16.01.2018 14:48

Skąd biorą się cienie pod oczami i jak sobie z nimi poradzić? Wpływ może mieć... pozycja w której śpimy

Pojawienie się cieni pod oczami nie zawsze musi mieć związek z niedoborem snu. 

Cienie pod oczami przyczyny

Fotografia: Pexels

Cienie pod oczami i opuchlizna to coś, z czym boryka się większość populacji. Niestety przyczyn powstawania sińców pod oczami może być wiele, zarówno tych błahych jak i nieco bardziej poważnych. Nie zawsze za taki wygląd skóry odpowiada niedobór snu. Jakie zatem są najczęstsze przyczyny?

Cienie pod oczami - przyczyny

Istnieje kilka przyczyn powstawania sińców pod oczami. Pierwsza z nich to przemęczenie organizmu, choć nie chodzi tu jedynie o ilość snu, co również o jego jakość. Okazuje się, że to w jakiej pozycji sypiamy ma znaczenie. Skóra w okolicach oczu jest bardzo delikatna, a naczynia krwionośne są przez nią łatwo widoczne. Spanie na brzuchu powoduje kumulacje krwi w okolicach oczodołów i tym samym powiększanie się cieni. Dodatkowo sprzyja pojawianiu się opuchlizny. 

Złe nawyki żywieniowe bardzo często odbijają się na wyglądzie naszej skóry. Jeśli organizm ma w sobie za mało wody czy odpowiednich witamin, daje znać, że coś jest nie tak, między innymi wielkimi workami pod oczami. Nawilżenie dla skóry jest kluczowe, ponieważ woda pomaga zwiększyć przepływ krwi w organizmie. 

Bardzo ważna w przypadku cieni pod oczami jest także pielęgnacja skóry. Jednak ze wszystkim można przesadzić. Zbyt częste pocieranie oczu i agresywne zmywanie makijażu może prowadzić do pękania naczyń krwionośnych, które tylko pogłębią nasz problem z cieniami pod oczami. 

Jeśli sińce pod oczami utrzymują się przez dłuższy czas, a nigdy nie mieliście z nimi problemów, warto zrobić sobie podstawowe badania krwi i moczu. Często cienie pod oczami to pierwszy objaw anemii lub problemów z nerkami. 

ezgif.com-resize (7)

Jak zlikwidować cienie pod oczami? 

Jest kilka sposobów na likwidację cieni pod oczami. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie nawodnienie skóry. W różnych drogeriach można kupić specjalne korektory na cienie pod oczami, które są znacznie łagodniejsze nić podkłady i nie obciążają tak skóry powiek, która przez używania zbyt dużej ilości kosmetyków znacznie szybciej się starzeje.

Warto również pamiętać o pielęgnacji. W sklepach znajdziemy wiele kremów na cienie pod oczami. Jaki krem na sińce pod oczami będzie najlepszy? Taki, który zawiera składniki rozjaśniające oraz taki, który silnie nawilży skórę. 

Dobrym pomysłem będzie również zrobienie sobie kompresów. Czy to z zaparzonego i wychłodzonego rumianku, czy to z wychłodzonego ogórka zielonego, który zawiera przeciwutleniacze i flawonoidy. Pokrój ogórka na plasterki i włóż je do lodówki. Później połóż na każdym oku po plastrze i trzymaj przez około pół godziny. Do takich okładów można również użyć surowego ziemniaka czy mleka. 

ezgif.com-resize (8)

Czy masz problem z cieniami pod oczami?