Cukrzyca ciążowa - dowiedz się jak zadbać o zdrowie matki i dziecka!

Sylwia Bagińska 04.05.2018
Cukrzyca w ciąży
Fotografia: shutterstock

Cukrzyca ciążowa - dotyczy także kobiet zdrowych. Objawy cukrzycy łatwo przegapić, gdyż można je pomylić z symptomami ciąży. Niekontrolowana może skutkować poważnymi skutkami na zdrowiu i życiu matki i dziecka!

Cukrzyca ciążowa to przejściowe zaburzenie. Objawy cukrzycy ciążowej to m.in częste oddawanie moczu, wzmożone pragnienie - ciężko jest je odróżnić z objawami ciąży. Cukrzyca w ciąży może pojawić się u zdrowych kobiet, jednak razem z zakończeniem ciąży ustaje. Nieleczona i niekontrolowana jest bardzo niebezpieczna zarówno dla matki jak i płodu.

Zobacz także: Stopa cukrzycowa - na jej wystąpienie narażony jest każdy diabetyk!

Cukrzyca ciążowa - objawy

Objawy cukrzycy ciążowe są ciężkie do rozpoznania, gdyż mogą być pomylone z objawami ciąży. Jeśli podejrzewać cukrzyce w ciąży zgłoś się do lekarza i wykonaj badanie moczu.

Objawy cukrzycy ciążowej to m.in.:

  • potwierdzone występowanie glukozy w badaniu moczu,
  • zmęczenie,
  • wzmożone pragnienie,
  • częste oddawanie moczu.

Cukrzyca ciążowa - dieta

Jeśli u kobiety w ciąży wykryto cukrzyce ciążową prawidłowa dieta jest pierwszym i podstawowym elementem leczenia. Kobieta ciężarna powinna odżywiać się zdrowo, dostarczać prawidłową ilość składników pokarmowych i odżywczych. Dieta przy cukrzycy w ciąży powinna zapewnić prawidłowy przyrost masy ciała matki i dziecka.

Kaloryczność diety powinien ustalić lekarz specjalista - powinna ona wynosić od 1500 do 2400 kcal.

białko 20 %
węglowodany 40-50 %
tłuszcze 20-30 %

Ogólne zalecenia diety cukrzycowej w ciąży:

  1. Pierwsze śniadanie spożywaj nie później niż 8:30.
  2. Przerwy między posiłkami powinny wynosić maksymalnie do 3 godzin.
  3. Zalecane jest spożywanie około 6-8 posiłków dziennie.
  4. Węglowodany powinny być głównym składnikiem diety.
  5. Nie należy jeść słodyczy i używać słodzików.
  6. Z diety należy wyeliminować produkty takie jak: miód, dżem, przetwory owocowe, słodycze, cukier.
  7. Konieczne jest kontrolowanie obecności acetonu w moczu.

Zobacz także: Owulacja to dzień, w którym kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę

Cukrzyca ciążowa - leczenie

W leczeniu cukrzycy ciążowej koniecznie jest dobrze zbilansowana dieta i aktywność fizyczna (o ile nie ma przeciwwskazań). W niektórych przypadkach konieczne jest podawanie insuliny. W trakcie ciąży produkcja hormonów systematycznie rośnie, co powoduje insuliooporność i konieczność zwiększania ilości insuliny przez trzustkę. W takim przypadku ciężarna przez każdym posiłkiem powinna przyjąć insulinę.

Na wielu forach internetowych kobiety ciężarne dzielą się swoimi doświadczeniami z problemem cukrzycy ciążowej:

U mnie tez jakieś 6 czy 7 tyg temu wykryto cukrzyce ciążową...nie pamiętam jakie miałam wyniki, ale wiem ze sporo za dużo. Na początku tez glukometr (mierzenie poziomu cukru 4 razy dziennie) i dieta (co i ile jeść). Trzymałam się sztywno jadłospisu, a i tak cukier był za wysoki. Dlatego tez po ok tygodniu lekarka stwierdziła, że nie obędzie się bez insuliny...tak wiec od niecałego miesiąca mój cukier jest idealny, a czasem nawet za niski i wtedy rezygnuje z nocnej dawki insuliny.

Cukrzyca ciążowa - jakie niesie za sobą zagrożenie?

Nieleczone i niekontrolowana cukrzyca w ciąży niesie za sobą wiele zagrożeń. Może przyczynić się do przedwczesnego porodu, konieczności cięcia cesarskiego i wystąpienia stanu przedcukrzycowego po ciąży, zwiększa także ryzyko poronienia. Zagrożenia ze strony dziecka to makrosomia (dziecko w łonie matki rośnie za dużo w porównaniu do normalnie rozwijającego się płodu), uszkodzenie mózgu, upośledzenie umysłowe, hipoglikemie. U dziecka mogą się rozwinąć liczne wady: serca, nerek, budowy kończyn, układu nerwowego, przewodu pokarmowego. Cukrzyca ciążowa może spowodować także zakażenie układu moczowego, zapalenie nerek, obrzęki i zatrucie pokarmowe. 

Cukrzyca ciążowa - czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia cukrzycy

  • wystąpienie cukrzycy ciążowej w rodzinie (głównie u rodziców i rodzeństwa),
  • wiek powyżej 35 roku życia,
  • nadwaga przed ciążą,
  • wystąpienie cukrzycy ciążowej w poprzedniej ciąży,
  • urodzenie dziecka w poprzedniej ciąży, które ważyło więcej niż 4 kilogramy,
  • problemy położnicze w poprzednich ciążach (wady rozwojowe, poronienia, ciąże pozamaciczne),
  • stwierdzenie cukru w moczu,
  • stwierdzenie większej ilości płynu owodniowego.

Cukrzyca ciążowa - czynniki zmniejszające ryzyko wystąpienia cukrzycy

  • prawidłowa masa ciała,
  • wiek poniżej 25 roku życia,
  • niestwierdzony nigdy wcześniej podwyższony poziom cukru we krwi,
  • czynniki genetyczne (w rodzinie wcześniej nie występowała cukrzyca ciążowa),
  • wcześniejsza ciąża odbyła się bez powikłań,
  • wcześniejsze urodzone dziecko nie ważyło więcej niż 4 kilogramy.

Cukrzyca ciążowa - jak ją kontrolować?

Nieleczona i niekontrolowana cukrzyca ciążowa jest groźna dla zdrowia i życia matki i płodu. Po zdiagnozowaniu cukrzycy w ciąży konieczna jest kontrola poziomu cukru we krwi oraz masy ciała. Przestrzegać trzeba diety przy cukrzycy ciążowej i stosować się do zaleceń ginekologa i dietetyka. Kobieta ciężarna powinna także regularnie mierzyć ciśnienie tętnicze kwi. Jeśli nie ma przeciwwskazań zalecana jest aktywność fizyczna (należy uprawiać tylko ćwiczenia, którą są przeznaczone dla kobiet w ciąży). Jeśli dieta i aktywność fizyczna nie daje pożądanych efektów konieczne jest leczenie za pomocą insuliny.

Zobacz także: Ciągle czujesz wzmożone pragnienie? To może być objaw Cukrzycy typu 1

Pamiętaj, że powyższy artykuł nie zastąpi wizyty lekarskiej.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Zwracasz uwagę na indeks glikemicznych produktów i potraw, po które sięgasz?

Liczba głosów:

Autor: Sylwia Bagińska

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'