Czym spowodowane jest wypadanie włosów po ciąży? Wiemy, jak sobie z tym poradzić

Paulina Ermel 23.04.2018
Kobieta w ciąży
Fotografia: Shutterstock

Kobieta po porodzie skupia się głównie na nowo narodzonym maluszku. Kiedy jednak emocje opadną, a młoda mama przyzwyczai się do obecności dziecka, w końcu ma trochę czasu dla siebie. Stara się doprowadzić ciało do kondycji sprzed ciąży i zaczyna o siebie dbać. Może niestety zauważyć, że na szczotce albo pod prysznicem zostawia wiele włosów. Wypadanie włosów po ciąży to problem, który dotyka wiele mam.

Czy to normalne? Wiemy, jakie są przyczyny wypadania włosów po ciąży i jak sobie z tym poradzić.

Zobacz także: Naukowcy określili, jaki jest optymalny wiek na urodzenie dziecka. Granica znacznie się przesunęła

Wypadanie włosów po ciąży – przyczyny

Wypadanie włosów po ciąży spowodowane jest wahaniem hormonów. Kilka miesięcy po urodzeniu dziecka ilość estrogenu w organizmie kobiety spada, a to skutkuje pogorszeniem stanu włosów. Mogą wypadać, łamać się albo stawać matowe. U jednych kobiet jest to bardzo zauważalne, u innych wcale. Całe szczęście jest to przejściowy stan.

Proces zaczyna się ok. 3 miesiące po porodzie i trwa krótko. Przez całą ciążę kobieta cieszy się gęstymi, bujnymi włosami, gdyż w tym czasie nie wypadają one w ogóle. A po porodzie traci ich nawet 30 proc. Jednak po kilku miesiącach sytuacja się stabilizuje.

Co na wypadanie włosów po ciąży

I choć wypadanie włosów po ciąży po pewnym czasie samo ustępuje, należy w tym czasie szczególnie o włosy zadbać. W sklepach i aptekach znajdziemy mnóstwo specyfików, które wzmacniają włosy. Są to szampony do włosów, ampułki z witaminami, maski, odżywki i wiele innych.

Jak poradzić sobie z wypadaniem włosów po ciąży

  1. Dieta – przede wszystkim musimy zadbać o zbilansowaną dietę. Musi ona zawierać produkty bogate w witaminy z grupy B, witaminę E, miedź, cynk i żelazo. Zaleca się spożywanie ryb, jaj, warzyw, nasion czy kaszy.
  2. Suplementacja – w aptekach dostępne są specjalne suplementy diety bogate w witaminy i minerały, które wzmacniają włosy, skórę i paznokcie. U kobiet, które nie karmią piersią, nie ma żadnych przeciwwskazań do stosowania ich. Natomiast, jeśli kobieta zdecyduje się na karmienie piersią, powinna najpierw skonsultować się z lekarzem. Takie witaminy stosuje się do 3 miesięcy po ciąży.
  3. Pielęgnacja włosów – nie bez znaczenia pozostają tu kosmetyki, których używamy. Po ciąży powinniśmy używać szamponu na wypadanie włosów, który je wzmocni. Po umyciu dobrze jest zastosować odżywiającą maseczkę albo ampułki z witaminami.
  4. Domowe sposoby na wypadanie włosów po ciąży – prócz kuracji odpowiednią dietą i specjalnymi kosmetykami, warto skusić się na stosowanie naturalnych składników wzmacniających włosy i pobudzających ich wzrost. Sprawdzą się tutaj maseczki z jajek czy wcieranie olejku rycynowego.  

Wypadanie włosów po ciąży – kiedy powinno nas zmartwić

Jeżeli wypadanie włosów nie ustępuje do roku po porodzie, powinniśmy zwrócić się po pomoc do specjalisty. Najczęściej bowiem kobiety borykają się z wypadającymi włosami maksymalnie do 9 miesięcy po porodzie. To samo, jeśli po ciąży włosy wychodzą nam garściami, a na głowie powstają prześwitujące plamy. Wówczas lekarz zdiagnozuje podłoże tego problemu i doradzi odpowiednią terapię.

