Problemy urodowe trzeba brać na zimno. Lód jest naprawdę skuteczny

Martyna Kraus 18.07.2016
Modelka
Fotografia: East News

Pomaga zwalcza problemy skórne, odmładza, a nawet… odchudza. 

W pielęgnacji skóry liczą się przede wszystkim skuteczne rozwiązania. Dobrze jeśli są też szybkie i proste. Najlepiej by dodatkowo nie pochłaniały zbyt dużo czasu, a efekty przychodziły od razu. Takie wymagania są jak pobożne życzenia, które pewnie nigdy się nie spełnią. Jednak na szczęście istnieją prawdziwie skuteczne patenty na pielęgnację urody, dostępne w każdym domu. Co więcej, czerpie z nich nawet kosmetyka profesjonalna. Jednym z przykładów takich trików jest lód.

Lato to idealny czas na wypróbowanie lodu w pielęgnacji skóry. W końcu wszyscy pożądamy w tym okresie efektu chłodzenia, ukojenia i zniwelowania opuchnięć. Lód zamknie lub zwęzi pory skóry, zlikwiduje zaskórniki, a także poprawi krążenie krwi. Dlatego okłady z lodu stosuje się m.in. na obrzęki. To niewiarygodne, ale potrafi także regulować wydzielanie sebum, a co za tym idzie zmniejsza stany zapalne i niweluje trądzik. Dodatkowo napnie skórę i sprawi, że będzie bardziej jędrna. Poprawi jej koloryt i dotleni. 

Domowe sposoby na pielęgnację twarzy i ciała lodem

Nieprzespana noc, gorący dzień, a do tego worki pod oczami. Czujemy jak w ciele zbiera się woda, która zamiast swobodnie przepływać przez organizm, lokuje się tu i tam. By się jej pozbyć, zafundujmy poszczególnym partiom ciała masaż lodem. Na obrzęki pod oczami wystarczy położyć kostki lodu owinięte w woreczek foliowy. Dzięki temu nie podrażnimy delikatnej skóry. Najpierw przez kilkadziesiąt sekund robimy okład, następnie okrężnymi ruchami masujemy skore wokół oczu. W ten sposób ją ujędrnimy i zminimalizujemy obrzęk.

Okłady możemy także nieco wzbogacić, by były jeszcze skuteczniejsze. Przygotowujemy foremki do lodu. Drobno kroimy zioła: rozmaryn i lawendę, następnie zalewamy wrzątkiem. Odcedzamy i studzimy. Schłodzone zioła wkładamy do lodowych foremek, zalewamy wodą zmieszaną z sokiem wyciśniętym z aloesu (jeśli nie mamy aloesu, możemy wykorzystać jedynie wodę). Wkładamy do zamrażarki i czekamy, aż powstaną kostki lodu. Każdego ranka jedną z nich robimy masaż twarzy (już bez woreczka i omijając okolice oczu). Zioła zadziałają odkażająco i regenerująco, natomiast aloes złagodzi podrażnienia i nawilży skórę. 

Modelka
Fotografia: East News

Lód jest też dobrym antidotum na cellulit. Możemy wykorzystać tradycyjne kostki, bądź zrobić je w rozmiarze „plus size” – wtedy będzie nam wygodniej masować ciało. Wystarczy pojemnik po jogurcie zalać wodą i zamrozić. Następnie wyjmujemy lód z opakowania, zawijamy w woreczek foliowy bądź bawełnianą ściereczkę i masujemy ciało dotknięte cellulitem. Rozpoczynamy od ruchów z góry na dół, potem zmieniamy je na okrężne. Jedna partia powinna być masowana do 10 minut.

Gdy skóra zaczyna robić się mocno czerwona, przechodzimy do następnej części ciała. Po zabiegu smarujemy ciało ulubionym kosmetykiem zwalczającym skórkę pomarańczową. Regularne wykonywanie takiego masażu nie tylko zmniejszy widoczność cellulitu, ale też ujednolici i wygładzi ciało, a nawet odchudzi sylwetkę. Wszystko dlatego, że zimno obkurcza naczynka i wzmacnia skórę, dodatkowo zmusza organizm do wytworzenia energii, która rozbija złogi tłuszczu. Lepsze krążenie krwi wspomoże tym samym zmniejszenie obwodu poszczególnych części ciała. 

Jeśli mamy wrażenie, że nasze usta straciły jędrność, są bez wyrazu i mogłyby być nieco pełniejsze, chłód będzie świetnym rozwiązaniem na te problemy. Kostką lodu wystarczy posmarować kilkakrotnie wargi, by te odzyskały bądź uzyskały pełny wygląd. Na tym fragmencie ciała zimno również pobudzi ukrwienie, uelastyczni skórę i poprawi naturalny kolor ust. W masażu ciała lodem, nie możemy także pominąć szyi i dekoltu. W tych miejscach skóra starzeje się szybciej, nie tylko ze względu na niższy poziom kolagenu i mniejszy stopień nawilżenia, ale także pomijanie obu partii ciała w codziennej pielęgnacji. Jak więc poprawić stan skóry na szyi i dekolcie? Tu również sprawdzi się masaż kostkami lodu. Wykonujemy okrężne ruchy z dołu do góry, na obu partiach ciała. Masaż poprzedzamy peelingiem, a kończymy wklepaniem kremu nawilżającego.

