Kolana szpotawe - jak je wyprostować?

Magdalena Barszczak 02.08.2018
kolana szpotawe
Fotografia: Shutterstock

Kolana szpotawe to wada kończyn polegająca na takim ich ustawieniu, że stawy wygięte są na zewnątrz. Sprawdź, jakie są przyczyny szpotawości kolan i jak leczyć to schorzenie kości.

Kolana szpotawe to rodzaj wady postawy, będący wynikiem schorzenia kości. Występuje częściej niż koślawość kolan i nie jest to wada tożsama. Zobacz, na czym polega!

Zobacz także: Uraz kolana – najczęstsze przyczyny i pierwsza pomoc

Kolana szpotawe – co to jest?

Kolana szpotawe to wada dolnych kończyn, która polega na takim ustawieniu podudzia względem uda, że jest ono pod kątem otwartym do środka, a trzony kości: udowej, piszczelowej i strzałkowej, są wygięte na zewnątrz. Schorzenie to występuje najczęściej w wieku dziecięcym, ale równie często przytrafia się także ludziom w starszym wieku, jako efekt zwyrodnienia stawów. Kolana szpotawe bywają również efektem zmian wskutek krzywicy, złego zrośnięcia złamań czy wad anatomicznych w budowie i rozwoju kośćca.

Kolana szpotawe – przyczyny i zapobieganie

Oprócz krzywicy, zmian zwyrodnieniowych i nieprawidłowego zrośnięcia złamań, do powstania kolan szpotawych zalicza się także:

  • wynik choroby (krzywicy lub na przykład choroby Blounta)
  • nadwaga u dzieci, szczególnie w okresie gwałtownego wzrostu, kiedy stawy są słabe, a kości elastyczne
  • zbyt wczesna nauka chodzenia – kiedy stawy i kości nie są jeszcze gotowe na noszenie ciężaru w pozycji pionowej
  • za częste i za długie siedzenie ze skrzyżowanymi nogami
  • zatrucie ołowiem lub fluorkiem.

Zobacz także: Walczysz z nieprzyjemnym bólem kości? Zobacz, jakie są jego przyczyny

Tak, jak nie ma jednoznacznej przyczyny powstawania tego schorzenia, tak niemożliwe jest określenie możliwości jego zapobiegnięcia. Trzeba bacznie przyglądać się rozwojowi dziecka i obserwować wszelkie nieprawidłowości w postawie. Lepiej wybrać się do lekarza bezpodstawnie, niż zignorować niewyraźny, ale znaczący sygnał. Profilaktycznie trzeba:

  • dbać o prawidłowy poziom witaminy D w organizmie
  • utrzymywać prawidłową wagę dziecka
  • zwracać uwagę na prawidłową postawę dziecka i zapewnić mu codzienną dawkę ruchu
  • nie rozpoczynać nauki chodzenia wcześniej, niż jest to wskazane
  • walka z nawykiem siadania ze skrzyżowanymi nogami.

Dzieci nie powinny również nosić dużego ciężaru ani pracować fizycznie.

Szpotawość kolan – objawy

Schorzenie dość łatwo zauważyć i rozpoznać samodzielnie, nawet w początkowej fazie. Im wcześniej podjęte zostaną działania, tym większa szansa na powrót do prawidłowej postawy i uniknięcia problemów zdrowotnych w przyszłości. Na co trzeba koniecznie zwrócić uwagę?

  • jeśli dziecko przy wyprostowanej postawie, ze złączonymi kostkami i stopami, nie potrafi zetknąć ze sobą kolan
  • jeżeli przerwa między kolanami jest symetryczna
  • przeprost w stawach kolanowych
  • skręcenie kończyn do wewnątrz przy stawach biodrowych.

Kolana szpotawe – leczenie

Jeśli cokolwiek niepokoi cię w postawie i sposobie poruszania dziecka, wizyta u pediatry, a następnie u ortopedy, jest niezbędna. Leczenie szpotawości kolan polega przede wszystkim na gimnastyce korekcyjnej i wzmacnianiu stawów. W większości przypadków, które są łagodne, nie stosuje się innych metod. W skrajnych – czasem stosuje się buty ortopedyczne lub klamry, a nawet zabiegi chirurgiczne. Taki stan należy jednak do rzadkości. Rozwój dziecka ze szpotawością kolan trzeba kontrolować co kilka miesięcy na wizytach u ortopedy, by wyeliminować możliwe pogarszanie się stanu.

Pamiętaj, że powyższy artykuł nie zastąpi wizyty lekarskiej.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

 

 

 

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Co-sie-dzieje-z-organizmem-po-odstawieniu-alkoholu-12791'
1 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-dr-Dabrowskiej-jadlospis-dla-diety-owocowo-warzywnej-8269'
2 string '/Zdrowie/Choroby/glukoza-norma-cukru-prawidlowy-poziom-cukier-w-moczu-jak-wyglada-badanie-8582'
3 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-szyi-z-lewej-strony-i-karku-przyczyny-leczenie-profilaktyka-9942'
4 string '/Zdrowie/Choroby/jeczmien-na-oku-przyczyny-objawy-leczenie-domowymi-sposobami-rodzaje-9176'
5 string '/Zdrowie/Sport/cwiczenia-na-brzuch-plaski-brzuch-boczki-uda-8480'
6 string '/Zdrowie/Choroby/Bol-z-tylu-glowy-po-lewej-stronie-po-prawej-przyczyny-zagrozenie-9917'
7 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dieta-Dukana-jadlospis-Co-jesc-w-kazdej-fazie-diety-bialkowej-8017'
8 string '/Zdrowie/Psychologia/Test-Becka-skala-depresji-Becka-czy-mam-depresje-rozwiaz-test-8431'
9 string '/Zdrowie/Domowe-sposoby/Kiedy-zrobic-test-ciazowy-najwczesniej-rano-czy-wieczorem-kalkulator-11645'
10 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dzieki-temu-napojowi-schudniesz-3-kg-w-tydzien-13394'
11 string '/Zdrowie/Psychologia/Depresja-objawy-psychiczne-somatyczne-a-smutek-test-na-depresje-8430'
12 string '/Zdrowie/Choroby/cholesterol-calkowity-cholesterl-ldl-jak-obnizyc-jakie-produkty-jesc-8372'
13 string '/Zdrowie/Dieta-i-odchudzanie/Dna-moczanowa-dieta-Z-jakich-produktow-nalezy-zrezygnowac-9624'