Trzeba pamiętać o tym, że wypadanie włosów po ciąży może przebiegać dłużej u kobiet, które zdecydowały się karmić piersią. W tym czasie ich organizm wydziela dodatkowo dużą ilość prolaktyny, a to hormon, który przyczynia się do wypadania włosów. Tak samo dzieje się w przypadku kobiet, które cierpią na depresję poporodową albo stresują się wychowywaniem maluszka. One również mogą tracić więcej włosów.

Wypadanie włosów po ciąży – problem większości kobiet

Prawie każda kobieta boryka się wypadaniem włosów po ciąży. Wszystko przez burzę hormonów, która z czasem sama się stabilizuje. Kobiety powinny w tym czasie szczególnie o siebie zadbać, ale nie muszą się martwić tym stanem. W ciąży włosów przybywa, dlatego po porodzie wypadają te, które wyrosły w trakcie ciąży i te, które powinny wypaść na bieżąco. W tej sytuacji warto stosować odpowiednią dietę, kosmetyki, a nawet ampułki wzmacniające włosy i ich cebulki. Wówczas będziemy mieli pewność, że zrobiliśmy wszystko, ale wspomóc organizm w okresie, kiedy do siebie dochodzi.

Bądź na bieżąco. Polub fanpage Chillizet na Facebooku!

Zagłosuj

Wypadały ci włosy po ciąży?

Liczba głosów:

Autor: Paulina Ermel

Oceń artykuł
WSZYSTKO NA TEMAT:

Komentarze

Przeczytaj więcej

Więcej newsów
Attribute Type Value
0 string '/Uroda-i-Moda/Makijaz/Promocja-w-Rossmannie-Kosmetyki-55-proc-taniej-15408'
1 string '/Uroda-i-Moda/Makijaz/Ulubiony-rozswietlacz-Julii-Wieniawy-kosztuje-tylko-13-zl-Ty-tez-mozesz-go-miec-15517'
2 string '/Uroda-i-Moda/Shopping/Najmodniejsza-torebka-z-Zary-na-lato-2019-Dziewczyny-szaleja-na-jej-punkcie-15412'
3 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Trendy-paznokcie-wiosna-lato-2019-14397'
4 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Paznokcie-tytanowe-wlasciwosci-cena-jak-je-zrobic-7911'
5 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Jak-pozbyc-sie-lupiezu-przyczyny-domowe-sposoby-9134'
6 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Co-to-jest-mikrodermabrazja-Cena-i-wskazania-do-zabiegu-8038'
7 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Lifting-rzes-na-czym-polega-efekty-cena-9540'
8 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Kolagen-do-picia-opinie-skutki-uboczne-zastosowanie-7814'
9 string '/Uroda-i-Moda/Paznokcie/Ta-dziewczyna-lubila-przedluzac-paznokcie-Omal-nie-stracila-kciuka-15553'
10 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Laminowanie-rzes-na-czym-polega-efekty-cena-9532'
11 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Olej-kokosowy-na-wlosy-Jak-stosowac-Jakie-sa-efekty-7518'
12 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Krople-Juvit-C-jako-serum-do-twarzy-Kosztuja-kilka-zlotych-7923'
13 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Masc-z-witamina-A-hitem-w-pielegnacji-skory-8188'
14 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Co-wypryski-na-ciele-mowia-o-kondycji-Twojego-zdrowia-10365'
15 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Powiekszanie-ust-8394'
16 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Jak-przyspieszyc-porost-wlosow-Skuteczne-sposoby-8396'
17 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Sucha-skora-przyczyny-domowe-sposoby-choroby-9443'
18 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Mezoterapia-8591'
19 string '/Uroda-i-Moda/Pielegnacja/Pekajace-piety-tanie-i-skuteczne-domowe-sposoby-8644'
20 string '/Uroda-i-Moda/Fryzury/Sprawdzone-sposoby-na-geste-wlosy-8421'