Mózg jest naszym sprzymierzeńcem, ale czasem śmiertelnym wrogiem. Organ, który za brak opieki odwdzięczy się z nawiązką, choć niekoniecznie będzie nam się to podobać.
O tym jak zadbać o mózg i tym samym o cały nasz organizm opowiadała w programie Dagmary Kowalskiej dr Anna Barczak neuropsycholog. - Mózg bywa złośliwy. Wystarczy, że przestaniemy o niego dbać i da nam nieźle popalić. Trzeba zadbać o dietę, zdrowy sen i rozwój, ciągłą naukę. Stres jest najgroźniejszym wrogiem naszego mózgu – przestrzega nasz ekspert. Może spowodować nieodwracalne zmiany.
Chcecie wiedzieć jak zadbać o mózg, jakie słowa przedłużą nam życie, jak chronić ten organ przed manipulacją i korzystać z niego do końca życia? Posłuchajcie podcastu.
Podziel się
Oceń artykuł
