26.04.2018 15:50

Jak odbudować zniszczone włosy? Mamy kilka sprawdzonych sposobów

Zniszczone włosy to problem wielu z nas. Każdy, kto się z nim boryka, wie, że ich pielęgnacja wymaga cierpliwości, czasu i pieniędzy. Jak skutecznie zregenerować zniszczone włosy? Istnieje wiele domowych sposobów i zabiegów, które nam w tym pomogą.

Kobieta ze zniszczonymi włosami

Fotografia: Shutterstock

Zniszczone włosy to najczęściej takie, które są suche, matowe, łatwo się łamią i ciężko je ułożyć. Objawem zniszczonych włosów są m.in. rozdwojone końcówki i wypadanie włosów.

Zobacz także: Jak wyprostować włosy bez użycia prostownicy? Można postawić na naturalne sposoby

Co niszczy włosy

Czynników, które przyczyniają się do tego, że nasze włosy stają się zniszczone jest wiele. Jednak w dużej mierze sami możemy je ograniczyć. Co niszczy włosy?

  • wysoka temperatura – suszenie i prostowanie włosów
  • promienie słoneczne, wiatr, mróz
  • uboga w witaminy i tłuszcze dieta
  • stosowanie kosmetyków naładowanych sztucznymi składnikami
  • częste farbowanie włosów, rozjaśnianie
  • związywanie włosów mocną, ale cienką gumką, która je łamie
  • wyczesywanie kołtunów za wszelką cenę – zamiast tego staraj się przed każdym myciem rozczesać włosy a w trakcie mycia nałożyć odżywkę na włosy

Test na zniszczone włosy

Istnieją dwa proste sposoby, za pomocą których możesz sprawdzić, czy masz zniszczone włosy.

  • złap pojedynczy włos, a następnie przejedź paznokciem od końcówki w górę włosa. Jeżeli zacznie się zwijać, twoje włosy potrzebują regeneracji
  • zwiąż włosy w supeł – jeśli supeł się rozwiąże, oznacza to, że włosy są zdrowe

Jak wspomóc zniszczone włosy

Prócz zmiany diety warto zastosować odpowiednie kosmetyki. Istnieją takie, które regenerują zniszczone włosy, wzmacniają je i pomagają przywrócić dawny blask. Warto zmienić szampon na szampon na wypadanie włosów, czy po prostu wzmacniający i dobraną do niego odżywkę.

Domowe sposoby na zniszczone włosy

Aby zregenerować włosy należy przede wszystkim zadbać o dobrą, zbilansowaną dietę. Musi być bogata w witaminy z grupy B, witaminę A, E, ale też w tłuszcze i minerały. Warto też zadbać o nawilżenie i odżywienie włosów za pomocą prostych, domowych, ale skutecznych sposobów.

  • maseczka z jajka, oliwy i cytryny – wystarczy jedno żółtko zmieszać z sokiem z połowy cytryny i kilkoma kroplami oliwy. Taką miksturę nakładamy na włosy i przykrywamy czepkiem. Po 30 minutach zmyj mieszankę ciepłą wodą i umyj włosy szamponem.
  • drożdże – wystarczy wymieszać dwie łyżki kefiru z 50 g drożdży i łyżką oleju. Mieszankę nakładamy na włosy na ok. 40 minut. To prosty sposób na pobudzenie cebulek włosów.
  • odżywczy banan – połowę banana miksujemy z połową awokado i trzema łyżkami mleka. Miksturę nakładamy na włosy i po 20 minutach zmywamy letnią wodą.
  • czarna rzepa – wystarczy zetrzeć czarną rzepę na średnich oczkach tarki, odcisnąć sok i wetrzeć go w skórę głowy. Po 20 minutach taką miksturę spłukujemy
  • płukanie piwem – to jeden z najprostszych sposobów na zniszczone włosy. Wystarczy zaopatrzyć się w jasne pszeniczne piwo. Jedną szklanką spłukujemy głowę, a następnie zmywamy piwo letnią wodą.
  • maseczka z nafty i olejku rycynowego – trzy łyżki nafty kosmetycznej wymieszaj z dwoma żółtkami i kilkoma kroplami olejku rycynowego. Mieszankę nałóż na suche włosy, a następnie owiń czepkiem i ręcznikiem. Po 30 minutach umyj dwukrotnie włosy i nałóż lekką odżywkę. Całość spłucz najlepiej woda z dodatkiem soku z cytryny.

Zabiegi na zniszczone włosy

Jeżeli żaden z domowych sposobów na zniszczone włosy nie pomaga, warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. W salonach fryzjerskich dostępne są liczne zabiegi, które wzmacniają zniszczone włosy i regenerują je. Czasem to ostatnia deska ratunku.

  • rekonstrukcja włosa – trwa zaledwie 30 minut, kosztuje 100-200 zł, ale efekty, które utrzymują się do 2 miesięcy, są warte zachodu. Włos rekonstruuje się za pomocą 19 aminokwasów w 4 etapach – najpierw łuski włosa są otwierane i czyszczone, później zakwaszane, następnie rekonstruowane i wygładzane.
  • zabieg keratynowy – to metoda regeneracji włosów, która cieszy się coraz większą popularnością. Zabieg pozwala uzupełnić poziom keratyny, która jest podstawowym składnikiem budującym włosy. Do tego wzmacnia włosy zniszczone i matowe. Taki zabieg trwa ok. 2 godzin, ale kosztuje powyżej 300 zł. Efekt utrzymuje się do 4 miesięcy.
  • botoks na włosy – regeneruje i wzmacnia włosy za pomocą kolagenu i kwasu hialuronowego. Zabieg trwa niecałą godzinę i kosztuje ok. 100 zł. Efekt utrzymuje się do 10 myć.

Aby zregenerować zniszczone włosy trzeba zmienić wiele nawyków, które wypracowaliśmy przez lata. Zwróćmy uwagę na to, jakich kosmetyków używamy i czy w ciągu dnia sami nie narażamy włosów na uszczerbek. Jeżeli już doprowadziliśmy do tego, że nasze włosy straciły blask, zaczęły się łamać, plątać i wypadać, koniecznie pomyślmy o odpowiedniej diecie, suplementacji i naturalnych sposobach, które szybko mogą nam pomóc. Jednak aby pomogły muszą być stosowane regularnie.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Czy często rozczesujesz rano włosy?

Autor: Paulina Ermel