Codzienna pielęgnacja twarzy w 5 krokach. Sprawdź, jakie to proste!

Lucyna Juchiewicz 14.09.2020
pielęgnacja twarzy
Fotografia: Shutterstock

Codzienna pielęgnacja twarzy w pięciu krokach obejmuje oczyszczanie, złuszczanie, tonizowanie, odżywianie i nawilżanie. Zabiegi te wykonuje się błyskawicznie, a w efekcie zyskujemy zdrową, świeżą i promienną cerę. Przekonaj się!

Na czym polega codzienna pielęgnacja twarzy?

Jeśli chcemy, by skóra twarzy wyglądała jak najdłużej promiennie i by jak najpóźniej pojawiły się na niej zmarszczki, musimy podjąć zdecydowane kroki! W dodatku trzeba je podejmować codziennie, rano i wieczorem. Tylko taka systematyczna pielęgnacja pozwoli nam zachować piękną cerę na dłużej. Choć może się to wydawać uciążliwe, w rzeczywistości zwykle i tak wykonujemy większość z podanych poniżej zabiegów. Warto jednak wiedzieć, których z nich nie możemy pominąć i w jakiej wykonywać je kolejności. Zapraszamy do małego przewodnika codziennej pielęgnacji twarzy w pięciu krokach

Krok pierwszy w codziennej pielęgnacji twarzy: oczyszczanie

Oczyszczanie skóry w porannej toalecie może polegać po prostu na umyciu twarzy wodą z żelem do mycia twarzy. Taki zabieg z pewnością wystarczy, by skóra została odświeżona. Jeśli jednak chodzi o wieczorną toaletę, to sprawa wygląda nieco inaczej. W pierwszym kroku oczyszczania musimy wykonać demakijaż. Stosujemy do niego mleczko, płyn micelarny lub specjalne oleje. Aplikujemy preparat na wacik, a następnie przykładamy go do oczu. Dzięki temu zarówno tusz, jak i cienie do powiek, szybko będzie można delikatnie usunąć już po kilkunastu sekundach. Nie pocieramy skóry i nie naciągamy jej. W kolejnym kroku usuwamy makijaż z pozostałych części twarzy, cały czas pamiętając o tym, że zabieg ten wykonujemy z największą delikatnością. Ostatni krok oczyszczania to umycie twarzy wodą z użyciem emulsji, żelu lub pianki do mycia twarzy.

Zobacz także: Chcesz poznać sposób na szybką i skuteczną pielęgnację? Oto metoda 1 minuty!

Krok drugi w codziennej pielęgnacji twarzy: złuszczanie

Choć złuszczania nie wykonujemy codziennie, wspominamy tutaj o tym zabiegu, ponieważ jest bardzo ważny, a stosujemy go 2 lub 3 razy na tydzień, w zależności od typu skóry (w przypadku cery mieszanej i tłustej będziemy potrzebować częstszego złuszczania). Złuszczanie, nazywane powszechnie peelingiem, pozwala na usunięcie zrogowaciałego naskórka i dogłębne oczyszczenie porów. Wygładza i odświeża skórę, doskonale przygotowując ją do dalszych zabiegów pielęgnacyjnych. Gruboziarniste peelingi sprawdzają się w przypadku cery tłustej i mieszanej, natomiast do cery normalnej, wrażliwej, suchej i naczynkowej lepiej jest wybrać peeling enzymatyczny lub (to dotyczy zwłaszcza osób, które nie mogą się obejść bez mechanicznego złuszczania naskórka) drobnoziarnisty.

Krok trzeci w codziennej pielęgnacji twarzy: tonizacja

Tonik to preparat, który oczyszcza pory, a także przywraca skórze odpowiednie pH. Możemy go stosować na trzy sposoby: aplikując na wacik i delikatnie przecierać nim skórę, aplikując na dłonie i wklepując kosmetyk w skórę lub też rozpylać na skórze przy użyciu atomizera. Wybierając odpowiedni tonik, lepiej unikać preparatów z dodatkiem alkoholu, który wysusza skórę i (wbrew opiniom, które jeszcze do niedawna były rozpowszechniane nawet wśród lekarzy) powoduje szybsze powstawanie wyprysków.

Zobacz także: Ta wygładzającą maska to hit na Instagramie. Zapłacisz za nią tylko 12 złotych!

Czwarty krok w codziennej pielęgnacji twarzy: odżywianie

Po oczyszczeniu skóry i przywróceniu jej odpowiedniego pH pora na odżywianie. W tym kroku aplikujemy maseczkę, serum do twarzy lub krem. Nie zapominamy przy tym o szczególnie wrażliwej skórze wokół oczu. Wklepujemy w nią bardzo delikatnie krem przeznaczony do tej części twarzy, a jeśli nakładamy maseczkę, to warto na oczy położyć na ten czas plasterki ogórka lub waciki nasączone esencją herbaty. Ten prosty i tani sposób jest znany od lat, a wykorzystuje się go również w gabinetach kosmetycznych. Zarówno ogórek, jak i esencja herbaty odświeżają i łagodzą skórę, a co nawet ważniejsze, przynoszą ukojenie zmęczonym oczom.

Piąty krok w codziennej pielęgnacji twarzy: nawilżanie

Po oczyszczeniu twarzy i jej odżywieniu przychodzi pora na nawilżanie. Do tego zabiegu stosujemy przede wszystkim krem nawilżający, który będzie chronił skórę zarówno przed utratą wody, jak i przed działaniem czynników zewnętrznych. Na dzień warto posmarować skórę twarzy kremem nawilżającym z filtrem UV, natomiast na noc wybieramy kosmetyki zawierające substancje odżywcze i kojące. Codzienna pielęgnacja twarzy nie może się też obyć bez delikatnego masażu, który wykonujemy, oklepując skórę opuszkami palców w kierunku ku górze.

Oceń artykuł

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów