Wysiłek fizyczny? Czemu nie!

01.08.2019 09:18
Fotografia: Adobe Stock
Wysiłek fizyczny? Czemu nie!

Co pomaga przy uprawianiu sportu? Jakie składniki odżywcze tracimy przy aktywnościach?

Każdy z nas powinien uzupełniać niedobory witaminowe. Tracimy je przy uprawianiu sportu, ale jak w naturalny sposób pomóc sobie dietą? W niektórych produktach można je znaleźć!

Jakie są domowe sposoby na przyrządzanie napojów izotonicznych? Między innymi o tym mówi Dominika Biegańska o poranku w Chillizet.