Cukrzyca typu 2 - cichy zabójca, rozwijać może się bezobjawowo!

Sylwia Bagińska 02.05.2018
Cukrzyca typu 2 - kontrola
Fotografia: shutterstock

Cukrzyca typu 2 - objawy mogą ukazać się bardzo późno, w niektórych przypadkach choroba rozwija się nawet bezobjawowo. Koniecznie sprawdź, jak kontrolować i jak żyć z cukrzycą typu 2.

Cukrzyca typu 2 wymaga samokontroli i przejścia na zdrowy tryb życia, czyli prawidłowa dieta i zwiększona aktywność fizyczna. Niekontrolowana i nieleczona może doprowadzić do wielu chorób, a nawet do zawału serca i udaru mózgu

Zobacz także: Cukrzyca ciążowa - dowiedz się jak zadbać o zdrowie matki i dziecka!

Cukrzyca typu 2 - objawy

Cukrzyca typu 2 rozwija się przez długi czas (zazwyczaj jest to kilka lat), w przeciwieństwie do cukrzycy typu 1, gdzie objawy ukazują się nagle. Cukrzyca typa 2 może rozwijać się także bezobjawowo. Jeśli zauważysz niepokojące objawy koniecznie zgłoś się do lekarza.

  • częste oddawanie moczu,
  • wzmożone pragnienie,
  • zaburzenia widzenia,
  • wolne gojenie się ran,
  • utrata wagi,
  • senność po spożyciu posiłku (konieczna drzemka),
  • suchość skóry i błon śluzowych,
  • świąd skóry,
  • wysoki poziom glukozy we krwi,
  • cukier w moczu,
  • częste infekcje dróg moczowych,
  • swędzenie w okolicach intymnych,
  • duża chęć na spożywanie słodyczy,
  • osłabienie,
  • przewlekłe zmęczenie,
  • obniżenie nastroju.

Na forach internetowych często diabetycy dzielą się swoimi doświadczeniami z cukrzycą typu 2:

Ja nie mogłem schudnąć i cały czas byłem zmęczony. Wreszcie jak zacząłem źle widzieć, i latać do toalety co 5 minut żona mnie zmusiła aby iść do lekarza. No i cukrzyca. Teraz dostałem insulinę (...)

Cukrzycy typu 2 - przyczyny

Przyczyny cukrzycy typu 2 to m.in.:

  • Nieodpowiednia dieta i siedzący tryb życia.
  • Nadwaga i otyłość brzuszna.
  • Geny (czynniki dziedziczne).
  • Ciągłe zmęczenie i chroniczny brak snu (te czynniki powodują nieprawidłową pracę metaboliczną).
  • Spożywanie niektórych leków.

Cukrzyca typu 2 - leczenie

Bardzo ważnym aspektem w leczeniu cukrzycy typu 2 jest zmiana stylu życia. Konieczne jest wprowadzenie odpowiedniej diety i zwiększenie aktywności fizycznej. Może to być wystarczające do wyleczenia choroby. W przeciwnym wypadku należy dołączyć leczenie farmakologiczne (leki doustne - jeśli to nie wystarczy powinna być podawana insulina). Odpowiednia dieta i wysiłek fizyczny przyczyni się do redukcji wagi, która zahamuje rozwój cukrzycy typu 2.

Cukrzyca typu 2 - odpowiednia dieta

Dieta przy cukrzycy typu 2 powinna być dobierana indywidualnie. Jej głównym celem jest doprowadzenie i utrzymanie prawidłowej masy ciała, zapobieganie objawom cukrzycy (wczesnym i późnym) i przede wszystkim dostarczenie organizmowi odpowiednich składników pokarmowych odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

O czym warto pamiętać przy diecie cukrzycowej typu 2:

  • produkty powinny być dobierane indywidualnie (zależne od tolerancji, potrzeb i możliwości chorego),
  • spożywaj małe posiłki, ale często (zaleca się spożywanie około 4-5 posiłków dziennie),
  • unikaj: produktów, które są bogate w cukry proste, a także te z zawartością sacharozy,
  • ogranicz spożywanie soli kuchennej,
  • posiłki powinny zawierać niski indeks glikemiczny,
  • unikaj produktów przetworzonych,
  • unikaj spożywania alkoholu,
  • warzywa i produkty skrobiowe nie mogą być rozgotowane.

Cukrzyca typu 2 - jak ją kontrolować?

Kontrolowanie cukrzycy typu 2 jest jest podstawowym elementem leczenia tej choroby. Pozwala to osiągnąć pożądane efekty oraz zapobiega rozwojowi powikłań. Minimum raz w tygodniu kontroluj swoją wagę, a codziennie poziom cukru we krwi. Przy niepokojących wynikach koniecznie zgłoś się do lekarza!

Zobacz także: Stopa cukrzycowa - na jej wystąpienie narażony jest każdy diabetyk!

Cukrzyca typu 2 - powikłania

Długotrwały nieprawidłowy poziom cukru we krwi (nieleczona cukrzyca typu 2) przyczynia się do nieprawidłowego funkcjonowania organizmu. Powikłania nieleczonej cukrzycy typu 2 to m.in. choroby nerek i układu sercowo-naczyniowego, neuropatia, infekcje jamy ustnej oraz choroby dziąseł. Nieleczona cukrzyca typu 2 może wywołać także impotencje u mężczyzn.

Pamiętaj, że powyższy artykuł nie zastąpi wizyty lekarskiej.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Jak często mierzysz poziom cukru we krwi?

Liczba głosów:

Autor: Sylwia Bagińska

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'