Na co zwrócić uwagę wybierając bieliznę ciążową?

Paulina Ermel 08.02.2019
Kobieta w ciąży w bieliźnie
Fotografia: Shutterstock

Powiększające się piersi, rosnący brzuszek i wrażliwość na dotyk to tylko niektóre czynniki, które trzeba brać pod uwagę podczas wybierania bielizny ciążowej. Jaką kupić? Z jakiego materiału? Na co uważać? Podpowiadamy.

Bielizna ciążowa to podstawa garderoby każdej kobiety w ciąży. Powinna być dostosowana do jej potrzeb i wygodna. Jaką bieliznę ciążową i w jaki sposób wybrać? Na co szczególnego zwrócić uwagę? Jaki biustonosz i jakie majtki do niego dobrać? Zebraliśmy najważniejsze informacje.

Bielizna ciążowa jest niezwykle ważnym elementem, który ma na celu sprawić, aby kobieta w ciąży czuła się nie tylko wygodnie, ale też kobieco. Jaką bieliznę ciążową wybrać?

Bielizna ciążowa - biustonosz

Dobieranie bielizny ciążowej powinno się zacząć od biustonosza. Wszystko dlatego, że biust rośnie już od pierwszych tygodni ciąży. W dodatku staje się bardzo wrażliwy na dotyk, więc warto zadbać o to, aby był dobrze podtrzymany i niezbyt uciskany. Jaki biustonosz wybrać w tej sytuacji? Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na wielkość miseczki - musi być większa od naszego standardowego rozmiaru. Bielizna ciążowa zapobiega także tworzeniu się rozstępów i utracie jędrności piersi. Dlatego kobiety w ciąży chętnie sięgają po biustonosz "full cup", czyli w pełni zabudowany. To on zapewnia najlepsze podtrzymanie biustu i jego stabilność. Taki biustonosz zbudowany jest z szerokiego pasa od biustem, solidnych szerokich ramiączek i fiszbin, które nie wpijają się w ciało, a jedynie delikatnie do niego przylegają.

Biustonosz w ciąży nie może w żadnym wypadku uciskać piersi. W ten sposób zapobiegniemy wszelkiego rodzaju stanom zapalnym i dyskomfortowi. Pamiętaj również, aby nie kupować biustonosza na zapas. Nigdy nie wiesz, w jakim tempie będzie powiększał się twój biust i czy kupiony wcześniej biustonosz będzie na niego pasował.

Biustonosz w ciąży bardzo często nosi się również nocą - szczególnie jeśli biust jest bardzo duży i odczuwasz tego skutki np. w postaci bólu kręgosłupa. W ten sposób zapobiegniesz rozstępom i ograniczysz odczuwanie nieprzyjemnego ciężaru. Pamiętaj jednak, żeby na noc wybierać biustonosz bez fiszbin - musi być lekki, delikatny, miękki i wygodny.

Bielizna ciążowa - majtki

Jeżeli chodzi o dół bielizny, w czasie ciąży na pewno zrezygnuj ze stringów. Ale możesz śmiało nosić każdy inny rodzaje majtek - figi, bokserki czy majtki zabudowane z wysokim stanem. Byle były wykonane z naturalnego materiału i nie uciskały ciała, a jedynie do niego przylegały.

Bielizna ciążowa - z jakich materiałów

Bielizna ciążowa powinna być wykonana z gładkich materiałów - najlepiej bez żadnych zdobień i wstawek. Dobrze by było też, aby była robiona z naturalnych materiałów takich jak bawełna czy jedwab. W ten sposób skóra będzie w niej oddychać, a bakterie nie będą miały odpowiedniego środowiska do rozwoju. Jeżeli nie możesz pozwolić sobie na naturalne materiały, sięgnij po te pochodzenia syntetycznego, ale przepuszczające powietrze - czyli np. poliamid i mikrofaza. Zrezygnuj całkowicie z poliestru.

A jaką piżamę na noc wybierać? Bez względu na to, czy wolisz spać w koszuli nocnej, czy w całej piżamie, sięgaj p rzeczy wykonane całkowicie z bawełny. To materiał, który jest zalecany kobietom w ciąży przez lekarzy.

Bielizna ciążowa - pas ciążowy i rajstopy

Jeżeli dokuczają ci bóle pleców albo masz bardzo duży ciążowy brzuszek, możesz wspomóc się pasem ciążowym. To elastyczny pasek materiału, który zakłada się pod ubranie - np. pod sukienkę ciążową - i ma on za zadanie podtrzymywać brzuszek od dołu. Specjalistyczny pas ciążowy można kupić w sklepie z bielizną albo w sklepie z przyrządami ortopedycznymi.

Z kolei jeśli chodzi o noszenie rajstop oraz pończoch w ciąży, należy uważać. Przede wszystkim dlatego, że te zwykłe rajstopy i pończochy mogą źle wpływać na krążenie krwi. Dlatego tak często kobietom w ciąży zaleca się noszenie rajstop oraz pończoch uciskowych, które polecane są osobom z żylakami czy ze słabym krążeniem. Wszystko dlatego, że tego typu produkty usprawniają krążenie.

Zagłosuj

Zdecydowałabyś się na trening w ciąży?

Liczba głosów:

Polskie gwiazdy mają fantazję w nazywaniu swoich dzieci. Poznajcie najbardziej oryginalne imiona dzieci polskich gwiazd.

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Uroda-i-Moda/Shopping/Ksiezna-Meghan-w-sukience-z-sieciowki-13475'
1 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Paznokcie-tytanowe-wlasciwosci-cena-jak-je-zrobic-7911'
2 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Paznokcie-na-sylwestra-trendy-2018-2019-12039'
3 string '/Uroda-i-Moda/Shopping/Anna-Lewandowska-w-kurtce-z-sieciowki-za-199-zl-13309'
4 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Lifting-rzes-na-czym-polega-efekty-cena-9540'
5 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Kolagen-do-picia-opinie-skutki-uboczne-zastosowanie-7814'
6 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Sprawdzone-sposoby-na-geste-wlosy-8421'