Siarka - ten pierwiastek zapewni ci piękny wygląd!

Sylwia Bagińska 05.03.2019 AKTUALIZACJA: 05.03.2019
Młoda kobieta oczyszcza twarz przed lustrem.
Fotografia: Shutterstock

Siarka to pierwiastek, który zapewnia organizmowi prawidłowe funkcjonowanie, ale wpływa także na nasz wygląd. Koniecznie dowiedz się, jak objawia się niedobór siarki i czym on skutkuje.

Siarka to pierwiastek wykorzystywany w walce z wieloma dolegliwościami i schorzeniami. Ten pierwiastek posiada właściwości przeciwzapalne, odbudowujące, a także detoksykujące. Niedobór siarki może spowodować deficyt także innych pierwiastków.

Zobacz także: Fluor - jak bardzo niebezpieczny jest ten pierwiastek?

Siarka – właściwości i rola w organizmie

Siarka ma ogromny wpływ na ludzką wątrobę. Oprócz wspomagania procesu wydzielania kwasu żółciowego, ten pierwiastek bierze udział w oczyszczaniu organizmu z toksyn.

Dodatkowo obecność siarki jest konieczna w procesie regeneracji naskórka. Pierwiastek chroni także skórę przed wczesnym starzeniem się. Siarka stosowana jest w leczeniu różnych chorób skóry, np. egzemą, łuszczycą, czy trądzikiem. Należy pamiętać, że jej obecność sprawia, że włosy lśnią i są w dobrej kondycji, a paznokcie są mocne.

Ten pierwiastek jest także bardzo ważny w leczeniu zwyrodnienia stawów i reumatyzmu. Siarka wykazuje działanie przeciwzapalne i wspiera proces przywracania stawom sprawności.

Ponadto siarka jest silnym antyoksydantem. Zwalcza wolne rodniki i tym samym hamuje powstanie kolejnych. Zwiększa produkcję przeciwciał w organizmie i wzmacnia cały układu odpornościowy.

Siarka – niedobór

Objawy niedoboru siarki to między innymi:

  • Ciągłe zmęczenie,
  • Uczucie niepokoju,
  • Obniżenie nastroju,
  • Zaburzeniami układu nerwowego,
  • Ciemny pierścień na brzegu tęczówki oka.

Zbyt niski poziom tego pierwiastka objawia się także pogorszeniem kondycji włosów skóry, a także paznokci. Paznokcie są łamliwe, włosy zaczynają wypadać, a skóra traci swój blask oraz jędrność.

Dodatkowo deficyt siarki negatywnie wpływa na przyswajanie innych pierwiastków. Mowa o: krzemie, magnezie, sodzie, manganie, chlorze, jodzie, żelazie, a także potasie. Może dojść także do niedoboru tych soli mineralnych.

Na niedobór siatki najbardziej są narażone osoby, które są na restrykcyjnych dietach i popełniają błędy żywieniowe. Inne przyczyny zbyt niskiego poziomu pierwiastka to także: uszkodzenia toksyczne wątroby, gorączka reumatyczna, wirusowe zapalenie wątroby, nowotwory, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba wieńcowa, a także stan po zawale serca.

Nadmiar siarki

Nadmiar siatki w organizmie nie obfituje w żadne objawy. Nie pojawiają się także negatywne skutki zawyżonego poziomu.

Siarka jest pierwiastkiem, który nie stanowi w żadnym stopniu zagrożenia toksycznego. Nadmiar jest łatwo i szybko usuwany razem  moczem.

Źródła siarki w pożywieniu

Duża ilość tego pierwiastka odnajdziemy w produktach wysokobiałkowych. Mowa o:

  • Mięsie,
  • Podrobach,
  • Jajkach,
  • Mleku.

Siarkę można tez znaleźć w innych produktach, np. groch, kapusta, kalafior, owiec, brokuły, chrzan, rzodkiewka rzepa, karczochy, rzeżucha, morele, truskawki, awokado.

Zobacz także: Miedź - tego pierwiastka nie powinno zabraknąć w organizmie. Dlaczego?

Zagłosuj

Jak często oczyszczasz cerę?

Liczba głosów:

Rozwiąż quiz

10 prostych pytań z medycyny. Tylko 1 na 20 osób zdobywa komplet punktów

Zęby dorosłego człowieka
Fotografia: Shutterstock

1. Ile zębów ma dorosły człowiek?

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem!

