Stres największym szkodnikiem XXI wieku, prawda ogólnie znana. Cóż z tego skoro garstka managerów potrafi go zdusić w zarodku?
Sfera zawodowa wbrew pozorom też potrzebuje spokoju, o czym w rozmowie z Dagmarą Kowalską opowiada Joanna Delbar zen coach, certyfikowany praktyk NLP, trener zarządzania stresem.- Uczę jak mądrze stawiać granice, odnajdować pasje, dobrze planować, zarządzać własną energią, nie dopuścić do wypalenia zawodowego i cieszyć się życiem – mówi nasz gość. Bez presji i stresu nie ma sukcesu? Niekoniecznie. Zanim wybierzecie się na szkolenie z Joanną Delbar przygotowane przez magazyn Brief, posłuchajcie podcastu z rozmowy i zrzućcie cały ten stres.
Podziel się
Oceń artykuł