Długie spacery, kilkugodzinne stanie, a nawet upały skutecznie blokują przepływ limfy i spowalniają krążenie. Dlatego często po całym dniu nasze nogi i stopy wydają się być o co najmniej kilka centymetrów szersze. Im również przydadzą się okłady z lodu. Kostką zawiniętą w woreczek foliowy, bawełnianą chusteczkę lub solo (jeśli nie przeszkadza nam chłód), masujemy nogi szybkimi kolistymi ruchami z dołu do góry, zaczynając od stóp. Po masażu można także wsmarować w nogi chłodzący krem lub dodatkowo zafundować im zimy prysznic. Lód wspomaga także walkę z trądzikiem. Kostką lodu pocieramy przez około pół minuty miejsca dotknięte zmianami. Nie wydłużajmy tego czasu, by nie doszło do podrażnień. Po „zamrożeniu” krostek, nakładamy na nie kosmetyk przeciwtrądzikowy. Ten zabieg zwęża pory i łagodzi stan zapalny. Nie poleca się go jednak osobom, których skóra ma tendencję do poszerzających się naczynek. 

Zabiegi spa z wykorzystaniem lodu

Jeśli jesteśmy zbyt leniwe, by samodzielnie wykonać zabiegi bazujące na lodzie, możemy oddać się w ręce specjalistów, którzy zrobią to za nas. W ofertach gabinetów urody znajdziemy m.in. tradycyjny masaż lodem oraz technicznie bardziej zaawansowany zabieg – kriolipolizę. To zamrażanie tkanki tłuszczowej, które daje trwałe efekty. Oznacza to, że wystarczy nam już jedna wizyta. Komórki tłuszczu są wrażliwe na działanie zimna, więc przy zastosowaniu bardzo niskich temperatur, ulegają degradacji. Kriolipoliza działa wyłącznie na tkankę tłuszczową. Nie niszczy skóry, ani mięśni, więc jest bezpieczna dla zdrowia.

Obszar ciała, który chcemy poprawić, smarujemy oliwką. Następnie przykładamy zmrożoną bawełnianą chusteczkę, a jej wierzchnią warstwę również smarujemy oliwką. Potem specjalnym urządzeniem do kriolipolizy zasysa się wybrany fragment skóry pod odpowiednim ciśnieniem i o odpowiednio niskiej temperaturze (od -1 do -10 stopni Celsjusza). Po kilku minutach zdejmujemy urządzenie z ciała i masujemy skórę. Pierwsze efekty widać po kilku dniach, jednak ten końcowy, wiążący się z usunięciem tkanki tłuszczowej z organizmu, dostrzeżmy po 4 tygodniach. Tyle czasu będzie potrzebował nasz organizm na wydalenie tkanki. 

Modelka
Fotografia: East News

Natomiast tradycyjny masaż lodem w gabinecie kosmetycznym, polega na kontrolowanym oziębianiu skóry kostkami lodu o znacznych rozmiarach. Zabieg trwa około 20 minut, a w jego trakcie pobudza się przemiana materii, poprawia ukrwienie i ujędrnia ciało. Jest na pewno wygodniejszy niż samodzielne masowanie wybranych partii ciała. Jednak nie różni się znacznie od tego, który możemy wykonać w domu.

Masaże lodem to nie tylko łatwa, ale praktycznie bezkosztowa alternatywa dla wielu zabiegów w gabinetach urody, a także części kosmetyków. Nie wymagają także zbyt dużych nakładów czasu i pomagają zwalczyć wiele skórnych dolegliwości. Warto więc praktykować te chłodzące rytuały, nie tylko latem. 

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Uroda-i-Moda/Makijaz/Promocja-w-Rossmannie-Kosmetyki-55-proc-taniej-15408'
1 string '/Uroda-i-Moda/Makijaz/Ulubiony-rozswietlacz-Julii-Wieniawy-kosztuje-tylko-13-zl-Ty-tez-mozesz-go-miec-15517'
2 string '/Uroda-i-Moda/Shopping/Najmodniejsza-torebka-z-Zary-na-lato-2019-Dziewczyny-szaleja-na-jej-punkcie-15412'
3 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Trendy-paznokcie-wiosna-lato-2019-14397'
4 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Paznokcie-tytanowe-wlasciwosci-cena-jak-je-zrobic-7911'
5 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Jak-pozbyc-sie-lupiezu-przyczyny-domowe-sposoby-9134'
6 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Co-to-jest-mikrodermabrazja-Cena-i-wskazania-do-zabiegu-8038'
7 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Lifting-rzes-na-czym-polega-efekty-cena-9540'
8 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Kolagen-do-picia-opinie-skutki-uboczne-zastosowanie-7814'
9 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Ta-dziewczyna-lubila-przedluzac-paznokcie-Omal-nie-stracila-kciuka-15553'
10 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Laminowanie-rzes-na-czym-polega-efekty-cena-9532'
11 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Olej-kokosowy-na-wlosy-Jak-stosowac-Jakie-sa-efekty-7518'
12 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Krople-Juvit-C-jako-serum-do-twarzy-Kosztuja-kilka-zlotych-7923'
13 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Masc-z-witamina-A-hitem-w-pielegnacji-skory-8188'
14 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Co-wypryski-na-ciele-mowia-o-kondycji-Twojego-zdrowia-10365'
15 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Powiekszanie-ust-8394'
16 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Jak-przyspieszyc-porost-wlosow-Skuteczne-sposoby-8396'
17 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Sucha-skora-przyczyny-domowe-sposoby-choroby-9443'
18 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Mezoterapia-8591'
19 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Pekajace-piety-tanie-i-skuteczne-domowe-sposoby-8644'
20 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Sprawdzone-sposoby-na-geste-wlosy-8421'