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Choroby/GIS-wycofuje-ze-sprzedazy-sery-typu-Camembert-15886'
1 string '/Zdrowie/Choroby/Borelioza-objawy-fazy-badania-leczenie-neuroborelioza-8094'
2 string '/Zdrowie/Psychologia/Nerwica-objawy-somatyczne-fizyczne-psychiczne-8130'
3 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Mia-Sand-fit-modelka-ktora-wazy-80-kg-15934'
4 string '/Zdrowie/Choroby/MCV-morfologia-norma-niski-i-wysoki-poziom-co-oznacza-12238'
5 string '/Zdrowie/Psychologia/Ciagle-zmeczenie-jakie-moga-byc-przyczyny-10704'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Podwyzszone-monocyty-na-jakie-choroby-wskazuja-11996'
7 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-oparzenia-5-skutecznych-metod-8125'
8 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
9 string '/Zdrowie/Choroby/MCH-w-morfologii-krwi-norma-nieprawidlowe-stezenie-przyczyny-12261'
10 string '/Zdrowie/Sport/Testy-na-karte-rowerowa-przykladowe-pytania-i-opis-egzaminu-9498'
11 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/sok-z-pokrzywy-wlasciwosci-pokrzywy-przepis-dla-dzieci-i-doroslych-8691'
12 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
13 string '/Zdrowie/Choroby/Limfocyty-podwyzszone-o-czym-swiadcza-11914'
14 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
15 string '/Zdrowie/Psychologia/Socjopata-kto-to-cechy-w-zwiazku-jak-postepowac-leczenie-Socjopata-a-psychopata-13466'
16 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
17 string '/Zdrowie/Choroby/Nerwobole-w-klatce-piersiowej-serca-plecow-objawy-leczenie-9797'
18 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Ocet-jablkowy-na-odchudzanie-wlasciwosci-Picie-octu-jablkowego-8813'
19 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Domowe-sposoby-na-bol-ucha-u-dziecka-i-doroslego-czosnek-do-ucha-9692'
20 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-tradzik-domowe-leczenie-medycyna-naturalna-cera-zaskorniki-9783'
21 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
22 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Sposoby-na-kaca-lek-na-kaca-co-jesc-co-pic-w-zatruciu-alkoholem-8921'
23 string '/Zdrowie/Psychologia/Nerwica-natrectw-przyklady-objawy-leczenie-przyczyny-8170'
24 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-ketogeniczna-nie-jest-dla-wszystkich-Sprawdz-czy-mozesz-ja-stosowac-9612'
25 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-przeczyszczenie-leczenie-domowe-medycyna-naturalna-9751'
26 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-bol-glowy-medycyna-naturalna-domowe-leczenie-objawy-9722'
27 string '/Zdrowie/Choroby/Jak-wyciagnac-kleszcza-Prawidlowy-i-bezpieczny-sposob-7855'
28 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
29 string '/Zdrowie/Psychologia/Mitomania-mitoman-co-to-przyczyny-objawy-terapia-13419'
30 string '/Zdrowie/Choroby/bol-piet-jakie-sa-przyczyny-choroby-schorzenia-domowe-sposoby-leczenie-9941'
31 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
32 string '/Zdrowie/Choroby/bol-brzucha-po-lewej-stronie-przyczyny-choroby-inne-objawy-leczenie-8740'
33 string '/Zdrowie/Choroby/Eonzynofile-norma-uchy-od-normy-12230'
34 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Jak-wywolac-okres-naturalne-i-farmakologiczne-metody-12722'
35 string '/Zdrowie/Choroby/RDW-morfologia-krwi-norma-przyczyny-nieprawidlowego-poziomu-12293'
36 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-w-lewym-boku-przyczyny-objawy-co-go-powoduje-9913'
37 string '/Zdrowie/Choroby/MCHC-morfologia-krwi-normy-nieprawidlowy-poziom-przyczyny-12268'
38 string '/Zdrowie/Psychologia/Syndrom-sztokholmski-na-czym-polega-zwiazek-objawy-przyczyny-13407'
39 string '/Zdrowie/Choroby/Jak-wyglada-kleszcz-Kleszcz-w-ciele-Kleszcz-w-skorze-Zobacz-zdjecia-7853'
40 string '/Zdrowie/Choroby/Bilirubina-calkowita-norma-w-badaniu-przycyzny-wysokiego-poziomu-11832'
41 string '/Zdrowie/Psychologia/Alkoholizm-objawy-jak-rozpoznac-skutki-fazy-uzaleznienia-komu-grozi-8816'
42 string '/Zdrowie/Choroby/Erytrocyty-w-moczu-norma-i-przyczyny-nadmiaru-11814'
43 string '/Zdrowie/Choroby/Borelioza-badania-test-igg-cena-test-western-blot-8049'
44 string '/Zdrowie/Choroby/Brak-seksu-u-mezczyzn-choroby-dolegliwosci-abstynencja-seksualna-9869'
45 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/domowe-sposoby-na-chrypke-leczenie-w-domowym-zaciszu-medycyna-naturalna-9775'