach-10633'
105 string '/Styl-zycia/Podroze/Mandat-z-fotoradaru-cennik-procedury-Kiedy-mozna-nie-przyjac-10074'
106 string '/News/Meghan-i-Harry-na-wspolnym-koledowaniue-12772'
107 string '/Styl-zycia/Horoskop/Sennik-ciaza-kobieta-w-ciazy-ciaza-wlasna-ciaza-kolezanki-10316'
108 string '/News/Naga-Popek-zacheca-do-ogladania-TVP-Fani-zniesmaczeni-Zenada-Dziennikarka-odpowiada-7092'
109 string '/Styl-zycia/Podroze/Autostrada-A2-oplaty-cennik-bramki-odcinki-zjazdy-9715'
110 string '/Kultura/Muzyka/Opener-2019-Znamy-kolejnych-artystow-12819'
111 string '/News/Jael-Strauss-nie-zyje-uczestniczka-Top-Model-przegrala-walke-z-rakiem-12755?=push'
112 string '/News/Martyna-Wojciechowska-ma-trzecie-dziecko.-Rodzina-sie-powieksza!-12827'
113 string '/Styl-zycia/Zwiazki-i-seks/Co-to-jest-sapioseksualizm-objawy-7590'
114 string '/News/Marina-Luczenko-jedna-z-najpiekniejszych-WAGs-Zona-Szczesnego-zachwycila-Wlochow-12888'
115 string '/News/Chrissy-Teigen-opowiedziala-o-wspolpracy-z-Meghan-Markle-12478'
116 string '/News/Brad-Pitt-i-Jennifer-Aniston-beda-mieli-dziecko-7524'